Опубликовал Admin
Comment travailler de nuit
Il est souvent difficile de s'adapter à des horaires de travail nocturne. La difficulté première sera de modifier votre rythme circadien. Heureusement, grâce à différentes techniques, vous apprendrez à travailler de nuit avec aise.
Опубликовал Admin
Comment lire davantage
Il y a tant de choses à lire et si peu de temps pour le faire ! Bien des personnes ont du mal à trouver le temps de lire au milieu des exigences liées au travail, aux études et à l’éducation des enfants. Le flux constant d’informations de la vie moderne fait de l’acte de lire une tâche décourageante. Vous pouvez cependant prendre des mesures simples pour lire davantage : trouver un
Опубликовал Admin
Comment prendre de bonnes habitudes
Il est facile de prendre de mauvaises habitudes mais il est beaucoup moins aisé de s’en débarrasser. Malheureusement, les bonnes habitudes ne sont pas aussi faciles à cultiver. Fait encourageant, les scientifiques sont d’accord pour dire qu’il faut en moyenne 3 semaines pour développer une bonne habitude. Cet article vous donnera quelques suggestions pratiques sur la manière de procéder.
ТОП