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10-07-2021, 06:40
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Come Gestire la Bulimia
La bulimia è un grave disturbo del comportamento alimentare potenzialmente mortale. Le persone che ne soffrono possono mangiare una grande quantità di cibo e cercare di compensare tale "abbuffata" liberandosi in seguito degli alimenti. Se sei bulimico, è importante che tu ti rivolga subito a un medico. Più tempo aspetti e maggiori danni procuri al corpo, oltre al fatto che diventa
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28-06-2021, 07:30
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Come Smettere di Sentirsi a Disagio quando si Mangia in Presenza di altre Persone
Può capitare a tutti di sentirsi a disagio quando si mangia in presenza di altre persone. Sia che si tratti di un primo appuntamento, di un pranzo di lavoro o di un evento in famiglia, la sensazione può essere spiacevole e sgradita. Grazie ad alcuni semplici trucchi pratici, a un lavoro interiore volto a elaborare la causa del nervosismo e alla messa in campo delle tue abilità riuscirai
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28-03-2021, 04:40
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Come Superare la Bulimia
Credi di soffrire di disturbi alimentari come la bulimia nervosa? Questi problemi interferiscono con la tua vita? Negli Stati Uniti si stima che circa il 4% delle donne soffrirà di bulimia nel corso della loro esistenza e solo il 6% riceverà i trattamenti adeguati. Se pensi di essere bulimica o se sei in cerca di cure, esistono diverse opzioni terapeutiche che potresti prendere in
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18-03-2021, 13:40
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Come Diagnosticare la Bulimia Nervosa
Il cibo può generare nostalgia, creare un ponte tra culture diverse e risollevare l'umore. Tuttavia, se ti senti costretto a mangiare eccessivamente per poi espellere quello che hai ingerito ("eliminando" gli effetti della fame compulsiva con il vomito o l'uso dei lassativi), è probabile che tu soffra di bulimia nervosa. La bulimia nervosa è un grave disturbo alimentare che colpisce sia
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8-03-2021, 19:10
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Come Comportarsi dopo Aver Mangiato Compulsivamente
Tutti ci siamo abbuffati qualche volta, per noia, fame o nervosismo. Si tratta di una normale reazione umana. Dopo una grande scorpacciata si rischia di sentirsi in colpa, ansiosi, depressi e con poca autostima. Molte persone l’hanno fatto una volta o l'altra nella vita; l’importante è sapere che non si è soli. Invece di punirti, sappi che ci sono diversi modi per gestire le conseguenze
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26-12-2020, 02:10
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Come Tenere a Bada la Fame Compulsiva
Il disturbo da alimentazione incontrollata (detto anche BED, acronimo della definizione inglese Binge Eating Disorder) è il disturbo alimentare più comune nel mondo occidentale e soprattutto negli Stati Uniti. Si manifesta attraverso il consumo regolare di grandi quantità di cibo in un breve periodo di tempo. È diverso dagli eccessi che talvolta ci concediamo a tavola, dopo i quali
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1-12-2020, 17:10
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Come Gestire il Desiderio di Diventare Anoressica
A volte l'anoressia nervosa viene messa in risalto dai media e dal mondo delle modelle, quando in realtà è una malattia potenzialmente mortale. Se hai la tentazione di diventare anoressica o se stai pensando di percorrere questa strada seguendo un'alimentazione sbagliata e un eccesso di esercizio fisico, segui questi passaggi per riuscire a gestire questo tuo desiderio.
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12-11-2020, 00:20
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In passato, il disturbo da alimentazione incontrollata (dall'inglese "Binge Eating Disorder", spesso abbreviato con la sigla BED) era considerato una sottocategoria di un disturbo alimentare. Attualmente è invece riconosciuto come una patologia medica grave, che può causare anche la morte. Il BED è il disturbo alimentare più diffuso negli Stati Uniti, colpisce infatti circa il 3,5%
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8-11-2020, 11:40
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Come Riconoscere se una Persona è Anoressica
I disturbi alimentari sono un problema serio che colpisce più persone di quanto si possa pensare. L'anoressia nervosa, conosciuta anche semplicemente come "anoressia", colpisce più spesso le adolescenti e le donne giovani, anche se può interessare uomini e donne adulti; uno studio recente ha riscontrato che il 25% delle persone che soffrono di anoressia è rappresentato dagli uomini.
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8-11-2020, 11:30
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Come Prevenire l'Anoressia
Le persone che soffrono di anoressia hanno una visione distorta della loro immagine corporea. Nonostante limitino l'assunzione del cibo fino al punto di ammalarsi o arrivare alla denutrizione, si vedono sempre troppo grasse. La prevenzione dell'anoressia può essere una lotta quotidiana per un soggetto che rischia di sviluppare questo disturbo alimentare. Spesso chi è a rischio ha un