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Comment mettre des betteraves en bocaux
La betterave ou « Beta vulgaris » contient du potassium, du phosphore et des antioxydants. Riche en nitrates, elle permet d'améliorer l'afflux de sang dans certaines zones du cerveau. La betterave potagère était consommée par les Grecs au 5e siècle av. J.-C. et il existe aujourd'hui différentes variétés de betteraves comme la betterave noire d'Égypte ou la crapaudine. Il est très facile
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Comment avoir des jambes plus fines rapidement
Vous pensez que vos jambes sont un peu trop grosses ? Vous voulez entrer dans un nouveau short, un nouveau jean skinny ou un joli petit bikini ? Eh bien, pour avoir des jambes plus minces, voire maigres, il va falloir travailler dur et bien manger ! N'oubliez pas que vous n'allez pas uniquement perdre quelques kilos dans les jambes, vous contribuerez à une perte de poids qui touchera
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Comment modifier les autorisations d'un fichier sous Windows 7
Les autorisations sous Windows 7 déterminent les utilisateurs qui ont la possibilité de supprimer, de modifier et d'accéder aux dossiers et aux fichiers. Chacun dispose de paramètres d'autorisation personnalisés. Le fait de modifier ces réglages vous permet d'ouvrir ou de bloquer l'accès aux fichiers qui sont sur l'ordinateur. Si vous avez récemment restauré des données à partir d'un
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Comment teindre ses cheveux avec de l'indigo
Pour changer de couleur de cheveux, il est amusant de faire une teinture. Malheureusement, cela implique souvent d'utiliser des produits chimiques qui peuvent se révéler irritants pour les cheveux et pour la peau. En teignant vos cheveux avec de l'indigo, vous éviterez ces inconvénients. La poudre d'indigo est obtenue à partir d'une plante dont on broie les feuilles séchées. Il s'agit
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Comment soigner les pieds secs
La peau a tendance à se fendiller lorsqu'elle devient trop sèche. Au fur et à mesure qu'elle sèche, elle perd de sa flexibilité et la pression quotidienne appliquée dessus provoque des fissures. Ces fissures peuvent être douloureuses, mais elles sont aussi un nid à infections. Il est important de traiter ces fissures avant qu'elles ne se transforment en problèmes de santé beaucoup plus
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Comment établir une routine d'exercice et s'y tenir
Vous voulez être en forme, mais on dirait que vous ne vous en tenez jamais à cette décision ? Voici quelques idées pour vous donner le petit coup de pouce dont vous avez besoin.
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Comment nettoyer une cheminée
Il n'y a rien de plus agréable à avoir chez soi qu'un bon feu de cheminée. Cependant, des dépôts de suie finissent par se condenser pour former de la créosote, une substance toxique et goudronneuse. Il vous faudra nettoyer régulièrement votre cheminée et pour cela vous avez le choix entre utiliser un nettoyant fait maison ou un produit que vous achetez au magasin. Vous devez également
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Comment avoir des fossettes dans le bas du dos
Les fossettes dans le bas du dos ou « salières de Vénus » sont des empreintes dans le bas du dos que beaucoup de gens considèrent être un signe de beauté. Bien qu'elles soient en grande partie génétiques, certains pensent qu'une perte de poids et des exercices de musculation spécifiques peuvent aider à créer ces fossettes. Cela est en partie dû au fait que de nombreux athlètes ont ces
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Comment prendre du muscle rapidement
Certaines personnes ont pour but dans la vie d'obtenir un corps mince et sculpté et trouvent que c'est très difficile à atteindre. La perte de poids et la prise de masse musculaire sont des engagements qui demandent beaucoup de temps, d'énergie et d'argent, n'est-ce pas ? Pas forcément. En vérité, il existe des manières d'aider votre corps à se débarrasser du poids en excès sur une
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Comment utiliser PayPal pour accepter des paiements par cartes de crédit
Au temps du disco (et même après !), pouvoir accepter un paiement par carte bancaire nécessitait beaucoup de temps, un accord avec les banques, des machines, des interfaces logiciels de téléphonie compliquée à gérer et des commissions exorbitantes, mais aujourd'hui, accepter un paiement par carte pour un prix abordable est on ne peut plus facile avec l'arrivée de PayPal