Come Trattare gli Spasmi Muscolari

Gli spasmi muscolari possono verificarsi in qualunque parte del corpo, sia nei muscoli scheletrici (per esempio i muscoli del polpaccio e dell'avambraccio), che in quelli lisci, come quelli nel tratto digestivo. Una forma più grave di spasmi, chiamata distonia, colpisce i neurotrasmettitori. Uno spasmo è una contrazione involontaria del muscolo interessato e il trattamento varia in base alla causa e alla zona interessata.

Trattamento degli Spasmi dei Muscoli Scheletrici

  1. Bevi molti liquidi e reintegra gli elettroliti quando ti alleni o se sei malato.
    • Molti di questi spasmi sono causati dalla disidratazione e dalla carenza di elettroliti. Reintegrare i liquidi e le sostanze nutritive persi può aiutare a prevenire, o alleviare, gli spasmi muscolari.
  2. Allunga il muscolo interessato.
    • In questo modo puoi interrompere il ciclo di contrazione dolorosa dello spasmo e alleviare il dolore. I muscoli che hanno subito una lesione potrebbero richiedere un ulteriore trattamento.
  3. Applica un impacco caldo. Il calore permette ai muscoli di rilassarsi e di eliminare le contrazioni.
  4. Consulta un medico, se un muscolo infortunato causa continui o ripetuti spasmi.
    • Il medico può prescriverti dei farmaci tra cui degli antinfiammatori, come l'ibuprofene o dei miorilassanti.
  5. Rivolgiti a un medico se i crampi muscolari si verificano spesso, durano a lungo o condizionano altri muscoli.
    • Potrà fare degli accertamenti per escludere condizioni più gravi, tra cui le malattie neurologiche come la sclerosi multipla o le arterie bloccate.

Trattamento degli Spasmi dei Muscoli Lisci

  1. Contatta un medico per determinare la causa di spasmi gravi o ricorrenti del tratto digerente, delle vie urinarie o del tratto respiratorio.
    • I sintomi variano in base ai muscoli coinvolti. Gli spasmi intestinali possono causare dolore acuto e diarrea. Quelli delle vie urinarie spesso si verificano quando vi sono calcoli renali e possono causare dolore, nausea e vomito.
    • Gli spasmi delle vie respiratorie sono sempre un'emergenza medica, perché possono portare alla morte se non vengono trattati tempestivamente da un medico.
  2. Escludi, o cura, i problemi intestinali, quali calcolosi della colecisti o tumori.
    • Cambia la dieta e fai regolare esercizio fisico per contribuire ad alleviare gli spasmi intestinali causati dalla sindrome dell'intestino irritabile.
  3. I farmaci come gli agenti anticolinergici possono ridurre gli spasmi intestinali che non si attenuano con un cambiamento della dieta e dello stile di vita.
  4. Espelli o rimuovi i calcoli renali per alleviare gli spasmi delle vie urinarie. Nell’attesa che i calcoli vengano espulsi tramite l’urina, viene spesso somministrato un farmaco antidolorifico.
    • Il medico può sminuzzare i calcoli con la litotrissia o con dei piccoli strumenti, se i calcoli stanno bloccando il tratto urinario, o se il dolore è davvero intenso.

Trattamento delle Distonie

  1. Prendi dei farmaci per ripristinare i livelli dei neurotrasmettitori o la tossina botulinica per paralizzare i muscoli interessati.
    • Questi farmaci sono i soli trattamenti conosciuti per le distonie. Potrebbe rendersi necessario provare diversi farmaci per trovare quello che fa al caso tuo.
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