Si te encanta la comida africana, sudamericana y caribeña, de seguro conoces los plátanos machos. Dado que estas frutas ricas en almidón necesitan cocinarse, pélalas y córtalas antes de elegir un método de cocción. Fríe los plátanos en aceite caliente para crear un plato crujiente o cocínalos en el horno para lograr una opción más saludable. Si deseas un acompañamiento o un postre
A veces necesitas un plátano maduro, ya sea para alguna receta en particular o solo por el antojo de comer un plátano maduro, dulce y cremoso. Sea cual sea el motivo, aquí tienes algunos consejos para acelerar el proceso de maduración de manera rápida y sencilla. El método de la bolsa de papel es ideal para los plátanos que deseas comer, mientras que el método del horno es mejor para
Congelar bananas es una excelente manera de hacer que duren más para que puedas usarlas cuando quieras hornear, hacer batidos o incluso para comerlas por sí solas. Puedes congelarlas con o sin la cáscara. Cuando las bananas están congeladas, descongelarlas es un proceso bastante sencillo. ¡Con algunos consejos y trucos, podrás comer las bananas muy pronto!
Los plátanos fritos, bananas, se conocen como "platanos fritos" en Yucatán "maduros" en Cuba, "tajadas" en Venezuela y "amarillos" en Puerto Rico. Son un gran complemento para el desayuno o con cualquier comida a la parrilla, o se pueden servir como postre, con un poco de helado.
¿Quieres reducir los desechos? ¿No quieres deshacerte de una parte nutritiva de los plátanos? Entonces aprende a aprovechar las cáscaras, dado que son ricas en fibra, vitamina C y B, potasio y magnesio. Esto hace que sean ideales para agregar en tu dieta. Si no quieres comerlas, puedes usarlas en tu rutina de cuidado de la piel o permitir que actúen en tu jardín al agregarle nutrientes
Las chips de plátano son sabrosas y se pueden hacer de diferentes formas: fritas, horneadas o deshidratadas. Su sabor cambia ligeramente dependiendo del proceso que se realice. Asimismo, unos métodos son más saludables que otros. Aquí os dejo algunos métodos para hacer sabrosas virutas de plátano.
Los buñuelos puede que ya no sean tan populares pero son fáciles y rápidos de hacer, y saben deliciosos recién salen de la freidora. Sírvelos espolvoreados con un poco de azúcar glas.
ТОП
Статьи