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Cómo evitar el embarazo de manera natural
Llevar un registro de los ritmos mensuales naturales del cuerpo es ideal para sincronizarte con tu ciclo y evitar un embarazo sin utilizar otras formas de control de la natalidad. A menudo conocido como “planificación natural familiar”, llevar un registro de la temperatura corporal basal, la mucosa vaginal y el ciclo mensual puede ser hasta un 99 % efectivo si todo se realiza
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Cómo evitar el dolor del ligamento redondo
El dolor del ligamento redondo es un malestar común, aunque doloroso, en las mujeres embarazadas. Por lo general, se inicia en el segundo trimestre del embarazo a causa del crecimiento del útero. Los ligamentos redondos en el útero van adelgazándose y tensándose, tal como sucede con las bandas de goma, con la finalidad de darle soporte al útero en expansión. En ocasiones, el ligamento
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Cómo usar almohadas para embarazadas
Una almohada para embarazadas es una inversión excelente porque no solamente es útil durante el embarazo, sino también posteriormente. Muchas mujeres continúan usando su almohada para embarazadas mucho después de dar a luz y dejar de amamantar a sus bebés. Puedes colocar la almohada de varias formas dependiendo de las molestias o dolores que sientas. Las almohadas para embarazadas
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Cómo aumentar tu fertilidad naturalmente
Después de tratar sin éxito de concebir, muchas parejas consideran que lograr un embarazo es más difícil de lo que pensaban. Desafortunadamente, existen muchos factores contribuyentes a la infertilidad, lo cual hace que algunas veces sea difícil determinar qué causa el problema de fertilidad. Algunas parejas que enfrentan este problema tendrán que someterse a amplios tratamientos de
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Cómo tomar un baño cuando estás embarazada
Los doctores aconsejan a la mayoría de las mujeres embarazadas que no tomen baños muy calientes, ya que remojarse en agua muy caliente podría reducir el flujo de sangre al bebé y ponerlo bajo presión. Pasar mucho tiempo remojándose en agua muy caliente, alrededor de una hora o más, también podría incrementar el riesgo de una infección vaginal. Sin embargo, tomar un baño en agua tibia
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Cómo desbloquear trompas de Falopio: ¿Ayudan los remedios naturales?
Enterarte de que tienes las trompas de Falopio bloqueadas puede ser una experiencia molesta y aterradora. Debido a que es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres, es particularmente frustrante si estás tratando de quedar embarazada. Las trompas de Falopio pueden bloquearse por todo tipo de razones, entre ellas una ETS anterior, una lesión o la endometriosis. Por
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Cómo estimar la fecha de concepción
Si sabes la fecha de tu último ciclo menstrual, puedes averiguar las posibles fechas de concepción con el uso de un calendario. Si no lo sabes, un doctor puede calcular la edad gestacional con un ultrasonido o con un examen físico. Todos los cálculos, incluso por los doctores, son solo buenas estimaciones y no pueden indicarte exactamente el día de concepción, debido a las diversas
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Cómo usar una almohadilla térmica durante el embarazo
Por lo general, el embarazo es una experiencia llena de felicidad, de anticipación y de esperanza en un futuro brillante. Sin embargo, con él también llegan ciertos dolores y malestares que pueden afectar las articulaciones y los músculos, especialmente en la parte inferior de la espalda. Uno de los métodos más sugeridos para aliviar la mayoría de dolores propios del embarazo,
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Cómo preparar tu cuerpo para un embarazo después de un aborto natural
Un aborto natural es una pérdida del embarazo de forma espontánea 20 semanas antes y, por desgracia, es algo muy común en las mujeres. De un 10 % a 25 % de los embarazos terminan en aborto natural y, como consecuencia, es posible que las mujeres se sientan ansiosas, tristes y confundidas al tratar de embarazarse de nuevo. La causa más común del aborto natural es una anomalía cromosómica
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Cómo dar a luz en casa
Los “partos en casa” hacen referencia a las mujeres que deciden dar a luz en su propio hogar en vez de optar por un hospital. Algunas prefieren hacerlo en casa por una gran diversidad de motivos, por ejemplo, las madres tienen una mayor libertad durante el parto para moverse, comer y bañarse. También les da la comodidad de dar a luz en un lugar familiar, rodeada de sus seres queridos.
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