Cómo hacer reverencias

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Una reverencia es un gesto de buenos modales que se usa para demostrar respeto y gratitud, usualmente hacia alguien de mayor rango o de una clase social más elevada. Mientras que en Japón todo el mundo la utiliza, en el mundo occidental solo es un acto femenino. Anteriormente, las reverencias eran algo del día a día, pero en la actualidad están reservadas para miembros de la realeza europea, junto a ocasiones muy específicas tales como los “bailes de debutantes” y recitales de ballet. El movimiento en sí no es complicado, pero requiere de cierta práctica para mantener una postura y balance perfectos. ¡Si alguna vez necesitas realizar una reverencia de manera perfecta, este artículo te enseñará cómo!

Parte 1: Reverencia simple

  1. Agacha la cabeza. Inclínala levemente hacia adelante, como si asintieras de manera respetuosa. Mantén esta posición durante la reverencia.
  2. Sujeta tu falda. Toma los extremos de tu falda entre tu pulgar y los dos primeros dedos con ambas manos, extendiendo los meñiques. Estira gentilmente la falda a cada extremo. Si la falda de tu vestido es muy angosta como para estirarla, tan solo mantén tus manos a los costados.
  3. Extiende tu pie derecho detrás del izquierdo. Coloca tu pie derecho a unos cuantos centímetros detrás del izquierdo, reposando sobre la parte anterior de la planta del pie. Mientras lo haces, reposa tu peso en el pie izquierdo.
  4. Flexiona tus rodillas. Agáchate haciendo una reverencia, flexionando las rodillas hacia los costados en lugar de hacia adelante. Mantén la cabeza derecha mientras lo haces: no te inclines hacia adelante ni levantes mucho la parte posterior.
  5. Vuelve a tu posición original elegantemente. No te levantes bruscamente, lenta y elegantemente regresa a tu posición vertical, bajando las manos hacia los costados y elevando la cabeza mientras lo haces.

Parte 2: Practica otros tipos de reverencia

  1. Haz una reverencia de corte. Una reverencia de corte es una forma de cortesía usada para demostrar respeto y diferencias entre los miembros de la realeza, generalmente de los países europeos. Una reverencia de corte es similar a una reverencia simple, con la diferencia de que uno se agacha mucho más para demostrar un mayor respeto. ¡Si alguna vez llegas a conocer a la reina de Inglaterra, así es como deberías recibirla!
    • Para realizar una reverencia de corte, extiende tu pie derecho detrás del izquierdo, reposando sobre la parte anterior de la planta del pie. Mantén tu espalda derecha y tu cabeza agachada, flexiona las rodillas hacia los lados.
    • Continúa agachándote hasta que tu rodilla derecha esté a punto de tocar el suelo. Mantente en esa posición por lo menos dos segundos, luego levántate lentamente hasta volver a una postura vertical.
    • Este tipo de reverencia puede parecer fácil, pero en realidad requiere de mucha práctica para asegurarse de que se lleve a cabo sin ningún problema, sin movimientos torpes.
  2. Trata de hacer una reverencia de ballet. La reverencia de ballet (también conocida como “révérence”) es una reverencia elegante llevada a cabo al final de una actuación o de una clase para demostrar gratitud a la audiencia, al pianista, o al instructor. Realiza una reverencia de ballet usando los siguiente pasos:
    • Comienza en primera posición. Extiende tu pierna derecha hacia el costado, enderezando el pie. Mientras haces esto, extiende tus brazos en segunda posición.
    • Lleva todo tu peso hacia el pie derecho, mientras extiendes tu pie izquierdo unos cuantos centímetros hacia atrás. Reposa el pie izquierdo sobre la punta de los dedos estirados.
    • Manteniendo tu espalda derecha, flexiona las rodillas haciendo una reverencia. Mientras flexionas, vuelve a situar los brazos en primera posición e inclina ligeramente la cabeza.
    • Luego, manteniendo la misma ubicación de los pies, endereza las piernas, levantando los brazos hacia la cuarta posición. Al mismo tiempo, levanta la cabeza y estira el cuello y la espalda.
    • Reinvierte los movimientos y repítelos en el lado opuesto para completar la “révérence”. Si necesitas volver a ver las diferentes posiciones de ballet, mira este artículo para una mejor ayuda.
  3. Realiza un “Texas dip”. El “Texas dip” es una reverencia elaborada llevada a cabo por debutantes del estado de Texas durante el “Baile Internacional de debutantes”. Consiste en agacharse haciendo una reverencia, luego en inclinarse hasta que la cabeza casi toque el suelo, permitiendo que tu vestido se extienda cubriendo el suelo.
    • Para realizar un “Texas dip”, levanta los brazos frente a ti a la altura de tus hombros, luego extiéndelos hacia los lados mientras cruzas la pierna izquierda por detrás de la derecha.
    • Manteniendo tu espalda derecha y los brazos extendidos hacia los costados, flexiona las rodillas y agáchate haciendo una reverencia. Cuando ya no puedas más, siéntate delicadamente.
    • Una vez sentada, inclínate hacia adelante hasta que tu cabeza esté a punto de tocar el piso. En ese momento, algunas debutantes suelen voltear la cabeza hacia la derecha para evitar manchar su vestido con el labial.
    • Manteniendo tu espalda doblada, levanta la cabeza para ver a la audiencia. ¡Y no olvides sonreír!
    • Finalmente, toma la mano de tu pareja y lenta y elegantemente levántate hasta estar de pie.

Cortesía de una dama británica

  1. Inclina la cabeza hacia abajo, como si estuvieras asintiendo y haciendo una pausa.
  2. No muevas los brazos a menos que la persona con quien seas cortés te extienda la mano para un apretón.
  3. Pon cualquier pie detrás del otro (a las damas británicas no les importa qué pie ponen detrás).
  4. Flexiona ligeramente las rodillas. Las damas británicas bajan unos 2,5 cm y luego vuelven a subir. Mantén esa postura por unos tres segundos.
  5. Vuelve a tu postura normal rápidamente.

Consejos

  • También es importante saber cuándo hacer una reverencia. Debe hacerse una primera reverencia al conocer a un miembro de la realeza, y luego una segunda reverencia cuando la realeza se vaya.
  • Otras circunstancias en las que las mujeres y niñas deben hacer una reverencia son al final de una entrega de premios o al final de un recital musical o de una presentación de un coro. Las niñas pueden hacer una reverencia cuando se les presenta ante un extraño por primera vez, y las jóvenes en colegios católicos deben hacer una reverencia ante las monjas para demostrar respeto.

Advertencias

  • No levantes mucho la parte trasera.
  • No pierdas demasiado el balance.
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