Cómo evitar las picaduras de mosquitos

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Por muchos motivos, los mosquitos son los animales más peligrosos del planeta. De acuerdo a las estimaciones más prudentes, los mosquitos son los responsables de millones de casos de malaria cada año. Sin embargo, los mosquitos también portan otras enfermedades, tales como el virus del Nilo occidental, la fiebre amarilla y el dengue. Existen muchas razones para tomar todas las medidas posibles para evitar las picaduras de mosquito, incluso sin tener en cuenta la sensación molesta de picazón que dejan. Lo mejor que puedes hacer para combatir a estos insectos es conocer dónde viven, saber cómo repelerlos y aprender a acabarlos.

Parte 1 de 3:Evita que los mosquitos te piquen

  1. Ponte repelente para mosquitos. Existen varios repelentes para insectos con fórmulas especiales que puedes comprar en las tiendas de artículos deportivos o para campamentos. Aplícate el repelente para insectos en la piel desprotegida cuando salgas al aire libre, en especial durante el día. Si vas a usar un bloqueador solar, póntelo antes del repelente. Estas son algunas soluciones químicas comunes que pueden ser efectivas para repeler a los mosquitos:
    • Los repelentes que tengan un contenido de entre el 30 % y el 50 % de DEET (N,N-Dietil-meta-toluamida) pueden ser efectivos durante varias horas y se recomiendan para los adultos y los niños mayores de dos meses. Los repelentes que tengan un contenido menor de DEET ofrecen una protección menos duradera y debes aplicarlos con más frecuencia.
      • El DEET puede irritar la piel si lo aplicas directamente en una concentración alta o por periodos de tiempo prolongados. En algunos casos puede provocar reacciones graves en la piel.
      • A pesar de los rumores, no está comprobado científicamente que el DEET provoque cáncer.
    • Los repelentes que contengan hasta un 15 % de picaridina, aunque debes aplicarlos con frecuencia. En algunos lugares puedes encontrar repelentes con contenidos mayores de picaridina.
  2. Considera un producto natural. Experimenta con productos sin químicos, tales como la citronela (aceite natural de plantas). De igual forma, algunas personas afirman que el aceite del árbol de té y la vitamina B ayudan a repeler los mosquitos. Al igual que cualquier producto, la efectividad depende de la situación, la química de la piel y el tipo de mosquito que quieras repeler. Sin embargo, ten en cuenta que los productos que comúnmente se denominan como "alternativos" en ocasiones no se someten a las pruebas estándar que tienen que superar los repelentes comerciales comunes. Por lo tanto, debes investigar cualquier producto alternativo y leer testimonios antes de gastar tu dinero.
  3. Cuando salgas al aire libre, ponte pantalones largos y camisas sueltas de manga larga. Una de las mejores maneras de evitar las picaduras de mosquito es simplemente cubriendo la piel. Extiende las mangas de la camisa y las perneras del pantalón para cubrir toda la piel que puedas. De igual forma, usa la ropa de modo que quede lo más suelta posible. Esto sirve para dos cosas: te sentirás más cómodo(a) en los climas cálidos y húmedos donde los mosquitos abundan y podrás protegerte mejor de las picaduras, ya que los mosquitos en ocasiones pueden atacar a través de la ropa ceñida a la piel, en especial si la tela es fina.
    • Si tienes dinero, puedes comprar camisas y pantalones hechos de un material resistente y ligero en las tiendas de artículos deportivos y para campamentos. Estas prendas ofrecen la protección máxima contra las picaduras de mosquitos, mientras proporcionan un nivel relativamente alto de comodidad.
    • Para conseguir más protección, puedes rociar la ropa con un repelente que contenga permetrina u otra sustancia aprobada por el gobierno de tu país (no olvides que no debes aplicar la permetrina directamente en la piel).
  4. No gastes dinero en una trampa eléctrica para insectos. Está demostrado que estas trampas acaban de forma efectiva con una gran variedad de insectos, aunque en general se trata de aquellos que son inofensivos. Además, el ruido que generan estos aparatos puede ser muy molesto. Existen máquinas especiales que usan el calor y el dióxido de carbono para atraer a los mosquitos y atraparlos o acabarlos con redes, recipientes o químicos.
  5. Pon un mosquitero sobre tu cama. Los mosquiteros tienen orificios que son lo suficientemente grandes como para que el aire circule, pero lo bastante pequeños como para evitar el paso de los mosquitos y otros insectos peligrosos. Pon el mosquitero sobre tu cama y asegura su parte superior a una o varias superficies de modo que quede tendido, pero sin llegar a colgar sobre ti. Asegúrate de dormir lejos de los bordes del mosquitero, ya que los mosquitos pueden picar a través de la red que esté ceñida a la piel. Revisa la red regularmente y si encuentras aberturas amplias, arréglalas rápidamente con cinta americana.
    • Protege a los niños menores de dos meses con una mochila portabebés cubierta con un mosquitero que tenga bordes elásticos que se ajusten apretadamente.

Parte 2 de 3:Evita los hábitats de los mosquitos

  1. Evita los lugares del mundo donde los mosquitos sean comunes. Desafortunadamente los mosquitos viven en casi todo el planeta (a excepción de la Antártica), aunque generalmente son más comunes en las áreas cálidas y húmedas que tienden a estar cerca del ecuador terrestre. Si en realidad quieres evitar las picaduras de mosquitos, aléjate completamente de los climas tropicales.
    • Los mosquitos son especialmente comunes en las junglas y pantanos de América Central, Suramérica, Asia del Sur, Sudeste Asiático, África subsahariana y la Oceanía.
    • Si no sabes con certeza si es seguro viajar a cierto lugar del planeta, visita el sitio web de información sobre la malaria de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). En este sitio puedes encontrar un análisis detallado de la prevalencia de la malaria en cada país, al igual que la resistencia que pueda tener la enfermedad a los fármacos.
  2. Evita el agua estancada. Los mosquitos a menudo se ven atraídos por el agua (en especial la que está estancada), por lo que los lagos, los arroyos estancados, los pantanos, las ciénagas y los manglares son ideales para estos insectos, en especial durante los meses cálidos. La mayoría de las especies de mosquitos ponen sus huevos en el agua estancada e incluso algunas clases se adaptaron para hacerlo en el agua salada. Aléjate de cualquier cuerpo de agua estancada para reducir tus probabilidades de encontrarte con los mosquitos, ya sea que se trate de un charco pequeño o un pantano inmenso.
    • Muchas especies de mosquito permanecen muy cerca de los lugares donde nacieron y se criaron. Si puedes alejarte lo más posible de las aguas estancadas, podrás evitar a estas especies completamente.
  3. No dejes que el agua se estanque cerca de tu casa o campamento. Es fácil crear de forma accidental hábitats para que los mosquitos vivan y se reproduzcan. Por ejemplo, una piscina para niños que se deje bajo el sol del verano durante varios días puede convertirse en un criadero de mosquitos. Deshazte del agua estancada que esté cerca de tu casa o campamento. Si tienes una piscina, cúbrela cuando no la uses y trata su agua con productos químicos (como el cloro) de acuerdo a las instrucciones del fabricante. Estos son algunos lugares en los que se puede acumular el agua:
    • Neumáticos desechados o recipientes industriales
    • Zanjas para la construcción
    • Piscinas
    • Puntos bajos naturales de un terreno
    • Desagües de agua lluvia estancados
  4. Evita ciertas "temporadas de mosquitos". En los trópicos las diferencias entre las estaciones son mínimas, por lo que los mosquitos pueden prosperar en el clima cálido durante todo el año. Sin embargo, en las áreas templadas los mosquitos permanecen activos únicamente durante los meses cálidos. En los periodos fríos, los mosquitos hibernan y los adultos nuevos no maduran más allá de la etapa larvaria. Por ejemplo, algunas partes del medio oeste de los Estados Unidos tienen inviernos fríos con nieve que eliminan completamente a los mosquitos, pero también presentan veranos cálidos y húmedos que aumentan la población de estos insectos. La "temporada de mosquitos" varía en cada lugar, aunque generalmente se trata de la parte más cálida y/o húmeda del año.
    • Otro factor estacional que puede influenciar en la población de mosquitos son las inundaciones. Algunas partes del planeta (como las orillas del rio Nilo en Egipto) experimentan inundaciones periódicas. El agua estancada de estas inundaciones puede causar un incremento dramático del número de mosquitos.
  5. Evita subir demasiado tu temperatura corporal. Esto es especialmente importante si vives en un clima cálido y húmedo. Se cree que los mosquitos se ven atraídos por los cuerpos cálidos, por lo que tener una temperatura corporal baja es una manera de evitar sus picaduras. Las telas de colores oscuros absorben más calor de los rayos solares que la ropa de colores claros, por lo que debes evitarlas. De igual forma, evita en lo posible los ejercicios fuertes, ya que te harán irradiar calor y te obligarán a respirar con dificultad. Los mosquitos pueden percibir el dióxido de carbono (uno de los gases que exhalas) a distancias relativamente grandes.

Parte 3 de 3:Elimina individualmente a los mosquitos

  1. Agarra al mosquito en el aire. A menos que practiques bastante descubrirás que es difícil agarrar a un mosquito mientras vuela, ya que el aire de tu mano en movimiento advierte al insecto e incluso puede llevarlo fuera de tu alcance.
  2. Usa una raqueta para mosquitos. Esta raqueta generalmente está hecha de plástico o un metal grueso y viene instalada al final de un resorte, lo cual incrementa considerablemente tus probabilidades de matar a los mosquitos en reposo gracias al impulso del golpe. De igual forma, puedes usar tu mano con un movimiento similar al de la raqueta.
  3. Usa las palmas de tus manos. Es más efectivo usar ambas manos que una sola, ya que el aire de cada mano desplazará al mosquito en dirección a la palma opuesta.
  4. No trates de atrapar al mosquito mientras te pica. Existe el mito de que puedes flexionar tus músculos o estirar tu piel mientras un mosquito te pica para que su probóscide quede atrapada y tome sangre hasta que explote. No hay ninguna investigación científica que respalde esta afirmación. Incluso si puedes hacer que este método funcione, aún quedarías con una picadura y estarías en riesgo de contraer la malaria, el virus del Nilo occidental, entre otras enfermedades. Si quieres evitar las picaduras de mosquitos, ¿por qué los dejarías que te piquen?
  5. Atrapa al mosquito con una taza. Si los pasos anteriores no funcionan o la idea de matar a un mosquito te hace sentir culpable, puedes tratar de atraparlo vivo para liberarlo fuera de tu casa o campamento. Pon lentamente una taza (que preferiblemente esté hecha de un material resistente) sobre el mosquito y luego desliza un papel debajo de ella. Así tendrás el control sobre el mosquito de una manera pacífica, en vez de simplemente matar al insecto. Sostén cuidadosamente el papel sobre la boca de la taza mientras llevas el mosquito a un lugar más apropiado.

Consejos

  • Los mosquitos se ven atraídos por el ácido láctico en la piel sudorosa, por lo que los baños regulares pueden ayudarte a evitar las picaduras.
  • Frota un poco de vaselina mentolada en tus tobillos, muñecas y hombros.
  • Mantén cerrada la tapa del retrete para eliminar esta fuente de agua. Esto es especialmente importante en los retretes que estén al aire libre.
  • Las raquetas para mosquitos vienen en varias formas y tamaños. Cualquier objeto que le dé más alcance a tu brazo (y que por lo tanto, te permita golpear más rápido) te servirá, incluida una revista enrollada.
  • Si vives en un lugar donde crece la planta de citronela, encuentra una y toma una rama. Su olor ahuyentará a los mosquitos.
  • Frota en tu piel una crema depilatoria y usa una chaqueta anti insectos.
  • Trata de no permanecer al aire libre por periodos de tiempo prolongados.
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Advertencias

  • Los mosquitos tienden a estar más activos al amanecer y el anochecer, por lo que debes tener más cuidado durante estas horas.
  • No olvides que el DEET es una sustancia tóxica, así que úsala con moderación.
  • Si vas a visitar una jungla, investiga sobre cómo puedes prevenir la malaria.
  • Los dispositivos ultrasónicos supuestamente repelen a los mosquitos por medio de un ruido agudo que imita al sonido de la libélula; su depredador natural. Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde esta afirmación.
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