Cómo arreglárselas con una persona controladora

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No es fácil lidiar con una persona controladora. Y es especialmente difícil si es alguien que te importa. De cualquier forma, una persona no debería estar cegada por amor. Nadie merece ser controlado. En el transcurso de tu vida te encontrarás con algunas personas controladoras, pero trata que no te detengan de ser tu mismo. Este artículo es para personas que tienen que lidiar con una persona controladora. Y, aunque no todos tienen las respuestas para lidiar con una persona controladora, algunas se las manejan para poder lidiar con las que encuentran. Entiende que una “Persona Controladora” es sinónimo de una “Persona Co-dependiente”, y lidiar con personas con ésta enfermedad puede ser virtualmente imposible- si es “controladora” ahora solo evolucionará a un comportamiento co-dependiente después, por ejemplo “manipulativo” o “agresivo.

Pasos

  1. Reconoce que estás lidiando con una persona controladora para poder combatir la posición de control que tienen sobre ti.
  2. Sé firme en tu convicción de que no vas a dejar que te controlen.
  3. Trabajen juntos. En cualquier relación o matrimonio, la cooperación es muy importante. Eso no significa que una persona es el amo, ni nada por el estilo. Eso no sirve para construir una relación fuerte y duradera.
  4. Hazle saber que su forma de ser te está estresando y/o que te hace sentir incómodo.
  5. Hazle saber que no necesitas a otro padre, que ya tienes unos.
  6. Reitera el hecho de que no eres un niño, y que ser individual y responsable por tus propias acciones es de lo que se trata la adultez.
  7. Aléjate de los argumentos ciegos. Al adentrarte en un argumento que sabes es infantil, te estarás contradiciendo y perderás credibilidad.
  8. Sé fuerte para que el problema no se vuelva tuyo.
  9. Date cuenta que tu no eres el del problema, estás hacienda un esfuerzo para comunicar tus sentimientos con la esperanza de que faculten una respuesta a tu favor.
  10. Haz cosas que disfrutes hacer sin importar que la persona controladora no te apoye.
  11. Pasa tanto tiempo como puedas lejos de esa persona controladora. Necesitas tu espacio.
  12. Si ya hiciste planes, no dejes que alguien más te los eche a perder.
  13. Felicítate por hacerle saber a la persona controladora que tú tomas tus propias decisiones y sabes que es bueno para ti.
  14. Salte del cuarto si ves que la conversación no va a ningún lado. No seas sarcástico y mantén tu dignidad.
  15. Recuerda que en una conversación conflictiva, la persona controladora te puede manipular y puede cambiar las cosas para que el conflicto sea tú culpa y tratara de ganar tu simpatía llorando o cambiando el tema. Trata de mantenerte enfocado y no dejes que esto pase. Si ves que sigue intentando cambiar el tema, termina la conversación. Las personas controladoras tienden a prolongar los conflictos por que parecen tener un efecto desgastante en uno, así que al final obtendrán lo que quieren. Es mejor terminar la conversación, por que ésta es una que no ganarás.

Consejos

  • No dejes que alguien maneje tu dinero, a menos que hayas contratado a alguien para manejarlo. En un matrimonio, ambos deben de decidir cuanto dinero se asigna a cada cosa, y esto siempre es negociable.
  • No dejes que nadie viva por ti, tú solo puedes.
  • No dejes que nadie te insulte, o degrade de cualquier forma.
  • Deja a tu pareja con solo una nota de donde te encuentras, pero no actúes como si tuvieras que estar en tu casa a la hora que te digan. Tu obligación es ser considerado y responsable para que tu pareja no se preocupe, pero eres un adulto y deberías poder ir a donde quisieras, cuando quisieras (siendo razonable).
  • Mantente enfocado en cosas positivas, te ayudara a lidiar con esto.
  • Recuerda que esta en tu poder poner límites en tu relación. Si dejas que alguien te controle, te será muy difícil hacer que alguien que está acostumbrado a salirse con la suya entienda que ahora quieres tomar tus propias decisiones.

Advertencias

  • No todos pueden lidiar con ciertos tipos de persona. Usa tu propio juicio para ver que acciones tomar.
  • Las relaciones controladoras se pueden manejar a veces; sin embargo, si no eres exitoso en resistir el control, estas relaciones pueden ser destructivas.
  • Una persona controladora parece tolerante, encantadora, y se lleva bien con otras personas. Pero contigo es impaciente y tirano. Busca esos signos.
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