Como Movimentar o Taco de Golfe

Опубликовал Admin
23-01-2019, 22:21
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Um bom lançamento a distância geralmente é o presságio de uma boa pontuação em um buraco de golfe. Ser capaz de movimentar o direcionador do taco bem o suficiente para conseguir uma boa distância em uma jogada reduz o número de jogadas necessárias para levar a bola até onde ela precisa ir e o reduz o tempo passado no grande campo e no terreno acidentado. Uma boa movimentação ao dar a tacada reside parte na postura e parte na mecânica. Siga esses passos listados abaixo para aprender como movimentar o direcionador do taco de forma mais eficiente durante a partida de golfe.

Direcionando a bola (postura)

  1. Alinhe-se, com um lado do seu corpo voltado para a grama. Se você for destro e usa tacos para destros, o lado esquerdo do seu corpo, particularmente seu ombro, deve ficar apontado para a grama. Se você é canhoto e está usando taco para canhotos, o lado direito do seu corpo deve ficar apontado para a grama.
    • O lado do seu corpo que está mais próximo da grama é seu lado frontal (braço, ombro e perna frontal) e o lado mais longe da grama é seu lado traseiro (braço, ombro e perna traseiros).
  2. Se posicione corretamente com relação ao pino da bola (também chamado de “tee”). Você deve ficar de pé de forma que a bola fique à frente da sua cabeça. Colocar-se de forma que a bola fique na mesma linha que a sua cabeça ("em cima da bola") ou atrás vai cortar a distância da sua jogada e tornar mais provável que seu direcionador (do taco) atinja o chão antes de bater na bola.
  3. Separe bem suas pernas e deixe os joelhos levemente flexionados. Seus pés devem estar separados o suficiente para que a distância entre um pé e outro seja maior que a distância das omoplatas dos seus ombros, com a bola paralela com a parte interna da sua perna frontal. Quanto mais ampla for a sua postura, maior do arco que você pode criar com a sua movimentação do taco.
  4. Segure no taco com firmeza, mas também com naturalidade. Há três formas de pegar em um taco de golfe: entreligado, sobreposto e pegada com 10 dedos. A maioria dos golfistas iniciantes devem provavelmente usar o modo entreligado ou sobreposto, com a mão traseira mais baixa que a frontal ao pegar no cabo. Segure o taco de forma que suas mãos não fiquem pressionadas para frente ou o segurem em um ângulo ruim atrás da cabeça do taco. O ideal é deixar o taco em uma posição que ele bata reto na bola em vez de um ângulo que faria com que ela desvie para a direita ou para a esquerda.
  5. Incline sua coluna para elevar seu ombro frontal, de forma que ele fique mais alto que o ombro traseiro. Seu ombro frontal deve estar com a mesma diferença de altura com relação ao ombro traseiro que sua mão frontal está da traseira ao pegar no taco. À medida que você eleva seu ombro, deve passar mais peso para a perna traseira.
    • Se você tiver dificuldade de manter o ângulo correto em seus ombros, retire sua mão traseira brevemente do cabo do taco e coloque-a atrás do seu joelho traseiro. Isso vai automaticamente abaixar seu ombro traseiro. Depois disso você pode colocá-la de volta no taco.
    • Seguir esses passos à risca fará com que a cabeça do taco bata na bola em um ângulo superficial e elevá-la no trajeto para o buraco. Por isso tirar a bola do chão, não é preciso bater nela com um movimento para baixo como se faria com um ferro ou cunha na grama ou fora dela.

Movimentando o taco (mecânica)

  1. Empurre a cabeça do taco para longe de você, em um ângulo baixo. Mantenha suas mãos no cabo na posição que estavam, e seus pés planos. Seu braço dominante deve se manter reto no movimento para trás, para que você não tenha que se lembrar de deixá-lo reto de novo no movimento para baixo.
  2. Movimente o taco para baixo de novo suavemente. Mantenha seus pés planos e seu corpo reto à medida que leva o taco para baixo para ir de encontro com a bola. O objetivo não é bater na bola com toda a força que puder, mas sim bater nela com precisão e leveza.
  3. Mantenha seus braços estendidos à medida que você faz o movimento de “arco”. Durante a parte onde o taco viaja para baixo, seus braço devem estar tão retos quanto o resto do seu corpo.
  4. Levante e vire seu pé traseiro após bater na bola, mas não antes. Fazer isso dessa forma vai fazer com que a bola voe mais reta e vá mais longe do que se você o virasse antes. Virar seu corpo antes que você bata nela vai fazer ela se quebrar.
  5. Dê sequência ao movimento dobrando seu cotovelo frontal e cruzando seu antebraço traseiro sobre o antebraço dianteiro. Isso vai aumentar a velocidade da cabeça do seu taco.
    • Para ajudar você a fazer a parte do movimento para cima, visualize seu braço frontal e o cabo do taco formando um “L” maiúsculo, e seus antebraços formando um “X” quando se cruzam.
    • Mantenha o movimento o mais relaxado possível, desde o início, o movimento para baixo e o para cima. Tensioná-lo vai fazer com que a bola desvie para a direita ou para a esquerda.

Dicas

  • Pratique seu movimento regularmente na zona de treino, fora do jogo sem uma bola e em um ambiente fechado durante o inverno sem taco ou bola. Pratique fazer os movimentos até que eles se tornem quase que naturais, e crie o hábito de visualizar seu “arco” de movimento antes de fazê-lo.

Avisos

  • Saiba que, mesmo jogando regularmente, treinando e visualizando seu movimento, você passará por momentos que sua jogada não vai sair como o desejado. Isso acontece com jogadores de golfe profissionais também e não só quando eles estão passando por problemas em sua vida pessoal.
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