Como Ser Ecológico

Recicle. Caso não recicle, você contribui para o acúmulo de lixo nos aterros sanitários. Com a reciclagem, você ajuda o meio ambiente! Muitos itens podem ser reciclados, incluindo:

• Caixas de papelão, como de pizza, ovos, leite, suco, comida de pets em caixas, etc. Mas antes de reciclar as caixas, é importante deixá-las planas.
• Garrafas e recipientes de plástico, como detergente de louça, frasco de alvejante, de sabonete, recipientes de sal, garrafas de leite, frasco de ketchup, etc. Antes de reciclar esses itens, lave-os e remova as tampas.
• Papéis não classificados, como revistas, jornais, etc.
• Garrafas e frascos de vidro, como garrafa de álcool, vinagre, geleia, molho, etc. Antes de reciclá-los, lave-os e remova as tampas.
• Latas de metal, como lata de sopa, polidor, refrigerante, de atum, etc. Elas devem ser lavadas antes de serem recicladas.

Produza itens com lixo limpo. Olhe para o item com um olhar criativo e transforme uma bota velha em um jarro, uma caixa de ovo em um dinossauro de brinquedo ou crie suas ideias únicas!

Faça adubo! O adubo é uma ótima forma de reduzir os resíduos alimentares.

• Um vermicomposto é uma caixa cheia de sujeira e minhoca usada para criar adubo com restos de comida, como frutas, verduras e outros resíduos (com exceção de carne) e é muito bom para quem mora em um local pequeno.
• Existem várias formas de criar adubo com comida - pesquise algumas para encontrar a mais adequada para você!

Recolha o lixo. Alguns lugares que você pode ir para coletar lixo são praias, parques ou apenas na vizinhaça. Limpar as áreas públicas é muito bom para o meio ambiente.

Faça escolhas melhores. Carros consomem muita energia, principalmente os SUVs. Se seu carro for velho, compre um novo que seja melhor para o meio ambiente. Boas opções incluem:

• Carros elétricos. Eles não emitem poluentes e estão se tornando cada vez mais populares no mercado. Eles podem ser caros, mas depois você não precisará usar gasolina.
• Carros híbridos. Eles consomem gasolina, mas têm menos emissões. Você pode encontrá-los em qualquer lugar e eles não são extremamente caros.
• Carros a hidrogênio. Da mesma forma que os elétricos, eles não emitem poluentes. No entanto, esse tipo é bem raro.
• Se não puder fazer nada disso, tente fazer técnicas de hiperquilometragem, pegar carona ou viver sem carro.

Pare de usar seu carro. Se decidir não usar mais seu carro, considere as seguintes opções:

• Andar. Faça isso para distâncias menores, como caminhar para lojas próximas ou levar as crianças para a escola. Essa opção também é ideal para quem estiver tentando economizar mais. Embora seja mais devagar do que dirigir, o esforço valerá a pena e fará bem para a saúde!
• Andar de bicicleta. Uma boa bicicleta não é muito cara e as dobráveis são portáteis e pequenas o suficiente para serem guardadas em casa. Da mesma forma que a caminhada, andar de bicicleta faz bem para a saúde!
• Andar de ônibus. As passagens são baratas e os ônibus ecológicos estão cada vez mais populares. Mas saiba que terá que enfrentar o trânsito, o que pode estragar o seu dia e você terá que esperar um ônibus lotado com pessoas barulhentas!

Desligue todas as luzes quando sair de um cômodo. As luzes usam muita eletricidade e, na maioria das vezes, você nem precisa delas! Durante o dia, abra as cortinas e, à noite, desligue todas as luzes! Você estará dormindo de qualquer forma.

• Você também pode comprar interruptores com sensor de movimentos ou usar luzes LED ou CFL. Elas duram 12 vezes mais e consomem 80% menos energia. Mas tenha cuidado ao usar CFL, que contém mercúrio. Você também pode usar um teto solar para receber a luz natural, se quiser.

Use menos água.

• Tome banhos mais rápidos e desligue a torneira quando não estiver usando, principalmente ao escovar os dentes!
• Coloque um balde embaixo do chuveiro para coletar a água durante o banho para conservá-la. Você pode usá-la no jardim ou para lavar roupa.

Lave roupas manualmente. Em vez de usar uma máquina de lavar, economize água lavando as roupas à mão. Às vezes, é até mais rápido.

• Tenha consciência também do detergente que está usando: há alternativas mais ecológicas do que os detergentes genéricos e que produzem frascos recarregáveis.
• Pendure as roupas para secar naturalmente em vez de usar a secadora. Assim, você economiza energia e tudo que precisa é de prendedores de roupas, um varal e esperar secar! A única vez que precisa usar a secadora é se estiver chovendo ou você pode pendurar as roupas em um local fechado.
• Se for usar a máquina de lavar, encha-a completamente e use água fria. Essa é uma forma mais ecológica do que lavar uma pequena quantidade de roupas e usar água quente.

Tome banhos curtos no chuveiro em vez de banhos de banheira. Os banhos de banheira usam uma quantidade enorme de água, diferentemente de um banho no chuveiro, que também são mais rápidos. Por isso, pense duas vezes antes de usar a banheira.

Reduza o uso de ventiladores, ar-condicionado e aquecedor. Esses eletrodomésticos usam muita energia e você não precisa deles! Quando estiver frio, use mais roupas. Quando estiver quente, use peças mais finas ou menos roupas.

Invista em um ionizador multiuso de água. Você não apenas economizará água e dinheiro em longo prazo, mas também reduzirá os rastros de carbono presente nas garrafas de água.

Compre plantas resistentes à seca. Tais plantas precisam de menos água - mais uma forma de economizar. Quando for regá-las, use apenas um pouco de água.

Plante sua própria comida!

• Esse processo pode ser bem longo e, às vezes, frustrante. No entanto, cultivar as próprias frutas e verduras pode economizar o tempo que leva para ir ao supermercado e o dinheiro gasto tentando comprar produtos orgânicos.

Crie o seu próprio jardim. As plantas filtram o dióxido de carbono e liberam oxigênio, enquanto nós fazemos o contrário. Plantar uma árvore ou uma flor é uma ótima forma de ajudar o meio ambiente!

Regue as plantas, árvores e grama de manhã ou à tarde. Se regar o jardim durante o dia, a água secará com o sol, ou seja, as plantas precisarão de menos água.

Escape do mundo moderno e saia por aí. Leve o seu cachorro para passear pela vizinhança, visite o parque, faça uma trilha, caminhe na praia, etc. Além disso, caminhar é um ótimo exercício.

Tenha uma alimentação saudável. Coma frutas, verduras, peixe, nozes, etc. Reduza o consumo de açúcares e gorduras e tente evitar alimentos processados ou muita carne. Coma fast-food apenas a cada duas ou três semanas como um agrado. As refeições caseiras são sempre melhores, e frutas e verduras são muito saudáveis!

Experimente ser vegano ou vegetariano.

• Os impactos do consumo de carne tanto no ambiente como nas pessoas são inquestionáveis e muito negativos. Pesquise e pense bem no que está colocando no seu corpo. Existem muitas alternativas à carne que não envolvem o abuso de animais.
• Se ser vegano ou vegetariano não for uma opção para você, limite o consumo de carne ou procure fazendas de criação livre, levando em consideração a qualidade de vida e a morte dos animais. Infelizmente, lugares como McDonald’s e Burger King não compram carne em uma indústria ética.
• Aprenda a caçar veados para ter um suprimento de carne por um ano. A carne de veado é altamente nutritiva para o consumo humano, e a caça é uma forma ecologicamente correta de adquiri-la.

Reduza o tempo de uso de eletrônicos. Em vez de assistir as notícias na TV, leia jornal. Em vez de pesquisar as coisas no computador, vá a uma biblioteca! Existe uma grande disponibilidade de livros e ler é um ótimo hábito e passatempo.

Use papel de forma adequada. Tente escrever em uma folha inteira ou usando os dois lados. Milhões de papéis são desperdiçados anualmente apenas sendo jogados fora inutilizados.

Reutilize garrafas. Em vez de comprar garrafas e jogar fora o tempo todo, reutilize-as com água e coloque-as na geladeira.

• Lembre-se de que água em garrafa deve ser utilizada apenas quando você for para algum lugar onde não há água disponível, como um parque ou praia.

Use sua própria sacola em vez de sacolas de plástico. Quando for fazer compras, é mais ecológico usar sua própria sacola reutilizável em vez dos sacos de plástico, que serão jogados fora assim que você chegar em casa.

Compre roupas sustentáveis e éticas!

• Infelizmente, quase todas as roupas são feitas em locais que abusam e exploram os empregados. Já houve vários incidentes em condições terríveis de trabalho, incluindo protestos que aconteceram na Cambodja contra o Walmart e o desmoronamento de vários edifícios onde essas roupas são produzidas - um deles matou mais de mil pessoas. Pesquise marcas de roupas éticas. Elas podem ser mais caras, mas vale a pena comprar peças sustentáveis e ecológicas.
• Para saber mais sobre isso, assista ao documentário The True Cost no Netflix e acesse o site para encontrar mais fabricantes de roupas sustentáveis.