Опубликовал Admin
699
0
Comment surmonter une addiction à la musique
Si vous écoutez tout le temps de la musique, on peut dire de vous que vous êtes un mélomane. Toutefois, s'il vous est difficile de retirer vos écouteurs ou que vous sentez comme un vide quand vous ne les avez pas dans vos oreilles, on peut voir là le signe d'une addiction. Ce guide vous offre des conseils pour surmonter votre dépendance à la musique et pour mener une vie heureuse sans
Опубликовал Admin
696
0
Comment surmonter une addiction au sexe
L'addiction au sexe, aussi appelée hypersexualité ou sexualité compulsive, désigne la participation régulière à des activités sexuelles ayant un impact négatif sur la vie sociale ou professionnelle ou bien qui occasionne des problèmes d'estime personnelle. Les patients ayant souffert de troubles de l'humeur, d'alcoolisme, de dépendance aux drogues ou encore qui ont été victimes d'abus
Опубликовал Admin
636
0
Comment surmonter une dépendance
De quoi êtes-vous dépendant(e) ? Que vous vous battiez avec l'alcool, le tabac, le sexe, la drogue, des mensonges, ou le jeu, le fait d'admettre que vous avez un problème est toujours le premier pas à faire pour le surmonter, et vous l'avez déjà fait en venant ici pour lire cet article ! Maintenant, il est temps de monter un programme pour arrêter, chercher de l'aide, et vous préparer
Опубликовал Admin
715
0
Comment contrôler l'envie de se masturber
La masturbation est une activité relativement répandue. Une étude aux États-Unis a montré qu'environ 38 % des femmes et 61 % des hommes se sont masturbés au moins une fois l'année passée . Si la masturbation reste occasionnelle et raisonnable, elle peut aider à réduire le stress, à bruler des calories et à se détendre . En même temps, la masturbation est considérée comme un tabou ou
Опубликовал Admin
610
0
Comment se défaire d'une obsession
Les personnes les plus performantes sont passionnées par ce qu'elles font. Cette passion ou préoccupation est quelque chose d'excitant et de stimulant. Toutefois, si vous vous rendez compte que vos pensées s'attardent sur une certaine personne, un certain objet ou un comportement, au point que cela interfère avec votre qualité de vie, vous êtes peut-être en train de nourrir une
Опубликовал Admin
657
0
Comment rompre avec une mauvaise habitude
Vous rongez-vous les ongles ? Mâchez-vous vos cheveux ? Sucez-vous votre pouce ? Vous rongez-vous les lèvres ? Quelle que soit l'habitude que vous voulez casser ou quel que soit votre niveau de dépendance, le processus pour vous en débarrasser restera similaire. Avec de la persistance et le bon état d'esprit, il est possible de rompre avec une mauvaise habitude.
Опубликовал Admin
697
0
Comment arrêter de boire et de fumer
Pour certaines personnes, boire et fumer vont de pair et il peut être difficile d'arrêter les 2 en même temps. Parvenir à le faire entraine pourtant une sensation d'indépendance et arrêter à la fois de boire et de fumer signifie un sentiment de liberté personnelle plus intense et un engagement à vivre sans dépendance.
Опубликовал Admin
358
0
Comment passer moins de temps sur l'ordinateur
Vous inquiétez-vous du temps que vous passez sur Internet ? Même si Internet peut être une excellente source de connexions sociales et d'informations, de nombreuses personnes commencent à souffrir des effets secondaires émotionnels et physiques d'une durée excessive passée devant l'ordinateur. Il existe de nombreuses choses à faire pour changer ses habitudes et passer de plus en plus de
Опубликовал Admin
729
0
Comment arrêter la masturbation
La masturbation existe dans toutes les cultures, est présente à travers toutes les époques de l'histoire et c'est la façon dont la plupart des adolescents découvrent ce qu'ils aiment avant de s'engager dans des relations sexuelles adultes. Toutefois, si cela devient une obsession qui empiète sur d'autres activités de votre vie ou si vous appartenez à une religion ou une philosophie qui
Опубликовал Admin
610
0
Comment envoyer quelqu’un en centre de désintoxication
Si vous essayez d'envoyer quelqu'un en centre de désintoxication, vous pourriez rencontrer beaucoup de difficultés. Le plus gros problème auquel vous ferez face pourrait être la réticence de la personne à se rétablir. Lorsque vous parlez avec votre proche et voulez le convaincre à aller en cure de désintoxication, vous devez procéder avec prudence. Pour réussir à envoyer quelqu'un en