Cómo abandonar situaciones incómodas

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Las situaciones incómodas pueden ser estresantes cuando no sabes cómo manejarlas. Cada persona debe afrontarlas en algún momento, y conocer las maneras de abandonar una es una buena habilidad para la vida. Podrías lidiar con una conversación incómoda, una mala cita o con el hecho de haber insultado a alguien por accidente. En cualquier caso, podrás abandonar la situación si guardas la calma, tienes un plan de escape o usas el humor.

Abandonar una conversación incómoda

  1. Espera a una pausa en la conversación. Por naturaleza, las conversaciones tienen momentos en los que disminuyen su ritmo o tienen una pausa. Este suele ser el punto en el que empiezas un nuevo tema si quieres mantenerla, pero también es el momento perfecto para adoptar medidas a fin de terminarla. Usa palabras de transición (como bien, en fin o bueno) para empezar a despedirte.
  2. Resume los puntos importantes de la conversación. Antes de abandonar la conversación, es bueno recalcar algunos puntos importantes de la misma para hacerle notar a la persona que la has escuchado. Si lo haces, también le indicarás que estás listo para que la conversación termine. Di algo como “Fue genial hablar contigo. ¡No sabía que también te interesaba la ciencia ficción! ¡Es fantástico que tengamos la misma película favorita!”.
  3. Menciona un motivo por el que te tengas que ir. Haz un comentario final sobre el tema del que estés hablando y luego menciona el motivo por el que tengas que irte. Este no tiene que ser cierto, pero debe ser creíble y lo suficientemente urgente como para tener que irte.
    • Por ejemplo, si estás conversando sobre un libro, puedes decir “Vaya, no recuerdo esa parte del libro. Tendré que volver a leerlo. Bueno, fue grandioso encontrarte, pero tengo que irme. Se me hace tarde para recoger a un amigo del trabajo. ¡Ten una tarde grandiosa!”.
  4. Preséntale alguien más a la persona si no puedes irte. Si estás en una fiesta y no quieres o no puedes irte, puedes escapar de la conversación al presentarle alguien más a la persona. Busca a alguien que conozcas y llámalo para que conozca a la persona con la que conversas. Luego de presentarlo, indica con amabilidad que debes ir al baño o a conseguir un bocadillo.
    • Piensa en un interés en común que ambos tengan para así iniciar la presentación. Por ejemplo, puedes presentar a alguien diciendo “Él es mi amigo Matt. ¡Ambos tienen mucho en común! Él también jugaba de mariscal de campo en el equipo de fútbol americano de su preparatoria”.

Lidiar con el hecho de insultar a alguien por accidente

  1. Bromea con la situación. Convierte el insulto accidental en algo de lo que puedan reírse contando una broma luego del comentario.
    • Decir “¡Solo bromeaba! ¿Te imaginas si fuera cierto? ¡Vaya!” puede ayudarte a disimularlo y dejar de lado el comentario.
    • Dale un toque casual al decir algo como “Uno de mis muchos talentos es saber la frase perfecta que decirles a las personas en cualquier situación” y reírte.
  2. Desvía el insulto hacia tu persona. Dile a la persona que has insultado por accidente que solo bromeabas y que el comentario era más una afirmación personal sobre ti. Será más probable que lo olvide si le dices que en realidad estabas siendo sincero sobre ti y no querías hacer ese comentario sobre ella.
    • Si insultas a alguien por su apariencia, inventa una historia que convierta el comentario en una narración personal. Dile “Siempre he sido cohibido con mi apariencia, por lo que a veces lo proyecto en otras personas”.
  3. Confronta la situación de forma sincera. Menciónale que no querías insultarla y discúlpate de forma sincera por haberlo hecho. Admite el error de haberla insultado y termina el comentario con un cumplido.
    • Si la has insultado al señalarle algo que no te gusta sobre ella, sé sincero sobre ello. Di algo como “Lamento haberte herido, es solo que a veces usas demasiado perfume para venir al trabajo. Tal vez solo tenga un sentido del olfato muy agudo. ¡Me gusta mucho tu atuendo! Tienes el mejor guardarropa, ¿en dónde compras tus prendas?”.
    • Si le has enviado un correo electrónico a la persona incorrecta, pide disculpas y dile que el mensaje era para alguien más, pero que no has debido mencionar en lo absoluto el comentario que contenía.

Solucionar los errores del autocorrector

  1. Responde a la situación con rapidez. Si tu teléfono autocorrige un mensaje de texto y lo vuelve algo vergonzoso u ofensivo, debes enviar un nuevo mensaje tan pronto como puedas para mencionarle el error al destinatario. Si esperas demasiado, la persona podría pensar que en verdad querías escribirle lo que le has enviado. Envía un nuevo mensaje para disculparte por el error.
  2. Ríete de ello. En la actualidad, las personas saben que la mayoría de los teléfonos usan un programa de autocorrección, así que cuando envíes un mensaje por accidente que no dice lo que querías mencionar, la mayoría entenderá el error. Haz una broma del error al decir algo sobre él justo después de cometerlo.
    • Escribe “Ja, ja. Al parecer, mi teléfono tiene una opinión distinta a la mía”.
  3. Considera desactivar el autocorrector. La mayoría de los teléfonos te darán la opción de desactivar el autocorrector. Si lo desactivas, podrías tardar más en escribir los mensajes de texto, y aun así podrías escribir mal las palabras, pero sabrás que has enviado lo que querías escribir. Algunos teléfonos subrayan las palabras mal escritas para que puedas arreglarlas.
    • Revisa el manual de usuario de tu teléfono para conocer la manera en la que puedes desactivar el autocorrector.

Lidiar con una mala cita

  1. Cambia de tema. Si la persona con la que sales habla a cada momento sobre temas que no te interesan o que te aburren, trata de cambiar de tema. Haz un comentario general sobre el tema del cual habla o bromea, y luego presenta uno nuevo.
    • Di algo como “Vaya, ¡me parece genial que los gatos te apasionen tanto! Una de mis mayores pasiones es el fútbol. Juego todos los fines de semana y siempre organizo una gran fiesta para ver la Copa Mundial. ¿Alguna vez has jugado fútbol?”.
    • Haz una broma, como “Oh Sra. contadora, ¡no me aburra con las finanzas! ¡Quiero saber qué haces para divertirte!”.
  2. Indica que tienes una hora límite. Las horas límite no solo existen para los chicos de preparatoria. Incluso en la adultez, puedes indicar que tienes que llegar a casa a cierta hora porque tendrás un día ocupado a la mañana siguiente o porque necesitas llegar a ver a tu mascota. Si afirmas que tienes una hora límite, esto evitará la posibilidad de que la cita dure demasiado.
    • Puedes mencionarle tu hora límite a la persona con la que salgas en un momento temprano de la noche y, si las cosas no van bien, recordarle que tienes que irte a casa. No obstante, si la cita va muy bien, también puedes decirle que estás dispuesto a quedarte hasta tarde porque te estás divirtiendo mucho.
  3. Finge que tienes una llamada importante. Es una buena idea hacer que un amigo te llame durante la cita para así poder usarlo como una excusa para irte. Planea que un amigo te llame 30 o 40 minutos después de que empiece la cita, y asegúrate de que el sonido esté activado, para poder escuchar la llamada. Si la cita va mal, contesta la llamada, di algo como “¡Oh no! ¡iré de inmediato!” y cuelga. Prepárate para decirle a la persona que tienes que irte y despídete con amabilidad.
    • Dile que has olvidado recoger al hijo de tu amigo de la escuela.
    • Dile que tu perro se ha escapado y tienes que ir a recogerlo a la casa de un vecino.
  4. Finge que estás enfermo. Una falsa enfermedad es un buen motivo para abandonar una cita. Pide permiso para ir al baño y quédate en él por 10 minutos. Pásate un papel toalla húmedo por el rostro y la línea del cabello, y sal del baño sujetándote el estómago. Dile a la persona que te sientes mal y que te vas a casa.
    • Puedes dejar un poco de efectivo para pagar la cita si quieres ser amable.
    • Vete rápido para que no te ofrezca llevarte a casa.

Lidiar con el hecho de olvidar el nombre de alguien

  1. Di que te falla la memoria. Si olvidas el nombre de alguien, pero necesitas presentarle esta persona a un amigo, puedes ser totalmente sincero y decir que te falla la memoria. Discúlpate por olvidar el nombre y luego di que te falla mucho la memoria por todas las citas que tienes ese día.
    • La mayoría de las personas entenderán que un horario ocupado y el estrés pueden hacer que te falle la memoria, por lo que usarlo como el motivo por el que has olvidado el nombre es algo justificado.
  2. Preséntale un amigo a la persona. Si has olvidado su nombre, una buena manera de hacer que lo diga es presentarle a uno de tus amigos. Busca un amigo cerca y dile “Hey, me gustaría presentarte a mi amigo”. Di el nombre de tu amigo y luego espera a que la otra persona termine de presentarse.
    • Por ejemplo, di “Me gustaría presentarte a mi amiga Katie Gellar”, y la persona deberá responder algo como “Hola Katie, mi nombre es Melanie Smith”.
  3. Pídele su información de contacto. Puedes conseguir el nombre de una persona si le pides su información de contacto. Puedes pedirle que coloque la información en tu celular y luego mirar la lista de nuevos contactos antes de guardarla. Otra manera de descubrir el nombre de una persona es pedirle su tarjeta de presentación. Muchas personas llevan tarjetas de presentación con ellas, las cuales incluyen su nombre e información de contacto. Dile que quieres mantenerte en contacto con ella y pídele su tarjeta.
    • Pídele que te deletree su nombre para cerciorarte de haberlo escuchado bien.

Consejos

  • Sé lo más sincero posible. Siempre es mejor ser sincero en todas las situaciones, pero si tienes que decir una pequeña mentira inocente para abandonar una situación incómoda, tan solo asegúrate de usar un buen motivo.
  • No dejes que una situación incómoda te desanime. Ten en cuenta que todos experimentamos situaciones incómodas en algún punto de la vida, por lo que no será el fin del mundo cuando ocurran. Deja que el momento ocurra y luego olvídalo. Algún día lo recordarás y te reirás de ello.
  • Crea un plan para una estrategia de escape antes de ir a una cita o una fiesta. Si necesitas escapar de una situación incómoda, ya sabrás qué hacer.
  • Hay algunas aplicaciones que puedes descargar en tu celular y que te llaman cuando las abres. Podrías descargar una y tenerla lista para toda situación incómoda que surja.

Advertencias

  • Las situaciones incómodas pueden hacer que sientas mucha ansiedad. Si empiezas a sentirte ansioso, la situación se sentirá más incómoda. Respira profundo un par de veces para darte un momento en el cual pensar sobre cómo abandonar la situación.
  • Las mentiras pueden meterte en problemas. Si optas por contar una mentira para escapar de una situación incómoda, ten en cuenta que la persona a la que le mientas podría descubrirlo. Si descubre que has mentido, podrías perder su amistad.
  • Si te sientes atrapado en una situación incómoda, puedes levantarte y alejarte sin dar una explicación. Debes abandonar de inmediato toda situación en la que sientas que puedes salir lastimado.
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