Опубликовал Admin
15-05-2019, 20:00
885
0
Come Smettere di Essere Troppo Accomodante con gli Altri
Se sei troppo accomodante, probabilmente tendi ad anteporre le esigenze degli altri alle tue. Forse desideri la loro approvazione o ti è stato insegnato più a dare che a ricevere. Impiegherai un po' di tempo per cambiare abitudine, ma inizia a dire "no" ad alcune cose e "sì" ad altre. Stabilisci dei limiti, fai sentire la tua voce e difendi le tue opinioni. Prima di tutto, trova il
Опубликовал Admin
22-02-2019, 09:00
1 442
0
Come Imparare a Dire No
Molte persone hanno difficoltà a dire "No". Se qualcuno ti chiede un favore o di prendere un impegno, potresti sentirti obbligato a dire di sì. Ricorda, solo perché hai la possibilità di fare qualcosa, non significa che sei costretto a farla. Trova il modo migliore di dire "No" pensando ai tuoi limiti personali e alla situazione. Quando rispondi in modo negativo, fallo con educazione e
ТОП