Comment gérer une mauvaise note

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Faites-vous très attention à vos notes ? Avez-vous échoué récemment à un contrôle, un projet ou un examen ? Vous ne devez pas vous inquiéter. Tout le monde reçoit une mauvaise note de temps en temps. Tout ce que vous devez faire est de comprendre ce qui n'a pas fonctionné dans cette situation précise et de mieux faire les prochaines fois.

Accepter la mauvaise note

  1. Ne paniquez pas. Tout le monde reçoit une mauvaise note à un moment ou à un autre. Vous avez peut-être l'impression que c'est la fin du monde, mais ne vous en faites pas ! Vous pouvez vous relever après une mauvaise note, ne l'oubliez jamais. Cette mauvaise note montre que vous ne faites pas quelque chose correctement, ce qui n'est pas si mal .
    • Votre réaction immédiate et instinctive est probablement de vous sentir malheureux et paniqué. Prenez une respiration profonde et regardez votre note d'un point de vue logique.
    • Si vous avez besoin de prendre un peu de temps pour traiter cette information, vous pouvez le faire. Essayez de vous rendre dans un lieu calme pour attendre que disparaissent ces sentiments immédiats de panique et de détresse.
  2. Relativisez. Une mauvaise note signifie des choses différentes selon les personnes. Pour certaines personnes, un 5/20 est une mauvaise note alors que pour d'autres un 15/20 est une mauvaise note. Vous devez relativiser pour vous rendre compte que vous n'allez pas toujours avoir la meilleure note et qu'une mauvaise note n'aura pas beaucoup d'effet sur le long terme.
    • L'université est le lieu où les gens ont tendance à recevoir un choc à propos de leurs notes. En règle générale, vous devez en faire plus, travailler plus dur, vos professeurs sont moins indulgents et donnent moins souvent des 20/20 sauf en cas de travail excellent.
    • Par exemple, si vous avez eu un 15 à un examen et que vous espériez un 18, demandez-vous si vous avez fait de votre mieux. Vous pourriez ne pas avoir fait autant d'efforts que nécessaire. En plus, souvenez-vous aussi qu'il n'y a pas de mal à avoir un 15, surtout à la fac.
    • Si vous avez complètement raté votre contrôle, cela est-il une surprise pour vous ? Avez-vous pensé que vous alliez faire mieux que ce que vous avez fait en réalité ? C'est peut-être un de ces moments où votre réalité ne coïncide pas avec la réalité et vous pourriez avoir des problèmes plus importants.
  3. Réfléchissez à ce qui vous a amené cette mauvaise note. Si votre professeur vous a fait des commentaires, pensez à ce qu'il vous a dit. S'il ne vous a rien dit, relisez votre travail, que ce soit un projet, une dissertation ou un contrôle .
    • N'avez-vous pas compris le sujet ? N'avez pas suffisamment étudié ? Avez-vous suffisamment lu les instructions ?
    • Si vous n'êtes toujours pas sûr, demandez aux autres s'il est possible de comparer votre travail au leur. Vous pourriez alors voir ce qu'ils ont fait que vous n'avez pas fait.
  4. Servez-vous-en comme d'une opportunité d'apprendre de vos erreurs. Une mauvaise note sert simplement à vous indiquer que vous ne faites pas ce qu'il faut de la manière correcte. Cela signifie que vous devez améliorer quelque chose ou faire quelque chose différemment dans le futur pour avoir de meilleures notes.
    • Que pouvez-vous faire dans le futur pour éviter d'avoir de nouveau une mauvaise note ? Si vous pouviez repasser votre contrôle, que feriez-vous différemment ?
    • Vous pourriez vous rendre compte que vous n'avez pas étudié correctement, que vous n'avez pas bien lu les consignes ou que vous avez ajouté trop de matériel extérieur à votre dissertation ou votre présentation.

Mettre en place un plan d'action

  1. Discutez avec votre professeur. Il peut être intimidant de discuter avec votre professeur, surtout après une mauvaise note. Cependant, c'est l'une des choses les plus importantes à faire. En discutant avec votre professeur, vous lui montrez que vous voulez sérieusement améliorer vos compétences. Il pourra alors vous aider en vous indiquant les domaines dans lesquels vous devez vous améliorer .
    • Demandez-lui s'il existe une possibilité de rattraper cette mauvaise note. Si vous pouvez faire des exercices en plus, demandez-lui si cela est une possibilité. Parfois, les professeurs vous proposeront plusieurs options, par exemple de refaire le contrôle ou de réécrire une dissertation pour montrer que vous vous êtes amélioré.
    • Cela lui montrera que vous vous souciez de son cours et que vous avez envie d'apprendre. Vos professeurs vont le prendre en compte lorsqu'ils décideront de votre note finale à la fin du semestre, car cela montre que vous avez étudié sérieusement.
  2. Décidez de la façon dont vous voulez gérer cette mauvaise note. Vous devez vous demander ce que vous voulez faire pour que cette mauvaise note ne vous affecte pas et n'affecte pas votre moyenne générale. Vous pourriez vous concentrer sur l'étude de certaines choses, vous pourriez essayer de mieux comprendre ce que votre professeur attend de vous ou vous pourriez passer plus de temps à étudier.
    • Renseignez-vous pour savoir si vous pouvez rattraper la note et si cela est possible, vous devez vous y tenir. Vous devez lui montrer que vous faites les efforts nécessaires pour améliorer votre mauvaise note.
    • Étudiez plus dur et étudiez de manière plus efficace. Si une certaine façon d'étudier n'a pas l'air de fonctionner pour vous, changez-en. Demandez à votre professeur qu'elle est la meilleure façon d'étudier pour le sujet qu'il enseigne.
    • Faites votre travail. Cela pourrait sembler évident, mais de nombreux élèves se trouvent choqués lorsqu'ils s'aperçoivent qu'ils ne reçoivent pas de 20/20 simplement pour se présenter en cours. Vous êtes là pour apprendre, c'est pourquoi vous devez vous assurer de faire le nécessaire.
  3. Demandez de l'aide. Il n'y a pas de honte à demander de l'aide. Il existe des milliers d'élèves qui ne profitent pas des opportunités qui se présentent à eux, surtout à l'université. Vous pouvez utiliser de nombreuses ressources pour améliorer vos notes.
    • Cherchez un professeur particulier. Si vous ne pouvez pas vous offrir les services d'un professeur particulier, vous pouvez souvent trouver une personne dans votre école ou votre fac d'un niveau d'études plus élevé qui peut vous aider dans un certain domaine. Demandez à votre professeur ou à votre conseiller de vous recommander une personne ou un programme.
    • Faites-vous aider par les bibliothécaires. Les bibliothécaires sont là pour vous aider à faire des recherches sur certains sujets et à améliorer votre apprentissage. Cependant, de nombreux élèves oublient toujours de leur demander de l'aide. Si vous ne savez pas par où commencer pour faire vos recherches, rendez-vous au bureau du bibliothécaire.
    • Souvent, les universités ont aussi un centre d'études sur leur campus. C'est un service gratuit qui offre à des étudiants qualifiés d'aider les autres sur une variété de sujets. Ils peuvent vous aider avec vos dissertations, vos recherches ou vos études.
  4. Travaillez plus dur et travaillez plus intelligemment. Parfois, vous devez travailler plus dur pour obtenir une meilleure note et parfois vous devez travailler plus intelligemment. Vous n'obtiendrez pas de résultats différents si vous faites exactement la même chose la prochaine fois.
    • Étudiez de manière plus efficace. Essayez de trouver vos faiblesses et assurez-vous de vous concentrer sur ces faiblesses. Par exemple, si vous avez eu une mauvaise note en latin, essayez de trouver le sujet que vous devez étudier de manière plus approfondie. Vous avez peut-être besoin de vous concentrer sur le vocabulaire ou peut-être sur la grammaire si c'est le sujet qui vous pose problème.
    • Essayez différentes façons d'étudier pour vous laquelle fonctionne le mieux pour vous. Par exemple, si vous avez échoué à une dissertation, c'est peut-être parce que vous vous êtes trop éloigné du sujet. La prochaine fois, il vaudrait peut-être mieux que vous ayez une meilleure idée des sujets que vous pouvez couvrir avant de commencer à écrire.

Obtenir de bonnes notes

  1. Identifiez votre style d'étude. Il existe beaucoup de styles d'étude différents. Une des raisons qui a peut-être mené à votre mauvaise note est que vous avez du mal à apprendre ce que le professeur vous enseigne. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous ne pouvez pas suivre, ce n'est pas non plus une raison de faire des reproches au professeur, mais cela signifie que vous devez prendre le contrôle de votre façon d'étudier .
    • Si votre mémoire visuelle est plus développée, vous préférez certains supports comme les graphiques, les diagrammes, les images et les informations visuelles. Vous arrivez à mieux mémoriser et à vous souvenir des choses que vous voyez. Vous vous souvenez plus facilement des choses écrites. Lors des leçons, vous arrivez à bien mémoriser les informations en les lisant plutôt qu'en les écoutant.
    • Si votre mémoire auditive est plus développée, vous avez tendance à retenir des informations en les écoutant et en parlant. Vous préférez qu'on vous dise comment faire les choses avant de résumer les points essentiels à voix haute. Vous pourriez mieux vous concentrer si vous mettez de la musique de fond pendant que vous étudiez.
    • Si votre mémoire kinesthésique est plus développée, vous préférez toucher les nouvelles informations. Vous êtes probablement meilleur en mathématiques et en sciences et vous préférez démontrer quelque chose plutôt que l'expliquer. Vous avez aussi plutôt tendance à mieux vous débrouiller lorsque vous travaillez en groupe.
  2. Étudiez de manière efficace. La plupart des gens savent qu'il vaut mieux avoir une bonne nuit de sommeil avant un examen que passer toute la nuit à bachoter. Il existe des techniques d'apprentissage que vous pouvez utiliser pour améliorer vos compétences et pour vous aider à mieux retenir ce que vous étudiez .
    • Les tests d'entrainement sont une technique extrêmement efficace d'étudier et de vous souvenir des informations que vous apprenez. Vous améliorerez votre apprentissage en utilisant des cartes, en répondant à des questions à la fin de chaque chapitre et en faisant des tests d'entrainement.
    • Les études sur une période plus longue sont plus efficaces pour se souvenir des informations que bachoter en une seule nuit. Même si vous pourriez vous souvenir de toutes ces connaissances pour le contrôle, vous n'allez pas pouvoir vous en souvenir sur le long terme, ce qui ne va pas vous aider si vous en avez besoin plus tard.
  3. Assurez-vous de bien comprendre les consignes. C'est une étape qui a l'air tellement simple que la plupart des élèves oublient de le faire. Lorsque votre professeur vous donne les consignes du contrôle, vous devez vous assurer d'avoir compris clairement ce qui vous est demandé.
    • Si vous avez du mal à comprendre les consignes, demandez à votre professeur de vous aider. Il préfère vous aider à comprendre les consignes plutôt que vous donner une mauvaise note.

Conseils

  • Souvenez-vous qu'une note ne détermine pas le genre d'élève que vous êtes, c'est pourquoi vous ne devez pas croire que vous êtes un mauvais élève.
  • Ne vous comparez pas aux autres, vous êtes une personne unique, vous aurez toujours des notes différentes des autres. Cela fait partie de votre vie !
  • Ne vous concentrez jamais sur ce que vous n'avez pas fait, concentrez-vous sur la raison qui vous a amené à ne pas comprendre la question. C'est d'autant plus utile pour les contrôles futurs.
  • N'écoutez pas les autres lorsqu'ils vous disent quelle note ils ont eue, vous pourriez vous sentir mal. S'ils vous le disent avant que vous puissiez les arrêter, cela n'a pas d'importance, car cela ne va pas vous affecter.
  • Dites votre note à vos parents avant qu'ils l'apprennent par eux-mêmes. De cette façon, ils vont savoir que vous vous souciez de leur avis et il y a de meilleures chances qu'ils ne se fâchent pas.
  • Demandez à votre professeur s'il est possible de rattraper votre note avec des exercices supplémentaires .
  • Si vous vous faites du souci à cause de votre note, discutez-en avec quelqu'un. Discutez de préférence avec votre professeur, car il pourra vous aider à faire remonter vos notes.
  • Essayez de faire de votre mieux dans tout ce que vous entreprenez.
  • Ne passez pas votre temps à ressasser le passé.
  • Ce n'est pas la fin du monde si vous avez eu une mauvaise note. Vous pouvez en tirer des leçons et vous améliorer pour la prochaine fois.

Avertissements

  • Faites toujours de votre mieux et n'abandonnez pas, même si vous allez avoir du mal !
  • Ne soyez pas négatif et n'abandonnez pas. Il ne sert à rien de vous culpabiliser. Cela ne fait qu'empirer la situation.
  • Si vous ne persévérez pas, vous allez vous retrouver bloqué avec une mauvaise note. Vous devez être déterminé à faire mieux la prochaine fois.
  • Ne cachez pas vos notes. Montrez-les à vos parents ou à une personne qui peut vous aider afin de les améliorer la prochaine fois. Si vous les cachiez, vous montreriez que vous êtes capable de cacher les prochaines mauvaises notes et que vous ne voulez pas vous améliorer.
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