Come Apprezzare lo Stare da Soli

Опубликовал Admin
18-02-2017, 06:19
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Se stai leggendo questo articolo probabilmente ti stai annoiando oppure sei da solo. Sia che tu stia cercando un fidanzato o fidanzata, o ti manca la tua famiglia e i tuoi amici, questa guida può comunque aiutarti ad apprezzare il fatto di stare da solo. Tieni in considerazione che gli uomini sono animali sociali, ma questo non significa che non si possa essere completamente felici anche fuori dalla società.

Passaggi

  1. Scrivi. Scrivi una storia o due. Non solo questo aumenta la tua immaginazione, ma ti rende felice e ottimista. Puoi anche scrivere qualche poesia.
  2. Sii felice. Vivi la vita con ottimismo. La felicità arriva da dentro a prescindere dalla situazione, perciò non trovare la scusa che sei solo.
  3. Fai tutto quello che faresti normalmente con un amico. Spesso non è il partner o l’amico che ti manca, ma le cose che facevate insieme. Esci da solo. Per esempio volendo andare fuori a cena o al cinema, vai a vedere un film o a mangiare in un bel ristorante. Non lasciarti scoraggiare.
  4. Impara qualcosa di nuovo.
  5. La conoscenza è l’aspetto più importante del vivere da soli. Ti aiuta a tenere lontano le paure e ti fornisce argomenti di cui parlare quando sei con gli altri.
    • Imparare qualcosa è anche incredibilmente più facile quando non hai responsabilità sociali come una famiglia di cui occuparti, o un fidanzato da intrattenere.
    • Imparare non fa riferimento solo ai libri (anche se questi sono un’ottima fonte di conoscenza). Puoi imparare a fare qualsiasi cosa semplicemente facendo pratica. Iscriverti a un corso è divertente e facilita la vita sociale. Incontrerai nuove persone a lezione. Se invece non ti piace tanto incontrare altra gente, Internet è un ottimo mezzo per imparare quasi tutto (dopotutto questo è lo scopo di questo sito!).
    • Considera l’apprendimento, facendo attività al chiuso: una lingua straniera, pittura, yoga, matematica, scienze, arte, uno strumento musicale come il piano o il flauto. Attività all’aperto: giardinaggio, scherma, tennis, golf. Oppure una combinazione di entrambe le attività: fotografia e disegno.
    • Prendi un animale.
  6. Le persone hanno bisogno di affetto altrimenti diventano tristi e odiano il mondo intero. Gli animali ne sono una buona fonte e danno tanto affetto per sempre.
    • E' possibile parlarci. Non è strano, anzi sarebbe bizzarro il contrario. Stai attento solo che il tuo animale non regisca male (a meno che non sia uno di quegli uccelli che parlano). Se così fosse, cerca l’aiuto di un esperto.
  7. Se sei riservato e indipendente, pesci tropicali, criceti, pappagallini, o fringuelli fanno per te. Se ti piace un po’ di interazione, che non necessiti però di tanta cura, prova a prendere un gatto. Se vuoi tenerti molto impegnato, passarci tanto tempo insieme e avere delle gratificazioni, allora il cane fa per te.
    • Leggi.
    • Questo potrebbe essere il momento buono per leggere qualcosa. Non solo è divertente e piacevole, ma anche educativo.
    • Prova a leggere classici come "Moby Dick," "Canto di Natale," "Romeo e Giulietta," "Cronache Marziane," "Grandi speranze," o "I racconti del mistero e dell’immaginazione."
    • Oppure scegli di esplorare un genere: fantascienza come "Straniero in terra straniera," "Fahrenheit 451," e la serie di "Dune". Horror: "Le Notti di Salem," "L’ombra dello scorpione," e "Dracula." Genere Fantasy: "Il signore degli anelli," "Cronache di Narnia," e "Harry Potter." Oppure romanzi classici come: "La Valle dell’Eden," "Il Buio oltre la Siepe," o "Addio alle Armi."
    • La poesia è anche bella e niente ti farà apparire più affascinante di quando qualcuno ti dice, "Oh mio Dio la sai davvero a memoria?" Poesie affascinanti come: "Ulisse," o i sonetti di Shakespeare, specialmente la numero 29!
  8. Prova a leggere drammaturghi come: Edward Albee, David Mamet, Neil Simon e Tennessee Williams. Ogni commedia incorpora una visione interessante e personaggi le cui vite cambiano continuamente.
    • Unisciti a una comunità online.
    • Non limitare le tue attività solo ai giochi online. Unisciti a forum o chat room per conoscere nuove persone. Unisciti a qualsiasi cosa a cui sei interessato e troverai persone a cui piacerai per questo.
    • Pensa. Sii introspettivo. Contempla e pondera le cose.
    • La contemplazione è una delle cose più importanti che puoi fare per costruire la tua persona. Pensa a cosa ti rende te stesso. In cosa credi e perché? Ci sono cose che non ti sembrano giuste? Cosa dai per buono (o invece accetti come un dogma)?
  9. La filosofia è un ottimo modo per migliorare le proprie abilità di pensare e ragionare. Ti darà degli spunti interessanti che terranno allenata la tua mente e ti aiuteranno a capire meglio la realtà. Tieni in considerazione che solo perché qualcuno crede in qualcosa non significa che anche tu debba crederci, se non ne sei convinto.
    • Filosofi: Socrate, Platone, Nietzsche, Descartes, Aristotele, Kant, Rand, Marx.
    • Non analizzare troppo cose fuori dal tuo controllo. È facile leggere attraverso le esperienze, i sentimenti, i pensieri, e i comportamenti degli altri e dare giudizi che si basano sul proprio intuito. Questo può infatti trasformarsi in un’attività negativa e perciò deprimerti. Renditi contro che non hai tutti i dati per analizzare le cose, ma che va bene lo stesso.
    • Fai esercizio.
  10. Adesso è il momento per conquistare il fisico che hai sempre desiderato. Invece di abbuffarti di cibo spazzatura e sedere tutte le sere davanti alla tv, fai qualche addominale o flessione.
  11. Riscopri gli esercizi più semplici. Andare in bicicletta non sarà più un lavoro per te, ma un divertimento man mano che lo fai.
    • Sii coerente. Tenersi allenato comporta forza di volontà e diligenza. Prepara una tabella di marcia e rispettala. Inizia gradualmente per capire quali sono i tuoi limiti. Oppure iscriviti in palestra per fare nuove amicizie.
    • Ascolta tanta musica. Se sei un patito sicuramente ti piacerà stare solo ad ascoltare la tua musica preferita o che ti riporta indietro nel tempo.
  12. Esci. C’è un mondo intero lì fuori e tu ne stai solo guardando una piccola parte. Lascia perdere le persone e goditi la vita per quello che ti offre. Una volta che lo avrai fatto, la gente vorrà sapere come fai, e desidererà stare con te, perciò farai tantissime amicizie!
  13. Canta, o se non ti piace cantare, balla. Impegnarsi a fare qualcosa aiuta sul serio. Gli studi dimostrano che fare sport e ballare permette di disperdere le energie negative. Se pensi di non essere bravo a cantare o ballare, stai sbagliando, in quanto non lo dovresti fare per nessun’altro se non per te stesso, perciò lasciati andare!

Consigli

  • Essere single e vivere da solo non significa avere una routine approssimativa, trascurare la salute, o essere disorganizzato e caotico a casa. Sforzati di essere in forma, mangiare regolarmente, e tenere pulita e in ordine la casa e tutto ciò che ti circonda. Essere indipendente ma organizzato ti fa stare meglio.
  • Non lasciare che gli altri (specialmente amici sposati e colleghi) ti influenzino o facciano pressione per farti sentire in qualche modo colpevole o fuori luogo per il fatto di essere single o di vivere da solo. La vita da single non è per tutti, ovviamente, ma nemmeno il matrimonio o la convivenza di coppia lo sono. A ciascuno il suo insomma. Apprezza la tua indipendenza e la scelta che hai fatto.
  • Divertiti, non lasciarti prendere dalle sciocchezze.
  • Tieni la mente attiva il più possibile perché ti aiuterà a superare il fatto di essere solo e ad arricchirti.
  • Non essere troppo ansioso di incontrare qualcuno che hai conosciuto online. È meglio non parlare con persone se non puoi verificarne l’identità. Se vuoi parlarci, dovresti avere almeno il permesso dei tuoi genitori e non metterti mai d'accordo per incontrare questa persona.
  • Non dimenticare mai i bei momenti trascorsi con la tua famiglia.
  • Prendere un’animale domestico non significa adottarne subito uno. Spesso capita che se non sei pronto a gestire questo tipo di responsabilità, l’esperienza può rivelarsi negativa sia per te che per l’animale. Non lasciarti ingannare dal fatto che un animale più piccolo, come un coniglio o uccellino, non abbia bisogno di tante cure. Infatti un coniglio ha bisogno del contatto umano quotidiano e di correre per un po’ di ore al giorno, per non parlare del fatto che ha bisogno di essere costantemente pulito. Fai una ricerca approfondita su ogni animale che stai pensando di adottare, poi rivolgiti al canile della tua città. Lì troverai tanti adorabili animali che stanno solo aspettando di trovare una casa! Alcuni canili ti permetteranno di adottare un animale per far sì che lui non viva più confinato in un canile, e che tu abbia la compagnia che desideravi.
  • Lasciati andare, non pensare di essere da solo, semplicemente accetta la situazione in cui ti trovi.

Avvertenze

  • Stai attento quando ti innamori di qualcuno. Essere single può essere più stimolante che avere un fidanzato o una fidanzata piagnucolona. Perciò stai attento quando ti capita di innamorarti, perché questo potrebbe compromettere la tua sanità mentale e costarti l'indipendenza.
  • Le comunità online , specialmente quelle legate ai giochi, possono dare dipendenza. Impara a trovare un equilibro tra i nuovi interessi e il resto delle cose, altrettanto importanti e piacevoli. Se pensi che partecipare a una di queste comunità o giochi può creare assuefazione, smetti immediatamente e rivaluta la situazione.
  • Se stai uscendo, assicurati che il tuo quartiere sia sicuro, altrimenti esci in un'altra zona della città.
  • È importante non dimenticarsi degli altri. Mantieni i contatti con i tuoi amici e continua ad espandere il tuo giro di conoscenze. Per chi invece è estroverso, apprezzare di stare da solo diventa più impegnativo.
  • Un eccesso di pensieri filosofici possono portarti alla depressione, ma non sempre è così. Non ci credi? Guarda cosa è successo ad Aristotele.
  • Se sei annoiato, magari sei tu la persona noiosa. Potresti non avere nulla da dire alle feste o incontri, o sentirti a disagio nelle situazioni sociali e isolato. Se ti rendi più interessante agli altri, scoprirai che ci sono un sacco di cose interessanti da fare. Stai attento a non fare un cambiamento che non si addice alla tua personalità. Essere onesto con te stesso e sincero verso la tua persona è la cosa più importante.
  • Pensa soltanto che essere solo è una situazione temporanea, e che incontrerai altre persone nella vita.
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