Cómo aceptar el cambio

El cambio es difícil de aceptar para muchas personas. Crecer implica aceptar que la vida es una pérdida tras otra y ser adulto es adaptarse a ello. No puedes escapar de esto, así que ¿por qué no disfrutas el proceso de adaptarte a los cambios?

Pasos

  1. Entiende que nada es permanente. Antes de que llegue el momento de que enfrentes un cambio, aprende que es necesario dejar ir el pasado porque vendrán cosas nuevas.
  2. Prioriza lo que es realmente importante. Algunas veces las personas se decepcionan por cualquier cambio pequeño, pero algunas cosas son más importantes que otras y debes darte cuenta de ello. Compáralo con perder un miembro de tu familia.
  3. Intenta olvidar el cambio. Algunas veces solo necesitas olvidarte del cambio para aceptarlo. Puedes consentirte, tomar un baño caliente, jugar algún juego, hacer meditación, cualquier actividad que te mantenga tu mente lejos de pensar en el cambio.
  4. Intenta recordar que siempre hay una razón para el cambio. El cambio no sucede sin razón. Si algo se vuelve viejo o fuera de estilo, etc. es posible que el cambio valga la pena.
  5. Acepta la verdad. Entiende que el cambio ha sucedido. Si has hecho algo que quieres revertir y no puedes, no llores. Sé maduro y acéptalo.
  6. Acostúmbrate al nuevo objeto. Acostúmbrate al nuevo objeto que has adquirido para reemplazar el antiguo. Podría gustarte más que el anterior.

Consejos

  • Mantente fuerte. No muestres que estás triste, enojado, etc. por el cambio.
  • Intenta mantenerte calmado. Molestarse no mejorará las cosas.

Advertencias

  • La mayoría de estos consejos son para objetos materiales.
  • No te enojes con las personas. la mayor parte del tiempo el cambio es necesario y a veces no es su culpa.
  • Ten cuidado. Si tienes cuidado con lo que tienes, puede ser que no necesites reemplazar nada.
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