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Cómo hacer jugo de arándano rojo fresco
Hacer tu propio jugo de arándano rojo es divertido y te ahorra dinero, ya que el jugo casero suele ser más barato que el jugo comprado. Lo único que necesitas es un poco de arándanos, agua y tu endulzante favorito. Si bien quizás te guste el jugo de arándano rojo por su sabor ácido, también podría mejorar tu salud. Según la Fundación Nacional del Riñón, beber jugo de arándano con
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Cómo hacer jugo de manzana
Si tienes muchísimas manzanas y buscas maneras de darles uso, haz jugo. Corta manzanas maduras y cocínalas con agua en la estufa hasta que se ablanden. Luego, pasa esta mezcla por un colador para extraerles el jugo. Para hacer una tanda más pequeña, licúa manzanas crudas con un poco de agua y luego cuélalas trituradas para tener jugo de manzana recién hecho.
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El jugo de limón es muy útil para la cocina, la limpieza o incluso como bebida. Puedes utilizarlo para aliviar la tos y la irritación de garganta o para hacer limonada. La mejor parte de este jugo versátil es que puedes preparar fácilmente en casa una tanda fresca con algunos limones maduros. Lo único que tienes que hacer es cortarlos y exprimirlos hasta que se sequen. Aunque el jugo
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El jugo de papa puede ser una excelente fuente de nutrición y la gente también lo consume para el cuidado de la piel. Hacer jugo de papa es un proceso simple que lo puedes hacer con o sin un exprimidor. Solo debe tomarte unos minutos y, cuando hayas terminado, tendrás un vaso de jugo de papa fresco para disfrutar. Puede ser una adición saludable a tu dieta o régimen de cuidado de
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Cómo preparar jugo de noni
El jugo de noni es fácil de preparar, siempre y cuando tengas paciencia y un par de meses de sobra. Aunque aún se necesita una mayor investigación que respalde los beneficios para la salud que se atribuyen al jugo de noni, muchas personas toman alrededor de 30 ml (1 onza) de este jugo por día, como un suplemento nutricional. Para hacer jugo de noni tradicional, llena un recipiente con
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Cómo exprimir una lima
El jugo de lima es un excelente complemento en muchas recetas. ¡Sin embargo, puede ser frustrante exprimir una lima repetidamente y solo extraer una pequeña cantidad de jugo! Hay varios métodos que, por fortuna, puedes probar para conseguir la mayor cantidad de jugo de una lima con solo un poco de esfuerzo. Guárdalas en el refrigerador, luego caliéntalas en el microondas por 15 segundos
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Cómo preparar jugo de apio
Mucho se debate cuán reales son los beneficios de tomar jugo de apio. No hay estudios científicos que respalden las afirmaciones de que es una especie de jugo milagroso que promueve una piel saludable, una circulación óptima, una mayor resistencia y decenas de otros beneficios para la salud. Sin embargo, es una verdura baja en calorías que posee un alto contenido de fibra, vitamina K,
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Cómo hacer jugo de pepino
El jugo de pepino es una bebida muy saludable y versátil. Los pepinos tienen un alto contenido de agua y entre otros nutrientes, contienen cantidades notables de potasio, sílice, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, y clorofila. Mucha gente añade el jugo de pepino a su dieta para mejorar la calidad de su piel, uñas y cabello; y cuando se consume con regularidad, la bebida puede ayudar
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Cómo usar el jugo de las frutas enlatadas
Si te avergüenza desperdiciar el jugo de las frutas enlatadas vertiéndolo por el drenaje, busca formas de utilizarlo en la cocina. Puedes agregar el jugo a otros líquidos para que tus bebidas tengan más sabor o puedes usarlo en lugar de otros líquidos para dar sabor a algunos alimentos como los muffins, los helados, la avena o incluso el jamón. Una vez que abras tu mente a las
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Cómo preparar jugo de remolacha
Se cree que el jugo de remolacha fresco mejora la circulación de la sangre y disminuye la presión arterial. Sin embargo, dado de que la remolacha es una verdura bastante dura, necesitas obtener el jugo con un extractor o una licuadora. Además, el jugo puro es muy potente, así que debes diluirlo con otros jugos para hacerlo más agradable al gusto.