Sei raffreddato? Hai l'influenza? Quando sei malato, ti senti stanco e confuso, e nessuno vorrebbe stare in queste condizioni. Tieni in mente questi consigli per sentirti meglio quando sei malato.
Avere una gamba rotta può costringerti a passare giornate davvero noiose. Tuttavia, anche se sei costretto a restare in casa, puoi comunque divertirti durante la convalescenza. Sfrutta il tuo tempo libero per decorare il gesso, per imparare qualcosa o per dare sfogo alla tua creatività.
A volte si vive la malattia come una circostanza stressante. La congestione, il mal di testa e la preoccupazione di perdere qualcosa di importante sono tutti aspetti che possono rendere difficile rilassarsi durante la convalescenza da un raffreddore o un'influenza. Migliorare il sonno, liberare la mente e scegliere delle attività rilassanti sono aspetti essenziali per guarire
Quando sei ammalato, la cosa migliore da fare è dormire, mantenerti idratato e concentrarti per stare meglio. Tuttavia, molte persone non hanno la possibilità di prendersi del tempo per guarire; i liberi professionisti non hanno sempre la copertura finanziaria per i giorni di assenza dal lavoro, mentre altri lavoratori o gli studenti rischiano di non restare al passo con i compiti o le
Con la diffusione del coronavirus COVID-19, ogni comunità sta cercando di attivarsi in maniera da poterla fermare. A causa di questa situazione in continuo cambiamento, ti sentirai probabilmente ansioso e confuso in merito a quali siano le azioni da intraprendere. In molte città si sta mettendo in atto l'"isolamento domiciliare", che significa fondamentalmente non uscire da casa a meno
Essere ammalato non piace a nessuno; qualunque malattia, anche un comune raffreddore, può avere un impatto negativo non solo sulla salute fisica, ma anche su quella mentale. Quando non stai bene, tendi a lasciarti andare e a deprimerti facilmente, ma questo porta ad aggravare i sintomi fisici. In queste situazioni, prova a mettere in atto alcuni meccanismi specifici per risollevare
Hai mai avuto uno di quei giorni in cui ti alzi la mattina e ti senti malissimo? Il dolore, o le tue sensazioni strane, sono così insopportabili che non ti senti in grado di andare a lavorare o a scuola? Ecco alcuni metodi che possono aiutarti a decidere se rimanere a casa è la cosa giusta da fare.
Ti è mai capitato di non sentire più la mano mentre stavi scrivendo un saggio? Continua a leggere per scoprire come evitare che ti accada di nuovo!
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