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Comment se désintoxiquer de l'alcool
On estime à plus de 5 millions le nombre de buveurs excessifs en France. Certains ont besoin d'aide. L'une des étapes importantes pour devenir sobre est de se désintoxiquer. Ce processus, appelé cure de désintoxication, dure environ une semaine et est une période au cours de laquelle votre organisme élimine toute la quantité d'alcool ingérée. Bien que cela soit parfois difficile et
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Comment se libérer des blessures du passé
Il n'est pas facile de lâcher prise sur les blessures du passé. Si peu de temps s'est écoulé et si vous n'avez toujours pas pu passer à autre chose, vous devriez peut-être envisager une approche proactive. Quoi qu'il vous soit arrivé, il est important de vous souvenir que c'est vous qui contrôlez votre vie et que vous avez le pouvoir de vous préparer un excellent futur.