Si vous êtes tourmenté par un sentiment d'inutilité, de tristesse et un manque d'espoir, vous souffrez peut-être de dépression. La dépression est un état différent de la mauvaise humeur ou d'une mauvaise semaine, c'est un trouble débilitant qui peut vous empêcher de profiter de votre vie. Même s'il peut être difficile d'imaginer revenir à un état de bonheur précédent, vous pouvez
Si un accident ou un trouble médical vous a amené, vous ou un ami, à porter des couches, vous allez devoir prendre un peu de temps pour vous y habituer. Assurez-vous d'abord que la couche vous va bien. Vous devez aussi prendre quelques précautions lorsque vous sortez pour que tout se passe bien. Ne vous inquiétez pas, personne ne verra la différence !
Il n'y a rien de pire que les nausées. Quand vous avez des nausées, rien ne va : votre corps tremble, vous avez chaud, puis froid, les odeurs vous dégoutent. Que vos nausées soient légères ou fortes, il existe un grand nombre de remèdes maison qui vous permettront de poursuivre votre journée de travail ou vos activités.
La dépression peut être un état qui dure peu de temps, c'est-à-dire pendant deux ou trois semaines ou elle peut persister à long terme et s'étendre sur des années. Il est normal de se sentir triste, seul ou désespéré parfois, par exemple après la perte d'un être cher ou pendant une période où vous avez des difficultés. Cependant, cela devient un problème lorsque ces sentiments ne
Un changement inattendu dans votre mode de vie peut créer des moments de loisir que vous n’aviez pas avant. En pratiquant des activités utiles pendant votre temps libre, vous deviendrez plus énergique, vous serez plus satisfait de vos journées, et vous renforcerez votre créativité ainsi que votre enthousiasme. Vous pourrez par exemple pratiquer un nouveau passetemps, faire du bénévolat
Crier est une réaction tout à fait naturelle face à des émotions fortes. Cependant, ce comportement peut s'avérer inutile, voire contreproductif, dans certaines situations souvent conflictuelles nécessitant un rapport de force. Des moyens existent pour savoir quand et comment contrôler ses cris en prenant du recul par rapport à une situation donnée, en mettant en place des stratégies
Pour certaines personnes, il est plus difficile de prendre du poids que d’en perdre. Vous allez devoir ajuster vos apports en calories et vos programmes d’exercice pour vous aider à en prendre. Il pourrait être un peu troublant au départ de savoir comment calculer le nombre de calories dont vous avez besoin tous les jours pour entrainer une prise de poids lente et graduelle sur deux
La lambliase, aussi appelée giardiose ou encore lambliase, est une infection intestinale causée par le parasite Giardia intestinalis. C'est l'une des principales causes parasitaires de diarrhée aussi bien dans le monde qu'en France. La plus fréquente source de contamination est la consommation d'eau et d'aliments contaminés de même que le contact avec une personne infectée . Dans le
La schizophrénie est un trouble chronique du cerveau qui se caractérise par la présence et l'absence de certains symptômes. Parmi les symptômes positifs, on peut citer des problèmes cognitifs ou de la confusion, et la présence de délires ou d'hallucinations. Les symptômes négatifs incluent l'absence d'expressions émotionnelles. Le moyen le plus efficace de soulager les symptômes de
Arrêter de fumer est une initiative difficile qui prend trop de temps. Si vous voulez atteindre cet objectif, vous aurez besoin de beaucoup de volonté et vous devez faire preuve d'un engagement profond. Cependant, il existe plusieurs stratégies pour y parvenir, même s'il n'existe pas une méthode unique pour arrêter de fumer. En outre, les chances de réussite ne seront pas les mêmes pour
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