Cómo evitar sentir dolor cuando te ajustan los frenillos

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Es abrumador cuando el dentista te ajusta los frenillos. Para casi todas las personas, las primeras horas podrían ser muy dolorosas, independientemente de si es tu primera vez o la última. Continúa leyendo para descubrir cómo reducir al máximo el dolor, para asegurar de que tu experiencia con los frenillos sea incluso mejor.

Pasos

Consulta con tu doctor para asegurarte de que está bien que tomes un analgésico o un antiinflamatorio.
Lleva contigo el analgésico, para que lo tengas a la mano cuando lo necesites. El Tylenol funciona muy bien, pero hay muchas otras marcas de analgésicos a la venta.
Toma la medicina una hora antes de entrar al consultorio (de esa manera, ya estará en tu torrente sanguíneo cuando tengas tu cita). También, asegúrate de tomar la «correcta» cantidad, junto con un vaso de agua de 250ml, como mínimo.
Anda a tu cita y trata de no pensar mucho en eso.
Piensa en otra cosa cuando el dentista te esté ajustando los frenillos, como algo divertido que harás después.
Dile si sientes que algo te está hincando. Esto puede producir llagas y causar a una infección. Es posible que no quieras decirlo, pero es probable que se alegre de que se lo digas. A veces, un alambre comienza a hincar unas horas después de tu cita. Si esto sucede, llama a tu doctor y regresa para que corten el alambre. La mayoría de los ortodoncistas te lo hará sin que tengas que sacar una cita.
Mantente ocupada con otra actividad después de tu cita (para que te distraigas).
Sé consciente de ti misma. Si un alambre te está hincando, no debes tratar de «aguantarte». Haz que te lo arreglen o podría causarte una llaga dolorosa en tu boca que podría infectarse.
Una irritación más pequeña se puede curar con una cera dental o una silicona dental (como Ortho-Sil o Brace Relief).
Trata de no chocar tus dientes con superficies duras como tazas, tenedores, etc., debido a que están muy sensibles. Evita morder muy fuerte.

Consejos

Asegúrate de tener una reserva de alimentos blandos (como yogurt, entre otros) en caso de que tengas hambre cuando tus frenillos te causan dolor.
Si algo te está doliendo, ¡debes hacérselo saber a tu ortodoncista!
Consigue agua fría y cuando estés comiendo haz chasquidos con ella alrededor de tus dientes. Eso es de mucha ayuda.
Come antes de la cita, pero recuerda cepillar tus dientes (tus dientes podrían no estar en condiciones de hacerlo después de ser ajustados).
Cierra tus ojos y relájate. Puedes llevar audífonos y escuchar música mientras te están ajustando los frenillos. Te ayudará a relajarte y a desestresarte.
El enjuague bucal antiséptico Corsodyl funciona muy bien cuando se usan frenillos.
Si realmente tienes que tomar un analgésico con el estómago vacío, trata de tomar un antiácido junto con él.
Cuando te estén ajustando los frenillos, trata de no moverte. Si lo haces, eso hará que después el dolor sea más fuerte. Y si el dolor aumenta unas horas después, ¡está bien! Es natural.
Asegúrate de que puedes tomar el analgésico con toda seguridad.
Trata de mantener la calma y de no estresarte.
Después de que te los hayan ajustado, mastica una goma de mascar durante 20 minutos. Eso eliminará el dolor. ¡Pero asegúrate de que no tenga azúcar!

Advertencias

Nunca te excedas con la dosis indicada. Tomar muchos analgésicos podría causarte problemas en la salud.
No tomes medicamentos analgésicos o antiinflamatorios si estás con el estómago vacío. Siempre tómalos con algún alimento sólido.