Comment soigner des cheveux secs et abimés

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Il n'y a rien de pire que de voir des cheveux habituellement propres et doux devenir secs et fourchus. Il est difficile de rattraper le coup lorsque l'on a les cheveux déjà abimés, mais avec quelques astuces simples, vous pouvez arrêter les dégâts et vous mettre sur la voie pour retrouver des cheveux sains et soyeux. Modifiez vos habitudes de soins capillaires au quotidien pour stopper les dégâts et essayez ces remèdes hydratants maison pour redonner de la vie à vos cheveux.

Changer ses habitudes de soins capillaires

  1. Lavez-vous les cheveux moins souvent. Pour beaucoup de personnes, il est normal de se laver les cheveux au moment de la douche quotidienne et il semble impensable de ne pas le faire. Cependant, si vous avez les cheveux secs, il n'y a quasiment rien de pire que de faire des shampoings trop fréquents. En plus d'éliminer la saleté et la crasse, les shampoings vident votre cheveu de sa substance grasse naturelle et essentielle (le sébum), le laissant sec et vulnérable. Le sébum finit normalement par pénétrer à nouveau dans la chevelure, mais si vous les lavez tous les jours, il y a moins de chances que ce soit le cas.
    • De fait, le shampoing est bon pour laver vos cheveux et votre cuir chevelu. Un bon compromis consiste donc à vous laver les cheveux une fois tous les trois jours. Vous pouvez vous doucher aussi souvent qu'à votre habitude pour nettoyer votre peau et vous pouvez même appliquer de l'après-shampoing dans vos cheveux, mais limitez l'utilisation du shampoing à environ deux fois par semaine, à moins que vos cheveux ne soient particulièrement sales.
  2. Faites attention à ne pas trop utiliser votre sèche-cheveu. Le sèche-cheveu après la douche peut dessécher votre chevelure. Toutefois, sachez qu'il est possible de minimiser l'impact du sèche-cheveu en procédant à quelques modifications de vos habitudes. Vous pouvez essayer les astuces qui suivent.
    • N'utilisez pas le sèche-cheveu juste après la douche. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre ou séchez-les avec une serviette pour absorber l'excès d'humidité.
    • Réglez votre sèche-cheveu à faible puissance et séchez vos cheveux progressivement sur une période de temps plus longue.
    • Protégez vos cheveux à l'aide d'un spray ou de tout autre produit thermoprotecteur.
  3. Prenez une brosse plus douce. Les poils durs et piquants de la plupart des brosses à cheveux peuvent casser et effiler les cheveux fragiles. Au lieu d'utiliser une brosse dure, prenez une brosse avec des poils à bouts arrondis et bien espacés les uns des autres. Encore mieux, laissez tomber la brosse pour n'utiliser qu'un peigne à dents larges. Vous trouverez l'une ou l'autre de ces options dans un grand magasin près de chez vous ou dans une pharmacie pour trois fois rien.
    • Ce conseil est particulièrement important si vous vous brossez généralement les cheveux sous la douche. Lorsque vos cheveux sont mouillés, ils sont également plus fragiles. Si vous tirez régulièrement dessus avec une brosse, vous risquez de les étirer et de les abimer.
  4. Évitez d'utiliser trop souvent des élastiques. Les élastiques et autres attaches serrées peuvent effiler et abimer votre chevelure. Plus le matériel est serré et constrictif, plus il risque d'abimer vos cheveux. Essayez de changer et de lâcher plus souvent vos cheveux ou faites-vous des tresses ou des chignons si vous voulez absolument attacher vos cheveux.
    • Si vous devez vous attacher les cheveux, prenez des élastiques gros et épais qui sont recouverts d'un tissu doux.
  5. N'appliquez pas de traitement lissant. Si vous avez pour habitude de lisser vos cheveux tous les jours, cela risque de progressivement abimer la gaine externe de vos cheveux. Avec le temps, cela va rendre vos cheveux plus fragiles et plus secs. Vos cheveux finiront par devenir tellement secs et cassants que vous risquez de voir apparaitre des fourches ou des pointes cassées. Acceptez la nature de vos cheveux et le fait qu'ils ne sont pas lisses et vous verrez qu'ils se réhydrateront progressivement.
    • C'est particulièrement vrai si vous faites lisser vos cheveux naturellement crépus par un spécialiste. Les produits chimiques utilisés pour lisser les cheveux sont très caustiques et peuvent sérieusement abimer vos cheveux (ou votre cuir chevelu, si vous les laissez poser trop longtemps). Par chance, ces problèmes vont s'estomper lorsque vous aurez arrêté le traitement.
  6. Essayez de nouveaux produits réparateurs. Une grande variété de produits conçus pour réparer les cheveux secs et abimés sont disponibles en supermarché et dans les magasins de beauté. Essayez de passer à des produits dont l'étiquette indique qu'ils sont « hydratants », « réparateurs », « restaurateurs », « lissants » ou « fortifiants ». Ce type de produit est disponible sous forme de shampoing, soin après-shampoing, spray, huile capillaire, etc. Quel que soit le produit spécifique choisi, n'appliquez qu'une petite quantité sur vos cheveux au quotidien afin qu'ils deviennent plus forts, plus brillants et plus faciles à brosser et à coiffer.

Utiliser des remèdes maison non testés

  1. Essayez un massage à l'aloe vera. L'aloe vera est connu pour soulager et hydrater les peaux abimées, mais il peut fournir les mêmes bénéfices à votre chevelure. Vous aurez besoin des éléments suivants.
    • 3 cuillères à soupe de yaourt entier nature (grec ou classique).
    • 4 cuillères à soupe d'aloe vera.
    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
    • Mélangez ces ingrédients, puis faites-les pénétrer dans votre chevelure, comme vous le feriez avec un après-shampoing. Laissez poser dans vos cheveux pendant une demi-heure. Rincez sans passer par l'étape shampoing pour obtenir des cheveux brillants et éclatants de santé.
  2. Essayez un traitement au blanc d'œuf. Le blanc d'œuf constitue un autre merveilleux remède pour les cheveux. Cela ne coute pas cher, en plus de redonner suffisamment d'hydratation aux cheveux endommagés afin qu'ils soient beaucoup plus faciles à coiffer et à dompter. Voici ce dont vous aurez besoin.
    • Un œuf.
    • 3 cuillères à soupe d'eau.
    • Séparez le blanc du jaune. Placez le blanc dans un petit bol. Ajoutez l'eau et mélangez bien. Appliquez sur l'ensemble de votre chevelure. Attendez 30 minutes avant de laver. Vous serez surpris(e) par l'éclat nouveau de votre chevelure.
  3. Essayez un masque aux œufs et au yaourt. Les œufs mélangés avec un yaourt entier peuvent donner un « masque » très protecteur qui va permettre de réhydrater vos cheveux. Pour cette recette, vous devrez utiliser des œufs entiers et pas uniquement les blancs. Voici ce dont vous aurez besoin.
    • Deux œufs.
    • Un yaourt au lait entier nature (grec ou classique) – 2 cuillères à soupe.
    • Battez les œufs dans un bol de taille moyenne. Ajoutez le yaourt et mélangez. Vous obtiendrez une pâte lisse et crémeuse. Frottez cette pâte sur votre chevelure. Laissez poser pendant au moins 20 minutes avant de rincer à l'eau froide.
  4. Essayez un rinçage au lait de riz et au miel. C'est une excellente façon d'obtenir des cheveux brillants en seulement quelques minutes. Vous adorerez également l'odeur de vos cheveux une fois qu'ils seront secs. Voici ce dont vous aurez besoin.
    • 2 cuillères à soupe de miel.
    • 1 tasse de lait de riz.
    • Mélangez les ingrédients avec une cuillère. Étalez le mélange sur votre chevelure et laissez poser pendant 10 à 15 minutes. Rincez.
  5. Laissez-vous convaincre par la magie du vinaigre. Cela peut sembler étonnant, mais le vinaigre est un moyen sûr d'obtenir des cheveux extrêmement doux et brillants.
    • Prenez 1 cuillère à soupe de vinaigre.
    • Versez le vinaigre dans votre chevelure lors de votre prochaine douche. Rincez soigneusement et utilisez du shampoing, comme à votre habitude. Cela aidera à éliminer l'odeur.
  6. Essayez le bicarbonate de soude. Lorsque vous l'utilisez régulièrement, le bicarbonate de soude répare les dommages et absorbe uniquement le sébum en excès dans votre chevelure, tout en permettant de garder vos cheveux doux et somptueux. Voici ce dont vous aurez besoin.
    • ¼ de tasse d'eau.
    • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.
    • Faites une pâte lisse à partir de ces ingrédients et faites-la pénétrer dans vos cheveux en les peignant. Rincez ensuite abondamment avant de procéder au shampoing. Autrement, vous pouvez remplacer l'eau par un œuf battu.

Conseils

  • Appliquez de l'huile de coco ou de l'huile d'œuf dans votre chevelure, puis massez votre cuir chevelu.
  • Faites un soin profond une fois par semaine.
  • Peignez vos cheveux dans le sens contraire de leur pousse naturelle et massez l'huile pour la faire pénétrer.
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