Como se Tornar uma Líder de Torcida

Опубликовал Admin
29-05-2019, 01:00
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Ser uma líder de torcida é difícil - conseguir um lugar no time de torcida requer muito treino e um teste. Com dedicação, prática e foco, você pode dar o seu melhor no teste e aumentar as chances de conseguir um lugar no time!

Passos

  1. Consiga informações sobre o lugar, horário e data dos testes.
  2. Vá até os treinos para o teste, assim você pode aprender os movimentos necessários para o grande dia. É muito importante ir aos treinos.
  3. Se os treinos forem de noite, certifique-se de jantar algo leve antes de ir.
  4. Escute e leia as instruções que seu treinador e líder do time dão. Não ache que sabe mais que eles ou está acima das regras. Eles estarão lá para sua segurança e sucesso.
  5. Para o treino, vista roupas confortáveis e que permitam movimentos amplos. Se puder, considere vestir as cores do seu time. Use algo simples, como uma camiseta, shorts e suéter. Não se esqueça de também calçar algo confortável, de preferência um tênis esportivo resistente.
  6. Traga uma ou duas garrafas com água.
  7. Faça um aquecimento antes dos treinos e testes. Antes de ir a algum teste, certifique-se de realizar um alongamento e beber água.
  8. Companha-se antes de começar o teste. Respire fundo e, caso esteja nervosa, diga a si mesma que é capaz. Vá até a sala onde realizará os testes e vá fundo!
  9. Pratique fora dos ensaios formais. A prática é a chave para o sucesso; portanto, programe seus treinos para assegurar um tempo livre diário para trabalhar os vários aspectos das rotinas de prática antes dos testes.
  10. Pergunte às atuais líderes de torcida sobre o que acontece durante os testes. A melhor forma de acalmar os nervos é ter uma ideia do que exatamente acontecerá. Assim, você pode relaxar e focar em ficar melhor. Peça ajuda a elas na revisão de sua rotina de treinos, se possível.
  11. Observe-se em um espelho ou em frente a uma porta de vidro. Isso lhe dará um retorno valioso sobre a sua aparência e posicionamento.
  12. Foque em mostrar sua confiança e entusiasmo. Isso ajudará a lhe deixar menos nervosa, esconder seus erros e lhe tornar uma melhor intérprete. Faça movimentos grandes e intencionais, sorria, certifique-se de que seus movimentos sejam precisos e, quando for torcer, faça-o em alto e bom som.

Nos testes

  1. Aqueça-se. Você pode estar tão nervosa e ansiosa que talvez se esqueça de se alongar ou aumentar a circulação, portanto certifique-se de realizar um aquecimento.
  2. Vista-se corretamente. Uma boa opção é ir vestida com as cores do seu time. Caso não seja possível, considere usar shorts escuro e uma camiseta branca (facilitam a visualização de sua forma básica nos treinos pelos jurados).
  3. Fique entusiasmada. Frequentemente, as pessoas tendem a focar muito em se lembrar dos passos onde ficarão perdidas e envergonhadas, o que não é uma boa coisa para uma líder de torcida. Mantenha a cabeça erguida e sua postura ajudará bastante.
  4. Vá com um bom estoque de canções próprias. Caso fique nervosa, precisa de algo para se acalmar. Gritar "Vai, time!" pode causar uma impressão de inspiração e preencher o momento até que você fique calma e pense em alguma coisa.
  5. Faça contato visual com os jurados. É tentador olhar para o horizonte para que você não se distraia com coisas externas, mas lembre-se, ser uma líder de torcida envolve fazer uma conexão com o público. Um bom modo de fazer isso é olhar nos olhos das pessoas.
  6. Mantenha seus cabelos longe dos olhos. Prenda-o. Faça um rabo de cavalo ou um coque, caso este seja um problema.
  7. Sorria. Esta é a chave do processo e não precisa de explicação. Você está tentando ser uma líder de torcida!
  8. Seja barulhenta. Isso não significa gritar ou berrar, mas projetar o som com a ajuda do seu diafragma. Você precisará torcer bem algo para ser ouvida em competições e jogos, portanto, pratique a projeção a sua voz. Você não pode simplesmente cantar!
  9. Não diga nada ofensivo, rude ou inapropriado durante o teste!
  10. Não tenha medo do ridículo. Muitas pessoas sentem-se bobas durante a animação de torcidas em frente a um pequeno comitê de testes. Ser uma líder de torcida envolve muita atuação (por exemplo, agir como se você se importasse com quem vence o jogo ou continuar sorrindo quando seu time está indo mal). O comitê de testes quer ver o que você pode fazer, não importa em que circunstâncias se encontre. Caso você se contenha com medo de parecer idiota, acabará parecendo idiota. Apenas faça o seu melhor, sem medo.
  11. Não foque nos erros. Caso dê um passo em falso, recomponha-se rapidamente e continue como se nada tivesse acontecido. Não pare, não se puna, não pause e não pareça confusa ou nervosa. A única coisa pior do que cometer um erro e atrair atenção para ele. Por exemplo, caso você caia de joelhos fazendo algum salto de costas, fique de pé rapidamente, olhe para os juízes e sorria.
  12. Tenha em mente que, caso esteja fazendo o teste para o time da sua escola, talvez possa não conseguir a aprovação. Porém, caso esteja fazendo o teste para uma equipe de estrelas, você será posicionada em um nível de acordo com seu grau de experiência e o que pode fazer. Lembre-se de sempre se manter firme.
  13. Não seja cruel ou desrespeitosa com outras líderes de torcida, não ria de alguém só porque não é tão flexível quanto todo mundo ou não consegue realizar certos movimentos.
  14. Divirta-se. É contagioso!
  15. Pronto.

Dicas

  • Durante o teste, tente não exagerar na maquiagem. Máscara e gloss são ótimos, mas esqueça a sombra roxa e o blush rosa. Juízes se distraem facilmente e preferem líderes de torcida com um olhar natural, não as que pareçam com um palhaço. Você pode perder pontos por má aparência.
  • Não existe a letra A na palavra TIME. Não se gabe ou caçoe de outras líderes de torcida durante o teste.
  • Foque no seu objetivo. Se você pensar "eu não consigo fazer isso", você não conseguirá. Seja positiva, sorria, "acredite em si mesma" e tente esquecer as coisas negativas.
  • Relaxe e vá com calma. Se você praticou bastante com antecedência, e não desistir, terá sucesso!
  • Seja barulhenta!
  • Caso não consiga entrar para o time da escola, não se desanime! Tente o time de estrelas. Você sempre conseguirá entrar para esse time, mas será posicionada em um certo nível de habilidade.
  • Mantenha seus movimentos com um alto grau de precisão.
  • Pratique, pratique, pratique! Caso queira realmente a posição no time, pratique bastante!
  • Tenha o espírito escolar! Comece a amar o seu time e entenda a importância da vitória. As líderes de torcida estão lá para torcer pela escola, o que significa que elas devem se importar.
  • Se for tentar se tornar uma líder de torcida apenas para ficar popular na escola, nem tente. Não se trata de apenas de ser popular, elas se esforçam bastante e treinam pesado na torcida, e merecem crédito por isso.
  • Certifique-se de que seus movimentos sejam muito precisos e seja muito enérgica!
  • Acredite em si mesma! Se não for confiante, será difícil atingir o seu objetivo!
  • Tenha algumas aulas particulares para aprender o básico. Saltos de costas com as mãos e o salto "toca pés" são habilidades importantes para uma líder de torcida.
  • Aprenda algumas acrobacias básicas como rolamentos, cambalhotas, estrelinhas e saltos de costas. Você pode ainda ir além, caso saiba como. Tenha cuidado!
  • Não esqueça, a chave é o sorriso!
  • Caso não consiga, não leve para o lado pessoal e tente não ligar muito. Trabalhe mais duro ainda e tente novamente, ou entre em um time ou clube diferente.
  • Tenha fé!
  • Se estiver treinando cambalhotas para trás, compre, compre um barril e um tapete, e pratique em casa.

Avisos

  • Sempre realize alongamentos e aquecimentos para os músculos e beba muita água antes dos testes.
  • Não importa o que aconteça, não usa colares ou pulseiras. Colares podem causar enforcamento ou cobrir seu rosto. Braceletes podem cair para suas mãos e fazer você tropeçar durante os saltos.
  • Caso suas rotinas envolvam cambalhotas e piruetas, aprenda-as com cuidado.
  • Não tente realizar algo que não consiga fazer e não tenha medo de pedir uma vaga.
  • Não zombe ninguém. Isso causar a sua expulsão da equipe.
  • Vista algo confortável, como shorts elástico e uma camiseta. (Talvez você queira usar uma camisa que não suba durante os saltos!). Lembre-se de não vestir algo que seja justo ao corpo, e não algo que se movimentará muito no ar durante os saltos.

Materiais Necessários

  • Água
  • Sapatos apropriados. Caso sapatos particulares sejam necessários, consiga-os.
  • Roupas apropriadas
  • Maquiagem, dependendo das preferências do seu grupo.
  • Uma bandana para amarrar o cabelo e evitar que cubram os olhos, dessa forma os juízes podem vê-los brilhar!
  • Um grande e belo sorriso!!!!
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