Con l'espressione “comportamento manipolatorio” si intende il tentativo di influenzare indirettamente il comportamento o le azioni di qualcun altro. Le emozioni spesso offuscano la capacità di giudizio degli esseri umani, rendendo difficile vedere la realtà nascosta dietro i secondi fini in diverse forme di comportamento. Le modalità di controllo collegate alla manipolazione talvolta
Non c'è molto spazio per le avventure e le emozioni all'interno della tua zona di confort. Per aggiungere un po' di pepe alla tua vita, è importante provare attività nuove o che ti mettono un po' d'ansia. Supera i tuoi limiti! In principio non sarà facile, ma affrontando sfide che non ti sono familiari, puoi sentirti con il tempo più felice e realizzato. Per diventare un esperto di
I narcisisti sono individui calcolatori e manipolatori che non si lasciano destabilizzare facilmente. Tuttavia, mandare in crisi un narcisista è possibile: se viene privato del controllo che è abituato ad avere, spesso non sa come reagire e va nel pallone. Abbiamo raccolto un elenco di suggerimenti, sostenuti dalla psicologia, su come disarmare e confondere un narcisista; queste
Molte persone pensano che sia difficile mantenersi in salute perché bisogna mettersi a dieta e passare molto tempo in palestra, ma la realtà è ben diversa! Modificando la routine quotidiana e ponendoti qualche piccolo obiettivo, sarai sulla strada giusta per vivere in maniera più sana e felice. Abituati a fare scelte salutari quando devi mangiare, rilassarti, muoverti e dormire. Presto
Il tuo dentista ti ha appena detto che devi mettere l'apparecchio e la notizia ti ha scosso? Leggi questo articolo per trovare la motivazione giusta!
Una tosse persistente può essere davvero fastidiosa e probabilmente vorresti sbarazzartene il prima possibile. Assolutamente ragionevole, si fa davvero molta fatica a sopportare un fastidio del genere. Fortunatamente, abbiamo messo a tua disposizione una serie di sane opzioni. Dai rimedi naturali alla base di tante tradizioni tramandate per secoli ai farmaci all'avanguardia, ti
Fare yoga potrebbe sembrare complicato, ma effettivamente è un ottimo modo per tenersi in forma, anche per coloro che sono dei principianti assoluti. Puoi praticare yoga a casa senza bisogno di particolari attrezzature. oppure puoi iscriverti a un corso per avere accesso a materassini, cuscini, blocchi, cinture e altri accessori utili. Inizia stando seduto in una posizione comoda,
Usalo o perdilo non è solo uno slogan, è il modo in cui funziona il tuo cervello. Ecco alcuni semplici passaggi utili a migliorare la tua memoria e le tue abilità nella lettura, e a processare le informazioni con maggior efficienza.
Trattare gli attacchi di panico consiste nel calmare una mente iperattiva e non sempre vuol dire gestire un "disturbo mentale". Puoi curarli con metodi naturali e nel giro di poche ore senza l’uso di farmaci o mesi di psicoterapia. Qui ti spieghiamo come fare.
La depressione è una condizione clinica, una malattia reale tanto quanto il raffreddore o l'influenza. Il modo per trattarla varia ampiamente da persona a persona, ma ci sono approcci che sembrano funzionare più spesso di altri. Leggi questa guida per scoprirli e prendere in considerazione quelli che potrebbero valere un tentativo.
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