Como Determinar Sua Mão Dominante

Опубликовал Admin
29-06-2019, 20:00
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A habilidade de usar uma mão mais que a outra é um traço comum nos primatas, presente há milhões de anos. Esse é um fato que fascina os humanos. Entre 70 a 90 porcento dos humanos são destros, enquanto quase todo o restante é canhoto, e uma porcentagem pequena é ambidestra . Ter uma mão mais habilidosa que a outra não é uma característica unidimensional, ou seja, não é determinado apenas por um gene, uma habilidade ou a estrutura cerebral, mas sim por uma série de adaptações independentes para específicas tarefas .

Escrever e desenhar

  1. Pratique segurar um instrumento de escrita. Uma caneta, um lápis, ou até palitinhos de comer comida oriental (com o formato parecido) funcionam. Anote com qual mão você se sentiu mais confortável segurando o objeto.
  2. Escreva uma frase. Escreva uma frase usando uma mão em um bloco de notas. Quando você tiver acabado, escreva a mesma frase usando sua outra mão. Anote qual mão você estava usando quando escreveu a frase que ficou mais legível.
    • Quando for escolher uma frase para escrever, use uma que você não tenha escrito antes.
    • Lembre-se de que as pessoas podem ter sido forçadas a escolher uma mão específica para escrever quando eram crianças. Você pode preferir uma mão para usar em geral, mas, se você foi ensinado a escrever com uma mão específica, use-a.
  3. Desenhe diversas figuras. Escolha uma mão e desenhe um círculo, um quadrado e um triângulo. Desenhe as mesmas formas com a outra mão. Compare seus desenhos, e anote qual a mão que produziu linhas mais claras e formas mais precisas.

Completando atividades manuais

  1. Levante algum objeto. Encontre diversos objetos e posicione-os na sua frente. Levante-os sem fazer uma escolha consciente de qual mão você utilizará. Você provavelmente terá que repetir esse passo diversas vezes durante certo período de tempo para que a sua escolha não seja acidentalmente tendenciosa. Anote qual mão foi utilizada com maior frequência.
  2. Utilize utensílios para comer. Tente levar comida à sua boca usando utensílios para comer, alternando o uso de cada mão nesse processo. Anote qual mão é mais bem sucedida em levar comida à sua boca e se essa preferência muda de acordo com qual utensílio você está usando (garfo e faca, palitos de comida oriental, garfo, colher). Já que a maioria desses utensílios não é de simples manuseio e comumente usada em uma mão específica, você pode repetir o teste até que uma preferência esteja clara.
  3. Pinte um desenho. Certifique-se de que você vai escolher uma figura relativamente fácil de desenhar e que, ao mesmo tempo, exija habilidades motoras para colorir. Faça uma cópia do desenho e pinte cada um com uma mão diferente, objetivando colorir dentro dos limites do desenho. Anote com qual mão você sentiu maior facilidade.
  4. Corte formas de um papel usando uma tesoura feita para ambidestros. Usar tesouras que foram feitas para destros ou canhotos pode alterar os seus resultados e, por isso, você deve procurar uma tesoura apropriada. Corte formas como círculos e triângulos e quadrados com cada mão e compare.
  5. Jogue bola com as mãos. Seja qual for a posição que você assumir no jogo que escolher, jogue uma bola com as mãos e determine o quão efetiva é cada mão em mira e velocidade. Se você for receber a bola de alguém, anote com qual mão você pega a bola. Você pode repetir diversos arremessos para determinar a sua precisão e velocidade, assim como determinar qual mão funciona melhor para você pegar a bola.

Concluindo qual mão é dominante

  1. Faça uma lista de qual mão você preferiu em cada teste. Calcule o número de vezes que você usou cada mão na tarefa de escrever e desenhar. Faça o mesmo para as outras atividades manuais e chegue a um resultado total.
  2. Ver qual a mão que você usou predominantemente para escrever e desenhar vai mostrar, com frequência, se você é destro ou canhoto, já que é a atividade que é mais social, aparente e distintivamente relevante nessa decisão. As outras atividades realizadas vão dar a você uma impressão geral em relação à mão que você usa mais. É provável que a mão que você identificar como a sua dominante de forma intuitiva seja, de fato, a sua mão dominante, mesmo que você tenha escrito com a mão oposta.
  3. Revise suas anotações para ver se o número de vezes que você usou cada mão é equivalente ou muito próximo. Se esse for o caso, você provavelmente é ambidestro. Você é verdadeiramente ambidestro se houve pouca ou nenhuma dificuldade nas mudanças de mão durante as atividades que você realizou. Os padrões que definem se você é destro ou canhoto são subjetivos, e não é tão simples escolher uma mão predileta para realizar atividades.

Dicas

  • Não saber qual mão você usa mais é comum devido ao fato de que atribuir essa característica a só uma mão é um binário arbitrário em contínuas habilidades lateralizadas e funções motoras.
  • A preferência pela mão se desenvolve e solidifica ao longo da infância e a dominância é geralmente aparente e fixada ao final da infância.
  • Escolher qual é a sua mão dominante não é o mesmo que escolher qual hemisfério de seu cérebro é o mais “dominante”. Assimetria neurológica não é um produto da dominância de mão, e também não é provado que tenha uma interação significativa com assimetria neurológica.
  • Algumas pessoas ensinam a si mesmas como utilizar sua mão não-dominante para fazer diversas tarefas.

Avisos

  • Tome cuidado para não se cortar ao usar a tesoura. Evite comprar tesouras que foram feitas para apenas um tipo de mão, o que pode aumentar significantemente os riscos de usar a tesoura com a mão oposta.
  • Tome cuidado ao jogar bola com as mãos para evitar machucar-se ou torcer a mão. Se você estiver jogando de uma forma muito desorientada com uma mão, é provável que ela não seja sua mão dominante naquela atividade.

Materiais Necessários

  • Lápis e canetas
  • Tesoura para ambidestros
  • Papel
  • Bola
  • Utensílios para comer
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