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Comment créer un tableau de perte de poids
Atteindre son poids de forme est souvent difficile, mais il en va de votre santé . En effet, le surpoids est un facteur de risque dans le déclenchement de certaines maladies, comme les pathologies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou le diabète . Peu importe la méthode choisie pour maigrir, il est bon pour le moral de vous peser régulièrement et de garder une trace