Les pattes de crabes ou les crabes entiers cuits à la vapeur constituent un plat délicieux. Le crabe est facile à cuire de cette manière. Il est également riche en protéines et faible en graisses saturées. La préparation demande peu de temps et ne nécessite que quelques équipements. En plus, il s’agit d’une méthode de cuisson saine.

Les haricots verts frais sont les meilleurs lorsqu'ils sont cuits légèrement et rapidement. En les faisant sauter ou cuire à la vapeur, vous conserverez leurs nutriments et leur texture croquante. Vous pouvez effectuer une cuisson vapeur traditionnelle sur la cuisinière ou bien utiliser un microonde pour réduire le temps de cuisson de quelques minutes.

La cuisson à la vapeur permet au brocoli de conserver davantage de nutriments et de saveurs naturelles que la cuisson à l'eau bouillante. De plus, les enfants sont plus susceptibles de manger des légumes tendres et croquants avec une couleur verte vive que du brocoli mou et verdâtre. Si vous n'avez pas de cuiseur ou de panier vapeur, vous pouvez facilement réaliser cette cuisson sur la

Presque tout le monde peut faire la cuisine. Il s’agit d’une façon très relaxante et gratifiante de finir la journée, c’est pourquoi elle ne doit en aucune façon devenir un casse-tête. Le riz vapeur occupe une place de choix dans bon nombre de cuisines régionales. Il est l’élément sur lequel repose le repas et s’avère être assez facile à réaliser si l’on suit certaines étapes

Les carottes à la vapeur sont faciles et rapides à préparer et accompagneront parfaitement presque tous les plats. La cuisson à la vapeur est l'une des méthodes les plus saines pour faire cuire les légumes, car les nutriments sont préservés, ainsi que la texture, la couleur et le gout des légumes. Vous pouvez faire cuire les carottes dans un panier à vapeur, au microonde ou à la poêle

Pour faire cuire des aliments à la vapeur, il faut faire chauffer de l'eau puis utiliser sa vapeur jusqu'à ce que ces aliments s'attendrissent. Si vous utilisez cette méthode populaire pour faire cuire des brocolis frais, ils seront délicieux. Cependant, si vous ne le faites pas correctement, ils pourraient ramollir et perdre de leur couleur. Apprenez à les faire cuire à la vapeur au

Le chou-fleur est un légume très nutritif et tendre lorsqu'il est cuit correctement. Il existe différentes manières de faire cuire du chou-fleur, mais le faire cuire à la vapeur est la méthode la plus courante, car elle préserve la saveur, la couleur et les nutriments du chou. Vous pouvez faire cuire du chou-fleur frais à la vapeur, au microonde ou sur le feu.

Les tamales sont de petites papillotes mexicaines traditionnelles faites avec de la « masa », pâte à base de maïs, et farcies avec de la viande ou du fromage. Vous pouvez les faire cuire à la vapeur facilement et ils seront délicieux. Utilisez un panier vapeur ou servez-vous d’une assiette et de papier aluminium pour obtenir le même effet. Dégustez les tamales seuls ou servez-les avec

Quand on fait des crevettes à la vapeur, la principale chose qu'il faut retenir c'est que les fruits de mer en général cuisent très vite et qu'il y a un risque à trop les faire cuire. À la vapeur, on peut cuire les crevettes dans une casserole sur le feu, au four et au microonde.

La cuisson à la vapeur est l’une des méthodes les plus douces et les plus saines de cuisiner les légumes. Elle préserve leur valeur nutritionnelle ainsi que leurs qualités gustatives et visuelles . De plus, elle est rapide et facile à mettre en œuvre. Selon ce dont vous disposez, vous pouvez préparer vos légumes dans un cuiseur vapeur, dans une casserole ou même au microonde .