Como Encontrar Sua Paixão

Опубликовал Admin
14-09-2020, 06:40
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Sabe o que a faz uma pessoa acordar animada todos os dias de manhã e ir dormir com o coração acelerado? A paixão. Não por alguém, mas por algo que traz a sensação de realização e satisfação à vida — e saber que ela está no caminho certo. Infelizmente, nem todo mundo entende o que isso significa. Se é o seu caso, não se preocupe: leia as dicas deste artigo para se encontrar, seja profissionalmente, seja no dia a dia.

Fazendo uma análise do seu estado atual

  1. Pense no que motiva as suas decisões. Muita gente acaba se atentando demais ao seu lado "social", aquela parte da personalidade que quer se adaptar aos outros e seguir regras gerais. Embora não seja errado querer fazer parte de uma comunidade, você só vai perder os seus objetivos de vista se ficar baseando as suas decisões no que os outros pensam a seu respeito.
    • Isso pode acontecer em qualquer fase da vida, mas é ainda mais comum com jovens — que, muitas vezes, se sentem obrigados a ouvir o que os seus pais e outras figuras de autoridade têm a dizer.
    • Pare de se deixar ser influenciado por fatores externos na hora de decidir o que você deve fazer. Qualquer pessoa fica descontente e insatisfeita com as próprias escolhas quando as faz com base em terceiros, já que se sente culpada e com medo. Pense no que você quer e não em como "devia" agir com base em opiniões alheias.
    • A paixão surge da autenticidade, da sensação de que você está se honrando nas suas decisões, e não tentando satisfazer outro alguém. Isso é completamente pessoal e nenhuma pessoa é capaz de dizer o que é "autêntico" a outra.
  2. Determine quais são os seus valores. São os valores de uma pessoa que regem o comportamento dela. Eles podem ser religiosos ou espirituais, mas também refletir a personalidade dela e o que mais a satisfaz. Pesquisas indicam que quem não vive de acordo com as próprias crenças (não exatamente religiosas) acaba infeliz e desmotivado, além de procrastinar mais para fazer tudo.
    • Você pode ter dificuldade para descobrir quais são os seus valores se nunca pensou no assunto ou se sempre deu mais prioridade ao que os outros queriam. Pare um pouco, reflita e tente examinar as suas experiências do passado para saber o que parece "certo" para a sua vida.
  3. Faça alguns autoquestionamentos válidos. Muita gente nunca parou para refletir sobre os próprios valores. Se é o seu caso, dê um tempo e comece a pensar no que você considera "certo" e no que acha errado.
    • Pense nos momentos em que você ficou mais contente: o que estava fazendo? Com quem estava? Por que acha que esse evento ou situação contribuiu com a sua felicidade? O que você pode fazer para espalhar essa sensação nas outras áreas da sua vida?
    • Pense nas vezes em que você se sentiu realizado e satisfeito: que desejos e vontades seus foram cumpridos? O que foi mais importante nessa experiência toda? Por quê?
    • Algum assunto dá frio na sua barriga? Por que será que isso afeta tanto a sua vida?
    • Pense no que você tentaria salvar se houvesse um incêndio na sua casa (e todos os seus parentes e animais de estimação já estivessem seguros): quais itens são mais importantes? O que isso diz a seu respeito?
    • Se você pudesse mudar uma coisa sobre a sua família, a comunidade, o trabalho, o bairro ou até o mundo, o que seria e por quê?
  4. Busque algum tipo de padrão ou repetição temática nas suas respostas. Depois de responder às perguntas acima (e até de formular outras, se for o caso), analise as suas respostas. O que parece deixar você feliz e realizado? O que não é tão legal quanto parecia? Se for preciso, anote tudo em uma folha de papel para fazer uma análise profunda depois.
    • Por exemplo: talvez você se lembre de ter ficado orgulhoso de si mesmo quando realizou algo complicado sozinho. Isso indica que os seus possíveis valores são independência, autoconfiança e ambição.
    • Talvez você tenha se sentido mais realizado quando conseguiu se expressar por meio da arte, o que indica que os seus valores são criatividade, exploração e visão.
    • Talvez você tenha ficado mais contente quando conseguiu ajudar os seus filhos com o dever de casa ou um vizinho com uma reforma. Nesse caso, pode ser que os seus valores sejam apoio, comunidade e contribuição com a sociedade.
    • Lembre-se de que esses valores são seus. Não os julgue ou critique de acordo com os critérios de outras pessoas — pois, enquanto algumas preferem espontaneidade e competitividade, outras preferem estabilidade e trabalho em equipe. Um não é melhor que o outro.
  5. Pense no que você gosta de fazer. Analise a sua vida e determine se você já está fazendo algo que gosta, mas não com a frequência ideal. Fica muito mais fácil ir atrás dos seus objetivos depois de descobrir quais são os seus principais interesses. Veja alguns exemplos de questionamentos válidos:
    • Quais são as suas metas?
    • O que você mais passa o tempo fazendo?
    • O que você vive tentando fazer?
    • O que inspira você?
    • Se você pudesse fazer a mesma coisa pelo resto da vida, o que seria?
    • O que você adora fazer?
    • O que você faria mesmo se não recebesse?
    • O que faz você esquecer o mundo lá fora?
    • Que atividade você acredita que domina?
    • O que faz você se sentir bem, "bonito" ou "ligado" às coisas?
  6. Pense no que você sempre sonhou em fazer. Isso é diferente de apenas listar as coisas que deixam você feliz. Anote tudo o que já fez parte dos seus sonhos, mas que não se concretizou por motivos de tempo, dinheiro ou afins, como a inviabilidade ou até a sua insegurança. Veja alguns questionamentos:
    • Qual é o maior sonho que eu nunca realizei?
    • O que eu queria fazer quando era criança?
    • Eu já tive algum sonho inviável que acabei abandonando?
    • O que eu gosto de ler? E de pensar enquanto sonho acordado?
    • Eu tenho medo de tentar fazer alguma coisa porque sai da minha zona de conforto?
    • Eu quero fazer alguma coisa, mas nunca fiz por medo de ter problemas financeiros?
    • Eu sempre quis fazer algo, mas nunca cheguei a fazer por medo de fracassar ou não ser muito bom?
    • Alguém que eu conheço faz alguma coisa que me chama a atenção?
    • O que eu faria se não tivesse limitações?
  7. Monte um quadro dos desejos. Um quadro de desejos é uma ferramenta interessante para quem está buscando novos rumos na vida. Algumas pessoas pensam melhor quando há estímulos visuais que representem as suas ideias.
    • Junte imagens e frases inspiradoras, que representem o que é mais importante na sua vida: quem você quer ser? O que quer da vida? O que gostaria de criar ou fazer?
    • Faça o quadro de desejos físico ou em algum site, como o Pinterest.
  8. Decida o que é mais importante para você. A vida é cheia de encruzilhadas e decisões difíceis. É muito importante decidir quais são as suas prioridades, uma vez que você não vai ter tempo ou energia para fazer tudo o que quer. Além disso, reflita bastante para não perder tempo e se frustrar com o que é inviável.
    • Para você, é importante seguir uma carreira que seja do seu interesse? Se sim, talvez seja preciso fazer certos sacrifícios em outras áreas, como na sua estabilidade financeira.
    • É importante ter dinheiro para ir atrás das suas paixões ou viajar? Nesse caso, talvez você precise de um emprego fixo e que pague bem.
    • Seja bastante específico. "Felicidade" e "sucesso" são conceitos vagos demais. Tente refletir sobre os seus valores e interesses para só então descobrir o que traz alegria à sua vida.
    • Independentemente do que esteja disposto a abrir mão, você vai ficar muito mais satisfeito (e, portanto, mais interessado) quando puder controlar as suas decisões.

Dando o pontapé inicial na mudança

  1. Defina uma meta. Essa meta pode ser ambiciosa, como "Encontrar um novo emprego", ou mais simples, como "Fazer um curso de artes". Pense no seguinte:
    • Quem é responsável por cumprir essa meta? Muitas vezes, você; no entanto, se ela incluir outras pessoas (como "Passar mais tempo com a família"), é porque há outros agentes responsáveis.
    • Quais são os detalhes dessa meta? Muitas pessoas desistem das próprias metas porque elas são vagas demais. Portanto, seja concreto. Por exemplo: "Aprender a trabalhar com arte" é vago, enquanto "Fazer um curso de pintura para explorar o meu lado artístico" não é.
    • Quando você vai ser capaz de cumprir cada passo da meta? Muitas metas, sobretudo as grandes ou complexas, têm diversos estágios. Determine quais são eles exatamente. Por exemplo: "Buscar cursos de artes na área nesta semana. Fazer a matrícula e comprar os materiais na semana que vem. Começar o curso na semana seguinte".
    • Onde essas metas vão acontecer? Muitas vezes, como em "Fazer mais exercícios", é melhor ter uma ideia clara na cabeça de onde você vai poder cumprir as metas. Por exemplo: se quiser fazer exercícios três vezes por semana, decida se vai à academia, ao parque, se prefere treinar em casa etc.
    • Como você vai cumprir cada etapa da meta? Isso ajuda a estruturar melhor o processo. Por exemplo: se a sua meta é "Ir à França", descubra que ações você tem que tomar em cada parte do processo, como "Encontrar sites e guias de viagem", "Conversar com amigos que já viajaram à França", "Fazer as reservas de hospedagem", "Tirar o passaporte" etc.
    • Por que você está indo atrás dessa meta? Pense em uma motivação clara e que justifique todo o processo. De preferência, tudo tem que ter a ver com a sua paixão.
  2. Não desista de fazer coisas novas por medo. Muitas pessoas deixam de ir atrás de sonhos e se acomodam por medo de experimentar coisas diferentes, mesmo quando chegam a dar um pontapé inicial no processo.
    • Da próxima vez que você pensar algo do tipo "Sim, viajar pelo mundo/encontrar um novo emprego seria ótimo, mas...", pare imediatamente antes de terminar o raciocínio.
    • Reflita se esse "mas..." é mesmo um obstáculo intransponível na sua jornada ou se dá para superar.
    • Por exemplo: digamos que o seu objetivo é "Eu adoraria viajar pelo mundo, mas não tenho dinheiro". Pode parecer um obstáculo intransponível, mas há algumas formas de contornar a situação. Primeiro, poupe dinheiro; venda tudo o que você puder e use a renda na viagem; pegue carona nas estradas e conte com a ajuda de estranhos. Sempre há uma forma ou outra de fazer o que e quer!
  3. Aprenda a praticar a consciência plena. Como dito acima, o medo é um dos principais obstáculos na vida das pessoas. Quando ele toma conta, qualquer um fica suscetível a desistir dos próprios sonhos e a não mostrar vulnerabilidade. No entanto, essa vulnerabilidade é essencial para quem quer criar laços com os demais. Pare de ficar bitolado no que poderia acontecer e vire a sua atenção para o que está acontecendo agora. Para isso, use a técnica da consciência plena.
    • Não tenha medo de admitir que você está com medo! Por exemplo: pense "Eu estou com medo de assumir esse risco porque ele pode não dar certo". Depois, faça algumas afirmações positivas, como "Eu não consigo controlar como as coisas acontecem, só as minhas próprias ações".
    • Não tente reprimir o seu medo. A repressão só deixa a emoção mais forte. Tente refletir sobre o que você sente e entenda que é natural passar por todo o espectro de sentimentos do ser humano, inclusive medo e receio.
    • Experimente a meditação consciente. Com a meditação consciente, você vai poder explorar o que sente sem se julgar — e, assim, lidar com o seu medo. Veja vídeos de meditação guiada na internet e sinta os benefícios da técnica.
  4. Tenha paciência consigo mesmo. Você vai ter que experimentar bastante até achar uma ideia que combine com o seu estilo e ajude na busca pela sua paixão. Muitas pessoas não conseguem achar porque desistem quando o cerco fecha.
    • Entenda que você pode se deparar com diversos obstáculos (e que isso é normal). Encare todo desafio como oportunidade de aprendizagem. No fim das contas, toda a sua vivência vai ser diferente após essas experiências.
    • Não seja autocrítico demais. Algumas pessoas podem considerar a sua paixão boba, ignorante ou chata. Não se deixe influenciar por essas opiniões, pois elas não influenciam em nada a sua vida. Leve apenas o que você pensa em consideração.

Tirando proveito dos seus interesses

  1. Reviva uma paixão de infância. Talvez você sinta que a sua vida caiu na mesmice e que não tem tempo de sonhar mais. No entanto, decerto houve um ponto em que esses sonhos ocupavam a sua mente o tempo todo. Pense na sua infância e na adolescência, nas suas atividades favoritas, e tente retomar esses hábitos agora.
    • Por exemplo: imagine que você queria ser astronauta, mas hoje vê que a ideia é mirabolante e não faz muito sentido. Tente entender por que esse era o seu sonho (por causa do seu interesse por espaço, pela ciência, por aventura?) e busque novas metas que sejam parecidas.
    • Seja corajoso e arrisque tudo. Nunca é tarde para experimentar algo novo, como começar a cantar ou atuar.
    • Infelizmente, você pode ter que ser mais pragmático em alguns casos. Por exemplo: se queria ser atleta olímpico quando tinha dez anos, mas hoje tem 40, vai ser bem difícil conquistar medalhas; nesse caso, tente entrar nesse mundo de outra forma: como treinador, como torcedor etc.
    • Se você tinha o hábito de escrever um diário quando era mais jovem, releia-o e veja o que despertava (e o que ainda desperta) a sua paixão e os seus sonhos.
  2. Alie os seus talentos. Talvez você tenha mais de um talento, como fazer diversas manobras de bicicleta e escrever. Será que dá para aliar essas duas habilidades e começar a contar histórias sobre pessoas que viveram aventuras em duas rodas? Veja outros exemplos legais:
    • Talvez você goste de escrever poesia e de fazer dança interpretativa. Que tal interpretar um dos seus poemas ou escrever algo sobre o seu amor pela dança?
    • Se você tem talento para escrever, otimize ao máximo as suas habilidades. Crie um blog ou um site e conte histórias para desenvolver cada vez mais essa paixão pelo texto.
    • Se você gosta de línguas e uma área que não tem nada a ver, como negócios sustentáveis, tente aplicar as suas habilidades linguísticas e trabalhe como tradutor ou intérprete nessas empresas.
  3. Transforme um hobby em uma paixão de tempo integral. Se você fica animado, disposto e feliz com alguma atividade que faz de vez em quando, por que não a transforma em algo mais frequente? Passar por uma mudança mais radical até dá um pouco de medo, mas vale a pena se arriscar desse jeito.
    • Qualquer hobby vale: fazer cerâmica, pintar, escrever poesia, ensinar yoga e assim por diante.
    • Você pode buscar uma forma de transformar esse hobby em uma paixão mais fixa na sua rotina mesmo se não for possível lucrar com ele (como participar de maratonas, por exemplo).
    • Comece a investir cada vez mais tempo no hobby até descobrir se ele é mesmo a sua paixão. Se você tiver medo de abrir mão de tudo e se dedicar a essa atividade, pelo menos dê um passo de cada vez.
    • É claro que você não é obrigado a transformar esse hobby em uma atividade lucrativa. Dependendo do caso, vá atrás dele por pura diversão!
  4. Faça as coisas que você sempre sonhou em fazer. Por mais que você queira fazer algo arriscado, corajoso ou pouco prático, tente ao máximo transformar esse sonho em realidade. Quem sabe o que pode acontecer? Talvez você chegue à conclusão de que, no fim das contas, não era isso que queria. Por outro lado, só dá para saber ao certo depois de dar a cara a tapa e se arriscar de fato.
    • Tenha determinação para ir atrás do seu sonho, mesmo que você enfrente limitações práticas ou financeiras. Defina um plano de ação concreto, ainda que ele demore um pouco para se tornar realidade. O importante é não desistir.
    • Se você tem medo de experimentar algo novo, como escalar uma montanha, peça ajuda aos seus amigos e não fique ou se sinta sozinho.
    • Comece a falar do que você vai fazer antes de fazer para ficar mais motivado e menos propenso a desistir no meio do caminho.

Experimentando coisas novas

  1. Pratique um esporte novo. Talvez você não se dê conta, mas a sua paixão esteja em um esporte diferente, como tiro com arco ou mountain biking. Mais uma vez, só dá para saber qual é o caso colocando a mão na massa. Experimente coisas que aumentem a sua adrenalina e tragam mais disposição à vida. Se gostar mesmo do esporte, quem sabe você não começa a trabalhar como atleta, professor, treinador e afins? Veja algumas opções legais:
    • Dança: faça aulas de salsa, dança de salão, foxtrote, break dance, hip hop e afins.
    • Yoga: faça aulas de yoga e veja se você tem vocação.
    • Corrida: você pode correr sozinho e ver o que sente ou definir a meta de fazer 5 km de cada vez até completar os 42 km de uma maratona (o que não é fácil, diga-se de passagem).
    • Natação: nadar não só trabalha os músculos de todo o corpo, mas também faz bem à mente. Quem gosta de estar em contato com a natureza pode nadar em uma represa, uma lagoa, no mar etc.
    • Artes marciais: faça aulas de karatê ou jiu-jitsu.
    • Esportes de equipe: comece a participar de um time de futebol, basquete, vôlei, handebol, ou algo do tipo, em que haja interação constante com outras pessoas.
    • Esportes menos tradicionais: como citado acima, você pode experimentar tiro com arco, mountain biking, skateboarding e semelhantes.
  2. Explore o seu lato artístico. Pode ser que você seja um grande artista, mas nem desconfie. Comece a pintar, escrever, atuar, cantar ou até mexer com design e veja o que acontece. Aqui, as possibilidades são infinitas. Alguns exemplos:
    • Tocar um instrumento: retome aquele seu velho talento de infância, como tocar piano ou outro instrumento.
    • Escrever: tente escrever uma peça de teatro, um poema, um conto ou até mesmo um romance. Quem sabe você não é o próximo fenômeno da literatura?
    • Atuar: ninguém precisa ser uma Meryl Streep da vida para atuar bem. O importante é se divertir com os seus amigos.
    • Cantar: se você sempre gostou de cantar, mas nunca mostrou a potência do seu gogó a ninguém, chegou a hora. Vá a karaokês e participe de grupos locais de canto e coral.
    • Desenhar, pintar ou esculpir: dá para usar uma infinidade de ferramentas para desenhar, pintar, esculpir e assim por diante. Muita gente adora trabalhar com as mãos assim.
  3. Cultive novos hobbies. É claro que há inúmeras possibilidades de hobbies que não envolvem habilidades atléticas ou artísticas! Você pode começar a colecionar moedas antigas, aprender um idioma novo ou qualquer coisa que desperte o seu interesse. Veja algumas ideias interessantes:
    • Observar aves: aproxime-se mais da natureza e explore o reino animal ao mesmo tempo. Se gostar mesmo dessa atividade, você pode até escrever um livro ou começar a trabalhar como guia turístico nos parques locais!
    • Dar banho e tosa em animais de estimação: quem gosta de bichos tem a faca e o queijo na mão com esse hobby (que também pode ser um belo ganha-pão). Se você não quer transformar a atividade em trabalho, cuide só do seu próprio pet!
    • Aprender um idioma novo: nada impede que você aprenda um idioma novo por diversão. Se for o caso, transforme essa paixão em trabalho (como tradutor) ou mergulhe de cabeça em outros idiomas e culturas (livros, filmes e afins).
    • Cozinhar: será que você não está desperdiçando o seu talento na cozinha? Comece a ver programas e culinária, leia blogs e livros de gastronomia e troque receitas com os seus amigos.
    • Fazer carpintaria: talvez você seja mestre em construir móveis, mas só use esse talento de vez em quando. Tente transformar essa habilidade em uma paixão e mobilhe todo um cômodo da sua casa! Muitas pessoas veem essa atividade como até um retiro espiritual.
  4. Saia da sua zona de conforto. Talvez você tenha dificuldade para encontrar a sua paixão porque está acostumado a fazer a mesma coisa dia após dia. É um fenômeno psicológico válido: uma pessoa que repete a mesma função vezes demais acaba entrando na zona de conforto, onde não há espaço para exploração e criatividade. Como esse não é o seu objetivo, não tenha medo de dar a cara a tapa e encarar as oportunidades que surgirem na sua vida. Veja só:
    • Experimente praticar uma atividade extrema, como bungee jumping, pular de paraquedas ou algo do tipo. Talvez você adore toda essa loucura.
    • Faça algo em que você não se considera bom, como dançar, cozinhar, tricotar ou escrever. Vai que a surpresa é positiva?
    • Se você tem uma veia artística, faça algo mais lógico, como resolver palavras-cruzadas ou jogar xadrez. O contrário também é válido, caso você seja uma pessoa mais racional e precise de atividades lúdicas.
    • Aprenda a tocar um instrumento e treine os ouvidos. Piano, violão e até flauta doce são excelentes opções.
  5. Viaje. Viajar abre as portas do mundo e as possibilidades de encontrar novas paixões. O seu orçamento pode até ser um pouco limitado, mas faça o que você puder para conhecer lugares, pessoas e hábitos novos — não importa o destino (outro país ou só outra cidade).
    • Pode ser até que viajar em si seja a sua paixão. Se for o caso, organize-se e tente fazer uma viagem por ano ou até por mês.
    • Tire muitas fotos quando viajar. Quem sabe a fotografia não é outra paixão?
    • Inspire-se e busque a sua paixão no ambiente à sua volta. Por exemplo: se você for para o litoral de São Paulo, talvez o seu principal interesse seja colecionar conchas da praia; se for visitar o Louvre, em Paris, talvez sejam as belas artes.
    • Você não precisa ir longe. Se não tiver dinheiro para viajar, conheça o seu bairro mais a fundo! Finja que é turista e explore bares e lojas diferentes. Observe as pessoas, converse com estranhos e mude a sua perspectiva da região.
  6. Faça trabalho voluntário na comunidade. Pode ser também que a sua paixão esteja em ajudar os outros! Dá para contribuir com a comunidade de diversas formas: dando aulas a crianças carentes, doando roupas e agasalhos (não só na época do frio, mas o ano todo) e assim por diante. Imagine:
    • Você ajudou a limpar a praça local? Tente investir em jardinagem.
    • Ensinou crianças carentes a ler? Tente investir em dar aulas de forma geral.
    • Arrecadou doações para pessoas carentes? Tente investir em uma organização sem fins lucrativos.
    • Assumiu um papel de liderança para um projeto de caridade? Talvez o seu talento seja esse: liderar.
    • Mais uma vez, as possibilidades aqui são infinitas. Faça uma pesquisa na internet, como em sites de ONGs nacionais e internacionais.
    • Se possível, comece tentando achar oportunidades locais antes de partir para outras regiões. É melhor mudar as condições de quem mora por perto e só depois dar atenção a lugares diferentes.
  7. Experimente outras coisas com a ajuda de mais pessoas. Você conhece alguém que pratica tiro com arco ou desenha histórias em quadrinhos? Tem um parente que faz as melhores sobremesas do mundo? Converse com ele e peça ajuda para explorar essa área e ver se surge algum talento dela.
    • Peça um "tutorial" ao seu amigo ou parente talentoso. Com sorte, ele vai deixar você inspirado e animado a continuar.
    • Peça também para essa pessoa mostrar a você a coisa que ela mais gosta de fazer no mundo. Pode ser que ela tenha um hábito surpreendente (no bom sentido).
    • Faça cursos novos. Não importa o tema do curso (algum tipo de arte, a história da Revolução Russa etc.), conviver com um professor que saiba do que está falando pode trazer a sua paixão à tona. Matricule-se em aulas interessantes na universidade local ou em qualquer outra instituição de ensino.
    • Leia. Ler obras escritas por especialistas em determinadas áreas também é capaz de despertar paixões ocultas.

Implementando a sua paixão ao seu trabalho

  1. Faça uma boa pesquisa. Leia bastante sobre a sua nova paixão, converse com pessoas que a vivenciam na pele, vá à biblioteca local, faça cursos variados etc. Quanto mais você explorar o assunto, mais vai conseguir fazer a transição até transformar o hobby em profissão.
    • Por exemplo: se decidir abrir um negócio, você tem que saber o que fazer. Quais habilidades são necessárias? Que tipo de financiamento, produtos etc. você tem que ter antes de abrir as portas?
    • Também é bom conversar com pessoas que já estão inseridas nessa área. No geral, gente assim se disponibiliza para tirar dúvidas de quem vai começar a buscar a mudança. O bom é que a pessoa também vai falar das dificuldades e do que você pode esperar em termos de obstáculos.
  2. Não mergulhe de cabeça em um novo emprego. Você pode ficar tentado com a ideia de pedir demissão do seu emprego atual e mergulhar de cabeça na nova área, mas é melhor fazer um bom teste antes de perder a sua estabilidade. Qualquer um fica empolgado com uma ideia, mas pode ser que essa animação morra depois de alguns dias — na hora que as coisas apertarem, por exemplo. Sendo assim, tenha bom senso.
    • Por exemplo: mesmo que o seu sonho atual seja trabalhar como chef de cozinha, não adianta glamourizar uma profissão que você ainda não vive na pele. Faça um curso de culinária (de preferência, mais longo) para se familiarizar com os detalhes, como a rotina de trabalho, os procedimentos da cozinha e assim por diante. Só tome a sua decisão final depois de conhecer o lado tenso dessa atividade e ainda não mudar de ideia.
  3. Caia fora quando você não se sentir bem. Se você sente que está estagnado em um emprego que só paga as suas contas, mas não traz felicidade, talvez seja melhor sair agora e encontrar algo novo mesmo. Isso acontece com quem passa pelo fenômeno psicológico da "zona de ansiedade máxima", em que viver uma situação nova e desconhecida causa ansiedade e leva a pessoa a se esforçar mais e tentar ser mais criativa.
    • No entanto, não se esqueça de que sentir estresse demais faz mal à saúde e ao desempenho em qualquer área. Você pode se dar mal se deixar o seu emprego atual sem reservas ou outras ideias e tiver contas a pagar.

Dicas

  • Tire um dia de folga de tudo e todos. Não use tecnologias, não faça nenhuma tarefa, não arrume a casa, não converse com amigos e parentes etc. Desligue a televisão e o celular e imagine que você não tem nenhum prazo a cumprir, nenhuma conta a pagar. Preste atenção somente aos seus pensamentos. O que vem à sua mente? Uma grande invenção para o futuro? Você se imagina abrindo um negócio? Tem vontade de começar aquele projeto que não sai da sua cabeça há cinco anos?
  • Tenha paciência. Você pode não ter grandes ideias de uma hora para outra, mas vai acabar chegando a algo que desperte o seu interesse. Quando isso acontecer, dê todos os passos necessários.
  • Não se frustre se você não curtir tanto alguns hobbies do passado. O ser humano é mutável e inconstante e nunca fica do mesmo jeito por muito tempo.
  • Comece a escrever um diário e narrar tudo o que passa pela sua cabeça (sonhos, desejos e afins). Entre em detalhes e, depois, tente descobrir quais são exequíveis de fato. Planeje o seu sucesso e a jornada vai ser muito mais fácil.
  • Um hobby pode se transformar em um verdadeiro pesadelo quando passa a ser uma atividade remunerada. Se você descobrir que não tem tanto interesse por ter que mexer com isso o tempo todo, volte às suas funções anteriores e dê um "tempo" antes de tentar de novo.
    • Por exemplo: talvez você adorasse sorvete quando era criança, mas depois de trabalhar em uma sorveteria por cinco anos tenha chegado à conclusão de que não gosta mais dessa sobremesa. Se for o caso, dê um tempo de tudo o que tenha a ver com o assunto e experimente fazer algo diferente antes de tentar retomar e ver se as coisas mudam.
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  • Não mergulhe de cabeça nas coisas. Tudo exige paciência, planejamento e dedicação.
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