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Comment garder un mental alerte et un bon état d'esprit
Nous voulons tous garder un mental alerte et en forme. Vous pouvez améliorer votre état d'esprit en tâchant de garder un cerveau bien affuté. Rien n'est plus exaspérant que de ne pas être capable de se souvenir d'un évènement ou de quelque chose d'important. Vous pouvez évaluer plus efficacement une situation et prendre des décisions plus sensées en gardant un cerveau alerte. Il existe