Ya sea que quieras jugar fútbol americano en un equipo o en el jardín con tus amigos, es indispensable que aprendas a atrapar el balón. Si bien la forma como atrapes un balón de fútbol americano depende del tipo de pase que recibas, siempre debes seguir algunas reglas generales (por ejemplo, mantener los ojos en el balón en todo momento). Si practicas con regularidad y trabajas en tu
Una vez que aprendes los conceptos básicos del rugby, cualquier cosa parece posible en el campo de juego. Lo único que puedes imaginar es abrirte paso a través de un gran placaje, dar la patada ganadora o machacar a tu oponente apenas atrape la pelota, pero tus habilidades no parecen alcanzar a tu imaginación. Sin embargo, si continúas trabajando en las habilidades básicas, así como
El rugby es un juego intenso y complicado que cuenta con 15 jugadores en cada equipo y se juega sobre un campo de 100 m de largo por 70 m de ancho. Las reglas básicas no son muy complicadas; no te tomará mucho tiempo aprenderlas. Sin embargo, aún necesitarás horas de juego para poder entender la estructura y forma de juego del rugby. El concepto de un partido de rugby es simple: dos
Si jugar para la NFL es tu sueño, lo mejor es trabajar duro y promocionarte como un jugador fuerte. Empieza a entrenar en o antes del bachillerato para que puedas obtener experiencia y exposición. Una vez que llegues a la universidad, tu próximo paso es entrenarte para el draft de la NFL. Saber qué hacer y cómo calificar aumentará tus posibilidades de convertirte en un jugador
Dominar una buena técnica para lanzar un balón de fútbol americano hará que tus pases lleguen más lejos, caigan con más precisión y sean más fáciles de recepcionar. Y lo que es aún más importante, es que tendrás menos probabilidades de sufrir las lesiones habituales a la hora de lanzar. Los pasos a continuación te ayudarán a mejorar tus pases y a llegar a hacer el “espiral perfecto”.
Muchas veces, ganar un partido de fútbol americano se reduce a qué equipo puede hacer la mayor cantidad de goles de campo. El pateador de un equipo desempeña un papel muy especializado que se basa casi de manera exclusiva en la técnica. El dominio del arte de hacer goles requiere tiempo, paciencia y horas de arduo trabajo, pero puedes aprender la técnica básica siguiendo unos cuantos
El placaje es una de las habilidades que son esenciales en un partido de rugby. El placaje no solo es fundamental para la defensa, sino que aprender a placar correctamente es muy importante para tu propia seguridad. El placaje se trata principalmente de compromiso, ya que dudar solo te hace menos efectivo y propenso a lesionarte. Comienza de a poco mientras trabajas con buenos placajes
Taclear de forma correcta y siguiendo las bases adecuadas mantendrá a tus jugadores seguros y a tu equipo adelante. Puedes aprender a adoptar rápidamente una posición básica para taclear y lanzarte hacia el jugador ofensivo con agilidad, exactitud y potencia extrema. Con las bases correctas, nunca quedarás en ridículo ni te aplastarán ni taclearás sin fuerza. Revisa el paso 1 para leer
El fútbol americano es uno de los juegos más grandiosos de Estados Unidos de América. También es un juego difícil, si no eres particularmente bueno en algunas cosas. Esto te ayudará a ser realmente bueno en el juego que todos aman.
Disfrutas del fútbol americano tradicional, pero ¿no preferirías no lastimarte al jugar tan brusco? Entonces, prueba el fútbol americano con bandera, una alternativa que se está volviendo popular y reemplaza el tener que tacklear a tu oponente por desprender una bandera del cinturón del oponente. Aparte de eso, el objetivo del juego sigue siendo el mismo: intenta acumular la mayor
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