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12-11-2016, 23:48
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Come Creare un Piano per il Benessere Personale
Un piano di benessere è un piano d'azione orientato verso il raggiungimento del benessere personale. Il benessere personale implica uno stato di salute e di soddisfazione multidimensionale. Ci sono molti aspetti relativi al benessere personale e ciascuno di essi deve essere sviluppato e mantenuto per raggiungere una condizione ottimale di benessere generale. I piani per il benessere
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12-11-2016, 23:24
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Come Essere Quasi Impeccabili
Hai mai desiderato essere la ragazza perfetta dentro e fuori? Sembrerebbe impossibile, ma seguendo i consigli di questo articolo potrai diventare quasi impeccabile!
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12-11-2016, 22:48
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Come Aumentare la Propria Elasticità
Forse desideri stupire i tuoi amici, diventando un ginnasta o un ballerino migliore, o magari desideri semplicemente godere di una migliore condizione fisica. L'elasticità è importante, sia mentalmente che fisicamente. Aumentare la propria elasticità, comunque, richiede molto tempo e la pratica di esercizi quotidiani. Se è vero che questo programma può essere stancante, è anche vero che
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12-11-2016, 22:00
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Come Elaborare il Materiale Didattico
Il materiale didattico è parte integrante di qualsiasi programma o attività finalizzata all’acquisizione di competenze e conoscenze. L’approccio migliore per sviluppare il materiale didattico è iniziare esaminando il piano formativo e le risorse disponibili. In base agli obiettivi di apprendimento e alla lunghezza del programma, il materiale didattico potrebbe includere esercizi,
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12-11-2016, 21:42
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Come Esercitare gli Addominali con la Bicicletta in Stile Yoga
Questo esercizio a medio impatto combina perfettamente un efficace esercizio per gli addominali ai benefici dello Vinyasa, una forma di yoga che sincronizza il respiro al movimento.
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12-11-2016, 21:36
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Come Accettare il Fatto di non Avere Figli
Ci sono molte ragioni per le quali una persona non ha figli; tra queste, l'assenza di desiderio, la mancanza di volontà da parte del partner o l'incapacità biologica di riprodursi. Negli ultimi due casi, cioè se non si tratta di una scelta volontaria, è abbastanza comune provare dolore e apprensione per una vita senza figli. Impara a gestire la situazione seguendo i consigli di questo
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12-11-2016, 20:36
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Come Eseguire gli Squat con Salto
Questo esercizio ad alta intensità isola e rinforza i muscoli dei quadricipiti.
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12-11-2016, 20:18
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Come Vestirsi per Avere Successo
Vuoi che il tuo lavoro parli per te, ma gli indizi visivi che dai sono importanti tanto quanto i giudizi che vengono fatti su di te. I manager dei reparti delle risorse umane danno un ottimo consiglio: vestiti per il lavoro che vuoi avere, non per quello che già hai.
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12-11-2016, 20:12
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Come Riacquistare la Fiducia in se Stessi
Avere fiducia in se stessi può aumentare il successo e la felicità nella vita. Alcune ricerche hanno scoperto che nutrire autostima, pensieri, sentimenti e convinzioni sul proprio conto in maniera sana può ridurre il rischio di cadere in depressione. Al contrario, la mancanza di fiducia in se stessi può avere effetti negativi sulla salute mentale, sulle relazioni, così come sugli studi
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12-11-2016, 20:00
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Come Negoziare una Offerta di Lavoro
Se ti hanno offerto il lavoro della tua vita, probabilmente ti senti pronto ad accettarlo subito, di qualunque tipo siano i termini che ti propongono. Tuttavia, il modo migliore per accettare un impiego è assicurarti che il pacchetto completo sia esattamente quello che vuoi. Dal momento che una professione si porta via tanto tempo e impegno ed è probabile che avrai una sola opportunità