El entrenamiento “Cuerpo de Hierro” es una faceta del Kung Fu Shaolín donde el practicante entrena su cuerpo de tal manera que pueda dar y recibir ataques fuertes y repentinos sin lastimarse gravemente las distintas partes de su cuerpo. Comprende varias habilidades secundarias, centradas en diferentes partes del cuerpo. Este artículo te mostrará exactamente cómo entrenar tus puños para
La filosofía detrás del karate es amplia, compleja y proviene de miles de años de combate armado y desarmado. Las técnicas que se perfeccionaron hace cientos de años todavía se perfeccionan una y otra vez por cada nueva generación. El budismo, el taoísmo y el código de Bushido han desempeñado un rol en el desarrollo de la filosofía de las artes marciales. El karate en su forma moderna
Aprender un arte marcial es bueno para el cuerpo y la mente. Dependiendo del lugar donde vives, puede ser difícil encontrar una escuela y mucho menos costearte las clases. Nada puede reemplazar la experiencia que se gana cuando un instructor te entrena. Sin embargo, existen algunas opciones para el estudiante en casa.
El bokken es un sable de madera empleado en diversas artes marciales provenientes del Japón, incluyendo el Judo y el Kobudo. Este artículo te mostrará cómo hacer un bokken sin la necesidad de una máquina. Estos sables no serán perfectos y tendrán rastros de haber sido hechos a mano, lo cual elevará su valor.
Si quieres aprender artes marciales, no hay nada que pueda reemplazar el entrenamiento con un instructor experimentado. Para empezar a entrenar, tendrás que encontrar una escuela de artes marciales en tu zona e inscribirte en tu primera clase. A partir de ahí, tendrás que asistir a la clase regularmente, ser humilde y escuchar a tu instructor para mejorar. Con suficiente dedicación y
Las verdaderas técnicas de los ninjas se aprenden en secreto. Cada vez que un ninja aprendía técnicas nuevas, lo anotaba en makimonos o pergaminos para pasarlas a la próxima generación. Existen algunos métodos ninjas que son más conocidos en la parte occidental del mundo.
Si bien no existe tal cosa llamada “punto de presión” como lo describen en las películas, sin duda existen infinidad de partes sensibles en el cuerpo que puedes usar para tu beneficio cuando te estén atacando. Atacar un área vulnerable en el cuerpo de tu oponente puede convertir una pelea a tu favor derribándolo, desarmándolo o ayudándote a controlar su cuerpo. Los principales objetivos
Una katana es un estilo de espada japonesa que se conoce por su hoja larga y curva que puede cortar con facilidad a través de diversos materiales. Quizás parezca simple hacer movimientos oscilantes con una katana pero, para cortar y atacar correctamente con una, se necesita tiempo y práctica. Ponte de pie frente a tu objetivo y mueve la hoja en dirección a él de forma que el borde
El Kung Fu, conocido también como Gong Fu, es un arte marcial china. Si quieres aprender esta arte marcial pero no hay una escuela cerca de tu localidad, no puedes pagar las clases o tu horario simplemente no te lo permite, puedes aprenderla por tu cuenta. Mientras estés comprometido y seas ambicioso, podrás hacerlo. No será fácil, pero valdrá la pena.
Un ninja sin estrellas ninja no está listo para la acción. Estas armas son difíciles de encontrar en las tiendas y están fuera del presupuesto de muchos aprendices de ninja. Afortunadamente existen métodos para crear tus propias estrellas ninja. A continuación te presentamos algunos.
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