Esistono molti metodi per dare forza al tuo giro di mazza nel baseball. Come primo passo dovresti curare la pulizia tecnica della tua battuta.
Lanciare ripetutamente e per lunghi periodi senza avere un’adeguata forza nel braccio, può causare degli infortuni alla spalla, al braccio o al polso. Puoi prevenire questi danni rafforzando i muscoli in modi diversi. Segui questi consigli.
Sei un lanciatore di baseball, fai del tuo meglio per lanciare una fastball velocissima che elimini il battitore al piatto, ma proprio non ci riesci. Perché? Forse perché le tue braccia non sono abbastanza forti, o perché non spingi con la gamba posteriore. Oppure perché la tua precisione non è sufficiente. Qualunque sia la ragione, queste istruzioni ti aiuteranno a lanciare delle
Colpire una palla da baseball è una delle cose più difficili da fare nello sport - e una delle più divertenti. La tecnica e la concentrazione mentale sono ugualmente importanti quando si tratta di ottenere un buon contatto con la palla. Quando imparerai come fare, allenati il più possibile per diventare un battitore migliore. Ecco come iniziare.
Se eseguito correttamente il lancio screwball può essere devastante. Il lancio screwball è facile da capire ma difficile da eseguire. Leggi sotto i consigli e i trucchi per imparare a perfezionare questo lancio famoso sin dagli inizi del ventesimo secolo e che ancora oggi disorienta i battitori.
Il bunt è un ottimo modo per far avanzare un corridore o magari persino arrivare in prima base. Se corri come un fulmine o se pensi che l'uomo di prima o di terza base possano commettere un errore, un bunt può essere molto efficace. Se a te o al tuo allenatore piace prendere rischi, potresti anche tentare un bunt di sacrificio. Ecco come usare il bunt come un professionista.
Se sei un lanciatore di baseball, imparare come lanciare con più forza la palla migliorerà molto la tua efficacia. Anche se migliorare la velocità dei tuoi lanci non è l'unica qualità necessaria per essere un grande lanciatore, è una delle più importanti. Non riuscirai a lanciare con più forza da un giorno all'altro. Ecco alcune cose che puoi fare per lanciare il più forte possibile.
Se sei un lanciatore, probabilmente hai sentito la frase "la velocità non conta" un milione di volte. Se però te ne dimenticherai completamente, un giorno te ne pentirai.
Le statistiche sono il mezzo più usato da fans e analisti del baseball per valutare i giocatori. Mentre le quelle convenzionali vengono ancora ampiamente utilizzate, nuovi metodi di analisi statistica dimostrano una considerevole efficacia nell'esaminare i dati e predire la prestazione di un atleta. Imparando a leggere le statistiche infatti, i tifosi possono selezionare i giocatori per
Questa piccola guida ti mostrerà come colpire bene con una mazza da baseball.
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