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Comment connaître votre QI
Les tests de QI peuvent être des outils utiles pour évaluer vos capacités intellectuelles et aptitudes à résoudre des problèmes. Si vous êtes curieux de connaître votre QI, il existe différentes façons de le calculer. Assurez-vous d'être prêt à entendre le résultat, quel qu'il soit.
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Comment soulager une piqûre d'abeille
Se prélasser dans son jardin ou dans un parc est une merveilleuse façon d’occuper un après-midi. Bien sûr, vous courrez le risque de vous faire piquer par une abeille : une expérience douloureuse, mais très courante ! Traiter rapidement une piqure d’abeille peut aider à soulager la douleur. Retirez immédiatement le dard, surveillez les signes éventuels d’une réaction allergique, puis
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Comment développer de bonnes habitudes alimentaires
Nous savons tous que, pour vivre, il nous faut manger. Mais en ne mangeant pas correctement, vous ne vivrez pas en bonne santé. Pour développer de bonnes habitudes alimentaires, vous devrez vous assurer de consommer trois repas équilibrés chaque jour et caler vos petites faims grâce à des encas sains. Votre alimentation devra inclure des protéines, des fruits, des légumes, des glucides
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Comment avoir des rêves lucides
On a un rêve lucide lorsqu'on a conscience de rêver alors qu'on est endormi. Les rêves lucides sont provoqués à partir de l'état de veille ou induits à partir d'un rêve ordinaire . Des études ont montré qu'il y a plus de chances de vivre des rêves lucides, avec une sensation de sortie du corps ou une sensation de flottement, lorsqu'ils sont provoqués juste après l'état de veille plutôt
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Comment aider une personne qui souffre d'une attaque de panique
Il peut être assez alarmant d’être le témoin d’une personne souffrant d’une attaque de panique. Vous pouvez vous sentir impuissant(e) face à une situation assez simple – bien qu’elle ne le soit pas toujours. Suivez ces recommandations pour aider la personne à surmonter le plus rapidement possible cette crise de panique.
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Comment survivre à une morsure de serpent venimeux
La clé pour survivre à la morsure d'un serpent, c'est de rester calme. Vous pourrez ensuite suivre quelques étapes pour éviter une diffusion rapide des toxines autour des tissus où la plaie est localisée. Dans toutes les situations, rendez-vous directement à un hôpital ou au centre médical le plus proche. Surtout, ne soyez pas tenté de gérer la situation seul. Si vous restez logique et
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Comment réduire les poussées d'eczéma
L'eczéma est une maladie de la peau qui peut affecter n'importe qui et les enfants y sont plus susceptibles. Votre corps est capable de combattre l'eczéma, mais il est facile de le laisser traîner ou de le faire empirer. Il existe de nombreuses façons de prévenir l'aggravation de l'eczéma et le développement de complications. Si vous suivez quelques étapes pour réduire les symptômes,
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Comment travailler de nuit
Il est souvent difficile de s'adapter à des horaires de travail nocturne. La difficulté première sera de modifier votre rythme circadien. Heureusement, grâce à différentes techniques, vous apprendrez à travailler de nuit avec aise.
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Comment se débarrasser d'un complexe d'infériorité
Tout le monde, quelle que soit sa nationalité, gros ou minces, petits ou grands, blancs ou noirs, peut ressentir un complexe d’infériorité en face de quelqu'un d’autre à un moment ou à un autre de sa vie. Nous nous disons que nous ne sommes pas assez bons, assez beaux ou assez intelligents, mais ces commentaires ne sont pas basés sur des faits. Heureusement, il existe des façons simples
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Comment exceller dans la vie
Tout le monde a une idée différente de ce que signifie « exceller dans la vie ». Vous êtes une personne unique, avec des expériences de vie uniques. Ces expériences influencent vos idées quant à vous-même, vos objectifs, le monde et votre définition du succès. Exceller dans la vie ne signifie pas forcément que votre vie devrait être toujours facile, que vous surmonterez tous les échecs