Un appareil dentaire peut être frustrant, énervant et parfois même douloureux. Vous allez devoir changer vos habitudes d’hygiène dentaire et votre alimentation pour éviter de casser les bagues. Cependant, tous ces efforts et toute cette frustration seront bénéfiques au final, lorsque vous aurez un beau sourire bien droit.

Une toux qui se prolonge peut vous faire vous sentir mal et vous allez probablement vouloir vous en débarrasser le plus rapidement possible. La toux est un effet secondaire du rhume et de la grippe, mais elle peut aussi être provoquée par des allergies, de l'asthme, des reflux acides, de l'air environnant sec, le tabagisme et même certains médicaments . Les toux peuvent être extrêmement

Le yoga est une discipline spirituelle ancestrale d'origine hindouiste, bouddhiste et jaïniste. En Occident, cette pratique est beaucoup moins spirituelle, car elle s'oriente davantage vers des séances de gymnastique basées sur des enchainements de postures appelées « asanas ». Il existe plusieurs formes de yoga : certaines insistent sur le renforcement musculaire du corps, d'autres sur

Il n’y a pas si longtemps, les scientifiques et les médecins pensaient que le nombre de neurones, des cellules et des conduits dans notre cerveau à la naissance ne changeait pas et que nous pouvions soit les utiliser, soit les perdre. Votre cerveau est composé du lobe primaire, de structures enroulées trouvées dans les lobes, des hémisphères gauche et droit, de réseaux de communication

Les médecins prescrivent souvent des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) ou des benzodiazépines (BZD) pour traiter les crises de panique. Cependant, certains de ces médicaments peuvent créer une dépendance (comme les BZD) ou d'autres effets secondaires indésirables. Certaines personnes sont tout à fait contre ce genre de médicaments alors que d'autres les

Les brulures de cigarette laissent des trous qui peuvent constituer une gêne pour vous et vos passagers. Heureusement, vous n’avez pas besoin de payer des centaines d’euros à un atelier pour les faire réparer. Vous pouvez le faire vous-même avec de la colle et quelques autres articles disponible dans une quincaillerie locale.

La dépression est une maladie clinique aussi réelle que la grippe ou l'angine. Pour comprendre si quelqu'un souffre de dépression ou simplement d'une grosse déprime, vous devez connaitre la sévérité et la fréquence des symptômes. Le traitement contre la dépression varie d'une personne à l'autre, mais il existe certaines approches qui semblent plus efficaces que d'autres. Avec le

Avez-vous envie de vous inscrire à un cours de yoga ou de pilates, mais vous ne savez pas lequel des deux choisir ? Vous ne savez pas exactement quelle est la différence entre les deux, n'est-ce pas ? Il y a plusieurs éléments à prendre en compte avant de choisir votre activité préférée. Le yoga et le pilates sont deux disciplines relativement récentes et mal connues, c'est pourquoi il

La plupart des gens rêvent. À moins que vous soyez un cas unique, vous allez rêver lorsque vous entrez en sommeil paradoxal. Le vrai truc n'est pas d'apprendre à rêver, mais d'apprendre à se souvenir de ses rêves une fois réveillé. Il existe des méthodes. Vous pouvez par exemple encourager votre cerveau à se souvenir de ses rêves, bloquer les stimulus sensoriels le matin et tenir un

Si vous devez perdre environ 50 kg, cela signifie peut-être que votre poids et votre indice de masse corporel (IMC) sont suffisamment élevés, que vous êtes devenu obèse ou que vous êtes classé dans la catégorie des personnes souffrant d'obésité morbide. Si vous êtes en surpoids d'une manière plutôt excessive, vous êtes exposé à des risques de maladies, comme les diabètes, l'hypertension