Como Tratar Cabelo e Couro Cabeludo Secos

Опубликовал Admin
8-08-2019, 09:00
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Ter o cabelo e o couro cabeludo ressecados é incômodo, mas há formas de aliviar o problema. O ressecamento pode ocorrer devido a vários motivos, mas normalmente é possível solucioná-lo com cuidados alternativos e tratamentos de condicionamento. Evite produtos e técnicas que agravem o ressecamento, e depois recupere a umidade capilar através de tratamentos caseiros. Por fim, proteja seus fios para mantê-los saudáveis.

Ajustando os hábitos de cuidado capilar

  1. Não use shampoo mais do que duas a três vezes por semana. Lavar o cabelo com maior frequência pode ressecá-lo junto com o couro cabeludo; não é preciso lavá-lo todos os dias, já que isso poderá acabar deixando os fios mais brilhosos e macios. Para melhores resultados, lave o cabelo duas ou três vezes por semana.
    • Experimente usar shampoo seco entre cada lavagem do cabelo.
    • Não há problema em usar condicionador entre as aplicações de shampoo.
  2. Use shampoos ou condicionadores hidratantes e sem enxofre. O enxofre resseca o couro cabeludo e o cabelo; evite produtos que o contenham. Leia o rótulo dos produtos e garanta que são hidrante e livres de enxofre para melhorar o incômodo.
  3. Use condicionador no cabelo todos os dias, mas não deixe que ele entre em contato com o couro cabeludo. Um condicionador hidratante pode ajudar a tratar o cabelo ressecado; passe-o começando pelas pontas e pare um pouco antes do couro cabeludo. Deixe o produto repousar no cabelo por três minutos antes de enxaguar com água fria, fechando a cutícula do cabelo.
    • O condicionador não deve entrar em contato com o couro cabeludo porque há risco de que ele o resseque mais ainda (em especial nas pessoas que possuem caspa).
  4. Faça um tratamento de condicionamento profundo, durante 20 a 30 minutos, uma vez por semana. Aplique-o começando nas pontas e subindo até a raiz; deixe-o repousar por 30 minutos e enxágue com água fria para fechar a cutícula. O procedimento ajuda a restaurar a umidade capilar.
    • Siga as instruções no rótulo do produto.
  5. Evite utilizar em excesso as ferramentas de calor para estilizar o cabelo (no máximo uma ou duas vezes por semana) para evitar danos. Elas são nocivas ao cabelo e até o deixam quebradiço, portanto, limite o uso a, no máximo, uma ou duas vezes por semana. O secador, a chapinha e o babyliss são algumas delas.
    • Quando precisar utilizá-las, passe um produto que proteja o cabelo primeiro para que o impacto seja menor.

Utilizando tratamentos caseiros

  1. Passe óleo de coco no couro cabeludo e no cabelo por 20 a 30 minutos. Divida o cabelo em quatro a seis partes, dependendo de sua grossura; começando pela primeira parte, use os dedos para aplicar uma camada fina do óleo de coco aos fios e ao couro cabeludo, continuando nas outras partes até que todas estejam revestidas com o óleo. Cubra a cabeça com uma touca de banho e uma toalha quente. Deixe o óleo repousar por até 30 minutos e passe shampoo e condicionador para removê-lo dos cabelos.
    • Quando estiver sem tempo, deixe o óleo no cabelo por 10 minutos, no mínimo. A eficácia dele será menor, mas você já deverá observar resultados.
  2. Faça um tratamento com óleo quente para deixar o cabelo mais úmido. Despeje cerca de 5 xícaras de óleo em uma tigela, aquecendo-o em um bule de água ou no micro-ondas até que fique mais quente. Massageie o óleo no cabelo e couro cabeludo, e depois cubra com uma touca de banho e uma toalha quente. Deixe o óleo repousar por 30 a 45 minutos e termine usando shampoo e condicionador para removê-lo.
    • Você poderá usar qualquer óleo que possuir em mãos. O óleo de abacate é ótimo para fios ressecados, enquanto o de jojoba funciona bem contra a caspa. O de coco é excelente para todos os tipos de cabelo.
  3. Faça uma máscara caseira de gema de ovo para combater o ressecamento. Prepare-a colocando dois ou três ovos em uma tigela limpa e pingando duas ou três gotas de suco de limão. Bata os ovos até que fiquem espumosos e passe a máscara no cabelo usando as mãos. Cubra-o com uma touca de banho e aguarde 20 minutos para que ela faça efeito. Use água fria para enxaguar a máscara e depois passe condicionador e shampoo no cabelo.
    • Esse tratamento pode ser usado uma ou duas vezes por mês.
    • Não enxágue a máscara com água morna ou quente, ou o ovo “cozinhará”, dificultando sua retirada.
  4. Use uma máscara de gelatina caseira para ressaltar a maciez e o brilho do cabelo. Deposite 1 colher de sopa com pó de gelatina em 1 xícara com água quente. Deixe a gelatina repousar por cinco minutos e então adicione 1 colher de sopa com vinagre de maçã e 6 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture os ingredientes e aplique a máscara ao cabelo, deixando-a por 10 minutos antes de passar shampoo e condicionador.
    • No lugar do óleo essencial de alecrim, é possível usar lavanda, sálvia esclareia ou jasmim.
  5. Passe uma camada grossa de maionese no cabelo para recuperar a umidade. Molhe os fios com água morna antes de aplicar o produto; depois, use seus dedos para passar uma fina camada de maionese, começando na pontas e chegando até as raízes. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe a maionese por 30 a 60 minutos. Depois, enxágue-a e passe shampoo e condicionador.
    • Procure maionese com ovos e óleo, que são os ingredientes que tratam o ressecamento.
  6. A máscara de abacate também deixará o cabelo e o couro cabeludo mais úmidos. Coloque 1 abacate maduro, 2 colheres de sopa com azeite extravirgem e 1 colher de chá com mel em um liquidificador, processador de alimentos ou em uma tigela limpa. Misture bem todos os ingredientes até que a máscara obtenha uma consistência uniforme, aplique-a no cabelo seco e massageie no couro cabeludo; cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe a máscara repousar por 30 minutos. Enxágue o produto com água fria e complete passando shampoo e condicionador.
    • Os abacates são ricos em vitaminas, minerais e óleos naturais, deixando o cabelo macio, brilhoso e hidratado.
  7. Use mel para fazer uma máscara de condicionamento profundo, de simples preparo. Misture duas vezes mais condicionador do que mel, ou então misture 4 colheres de sopa com azeite extravirgem, 2 colheres de sopa com glicerina vegetal pura e 2 colheres de sopa com mel puro para preparar a máscara. Aplique ao cabelo e aguarde 10 minutos antes de enxaguá-lo com água fria.
    • Saiba que o mel pode deixar o cabelo mais claro.

Protegendo o cabelo e o couro cabeludo

  1. Mantenha uma alimentação nutritiva ou tome um multivitamínico para evitar deficiências de vitaminas. Ao consumir alimentos nutritivos, você obterá tudo que precisa para que seus fios fiquem saudáveis; caso prefira suplementos, consulte um médico primeiro para garantir que não serão prejudiciais para você. Veja algumas medidas simples para deixar a alimentação mais saudável e minimizar o ressecamento capilar:
    • Coma mais peixes com ômega-3, como salmão, atum, sardinha e cavalinha.
    • Incorpore frutas e legumes frescos, como mirtilos, brócolis e tomates.
    • Adicione alimentos ricos em nutrientes, como feijão carioca, nozes e ostras.
    • Tome suplementos com ômega-3, ferro, biotina e as vitaminas A e C.
  2. Ao ficar exposto ao sol, use um boné ou chapéu. Os raios solares ressecam o cabelo e o couro cabeludo, piorando a situação deles. Use um boné ou chapéu para cobrir a cabeça e bloqueá-los, evitando agravar o ressecamento. O ideal é usar um chapéu com abas para maior proteção.
    • Quando possível, fique em um ambiente fechado durante os momentos mais ensolarados do dia.
  3. Use uma touca de natação para proteger o cabelo do cloro em piscinas. Expor o cabelo e couro cabeludo à água com cloro pode deixá-los ressecados, mas não é necessário parar de nadar apenas devido a isso. Uma simples touca de natação já protegerá o cabelo e o couro cabeludo, diminuindo os efeitos do ressecamento.
    • Compre a touca em qualquer loja física ou virtual de produtos esportivos.
    • Você também pode evitar o contato da água com o cabelo enquanto estiver na piscina.

Dicas

  • Sempre consulte um dermatologista quando os problemas no couro cabeludo persistirem.

Avisos

  • Pessoas com cabelo ou couro cabeludo ressecados não devem realizar tratamentos com bicarbonato de sódio, que é muito forte e só piorará a condição.
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