Nadar con oleajes puede ser difícil e incluso peligroso si no sabes cómo manejarte. Sin embargo, con un poco de conocimientos y práctica, puede ser muy divertido.

Ya sea que quieras darte un chapuzón en la piscina local, visitar una playa o relajarte en el lago, hay algunos artículos importantes que debes llevar contigo cuando vayas a nadar. Empaca lo esencial, como un protector solar, agua y una toalla. Para añadir algo de diversión a tu viaje, lleva cosas como juguetes para nadar o un libro para leer. Empaca una muda de ropa para después de

Avanzar en el agua es una táctica de supervivencia de nado y además un método útil para flotar en el agua. Es algo que se puede aprender incluso antes de aprender a nadar. Esta táctica también se usa frecuentemente en deportes acuáticos como el polo acuático. Aunque no seas un gran nadador, puedes desarrollar tu resistencia y aprender a avanzar en el agua por periodos extensos de tiempo

Nadar en agua fría puede ser una actividad estimulante y emocionante. También puede ser peligrosa, por lo que es importante hacerlo bien. Para asegurarte de que nadarás en agua fría de manera segura, tómate el tiempo para que tu cuerpo se acostumbre a ello. También tendrás que usar el equipo adecuado si vas a nadar en agua debajo de los 21 °C (70 °F). Una vez que estés vestido y

Prepararse para ir a nadar, ya sea por diversión o para una carrera, no es difícil. Pero mientras mejor preparado estés, más agradable será la experiencia, ya que solo toma unos cuantos pasos prepararse para nadar.

Conseguiste tu certificación de buceo, tienes tu equipo de buceo y ahora no aguantas las ganas de realizar tu primera salida de buceo. Y sí, seguro el proceso de certificación hizo un repaso de todo lo básico, pero aún hay otras realidades que un buceador informado debe saber. Este artículo resaltará los métodos y precauciones observados por buceadores prudentes alrededor del mundo.

Aprender el giro es esencial si quieres llevar tu nado a otro nivel. Incluso si solo nadas casualmente, ¡perfeccionar el giro puede ayudarte a habituarte al ritmo de tus vueltas, y proporcionar una ráfaga de potencia y energía en cada giro!

Para sostener tu respiración bajo el agua debes acostumbrarte, especialmente si el oxígeno se te está acabando rápido por nadar vigorosamente. Para sostener tu respiración mientras estas nadando, sigue estas instrucciones.

Hacer rebotar rocas es una habilidad que requiere de dominio de velocidad, giro y ángulo. Esto puede contribuir a un día excelente en el lago o en otro lugar con agua e incluso puede ser una actividad de vinculación emocional para tus amigos o tus familiares y para ti. Podrás impresionar a los niños cuando hagas rebotar a las piedras como un profesional incluso si no bates el récord del

Marco Polo es un juego divertido que se juega en la piscina. Es perfecto para las fiestas en la piscina y se puede jugar con tres jugadores o más. Algunas personas creen que este juego recibe el nombre del gran explorador veneciano Marco Polo porque no siempre sabía hacia dónde iba al igual que la persona que hace de Marco en el juego. Lee este artículo si quieres saber cómo jugar Marco