Pour apprendre la gratitude à un ami ou à un proche, rappelez-lui toutes les personnes, les endroits et les choses qui enrichissent sa vie. Conseillez-lui d’essayer des exercices de gratitudes tels que tenir un journal ou exprimer fréquemment de la gratitude à ceux qu’il aime. S’il fait face à des difficultés, faites-lui comprendre que la gratitude ne revient pas qu’adresser une liste

Les bonnes manières sont une chose importante, car elles montrent votre respect envers les autres. Un bon comportement dans les situations sociales vous aidera à développer de meilleures relations et rendra votre compagnie plus agréable. Si vous prenez un repas avec d’autres personnes, vous devez vous assurer de faire preuve de bonnes manières pendant que vous mangez pour montrer votre

Être respecté est une chose, mais forcer le respect en est une autre. Quelques personnes semblent inspirer le respect dès la première seconde de leur apparition. Les recherches ont montré que souvent nous jugeons les gens non pas en fonction de leurs compétences, mais selon leur apparence. Ceci est particulièrement vrai si vous savez que lors d'une rencontre, votre interlocuteur n'a

Lorsque vous vous sentez irrité, cela peut être source de bien de tensions entre vous et vos amis, vos proches ou vos collègues de bureau. Cela peut aussi être émotionnellement harassant d'être fréquemment d'humeur maussade. Que votre irritation soit causée par un évènement précis ou qu'elle soit d'origine physique, il y a des étapes que vous pouvez suivre pour aller mieux. Lorsque vous

Une personne est malpolie quand elle ne se soucie pas des autres ni ne respecte leurs droits et leurs sentiments. L'impolitesse peut se produire soudainement d'une manière désagréable ou choquante . L'art de savoir réagir calmement et avec empathie à l'impolitesse est une compétence précieuse, surtout si vous devez revoir cette personne. Il est difficile d'appréhender l'impolitesse,

Savez-vous ce que représente ce sentiment de réconfort et d'euphorie que vous ressentez au fond de vous, lorsque quelqu'un vous remercie sincèrement de lui avoir rendu un service ? Vous n'êtes pas le seul à ressentir cela. Imaginez ce que cela sera de savoir que vous avez apporté une telle joie à quelqu'un d'autre en le remerciant. Tout être humain aime être apprécié. Dire ouvertement