Como Ensinar seu Filho a Assoar o Nariz

Опубликовал Admin

22-09-2020, 17:30

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Ensinar seu filho a assoar o nariz é uma lição de higiene e etiqueta. A partir dos dois anos, as crianças já podem começar a praticar essa habilidade imitando os pais e os irmãos mais velhos. A forma mais fácil de ensinar o pequeno é dividir a tarefa em duas partes, elogiando-o bastante no processo. Ao transformar o aprendizado em uma diversão, vai ser mais fácil ter sucesso.

Aprendendo a soltar ar intencionalmente

Ensine seu filho o conceito de soltar ar de forma intencional. Pode parecer que não, mas essa é uma habilidade aprendida, diferentemente da respiração, que é natural e inconsciente. Se o seu filho gosta de imitar você, encoraje-o quando ele estiver bem de saúde: faça a ação e deixe que ele repita.
- Comece soltando ar pela boca, soprando bolhas de sabão. Essa é uma ótima forma de ensinar o pequeno a controlar a respiração com o sopro.
- A tradição de apagar as velas do bolo de aniversário também é ótima para praticar a habilidade de forma divertida. Você pode fingir que vai soprar a vela, mas deixar que o pequeno o faça.
- Outra opção seria segurar o lencinho a alguns centímetros do rosto dele e mostrar como pode mover o pano com um sopro. Outras coisas que ele pode soprar e reforçar o movimento dos lábios: bexigas, canudos e cata-ventos.
Ensine-o a soltar ar pelo nariz. Faça com que o pequeno coloque a mão debaixo das suas narinas para sentir o ar saindo. Depois, mostre como ele pode cobrir uma narina enquanto você solta o ar pela outra.
- Quando estiver ensinando a criança a soltar o ar pelo nariz, lembre-a de fechar a boca. Também é bom fechar uma narina de cada vez para reforçar a sensação do ar saindo pelo nariz. É mais fácil praticar isso quando ele estiver bem, sem o nariz entupido, pois ele vai estar mais interessado em aprender e vai ter mais noção da passagem do ar.
- Transforme isso em uma brincadeira. As crianças são movidas pelas competições! Que tal fazer uma "corrida" entre dois objetos leves, para ver qual de vocês dois consegue soprá-lo com mais força até o outro lado da mesa? Use objetos pequenos e bem leves, como penas e lantejoulas.
Explique o que está acontecendo. Divirta-se um pouco inspirando e expirando o ar rapidamente para ensinar seu filho a controlar o ar que entra e sai do nariz.
- Explique o propósito de assoar ao nariz. Mostre o que é o muco, seja com fotos no celular ou segurando um espelho contra o nariz dele para que ele veja o que há lá dentro.
- Ao ensiná-lo a conexão entre o excesso de muco e o resfriado ou as alergias, você fará com que o pequeno entenda a importância de assoar o nariz. Assim, quando você pedir que ele o faça, ele não vai teimar ou falar que não quer.

Ensinando o pequeno a usar um lenço de papel

Segure um lencinho de papel contra o nariz da criança. Elogie-a por experimentar algo novo, principalmente por ela não estar doente. Compre uma caixa com lencinhos coloridos para encorajá-la a usá-los.
- Experimente diferentes tipos de lencinho para que o pequeno escolha o preferido. Algumas crianças são mais sensíveis a texturas ou cheiros que você sequer percebe. Se ele estiver usando um que gosta, o processo todo vai ser mais fácil.
- Compre o lencinho que a criança prefere para quando ela ficar doente. Assim, você reduz as chances do pequeno resistir ao uso dos lencinhos. Como ele provavelmente vai estar meio amuado, seja compreensivo e carinhoso.
Quando alguém usar o lenço, mostre para seu filho. Quando estiver resfriado, aproveite a oportunidade para assoar o nariz e encorajar o pequeno a fazer o mesmo. Isso também vale para quando encontrarem uma pessoa na rua fazendo isso.
- Os irmãos podem servir como modelo para o seu filho pequeno conforme ele aprende. Os mais novos podem ser separados dos mais velhos por não "terem idade de assoar o nariz". Essa comparação pode fazer com que ele queira ser como os mais velhos.
- Mostre bem o passo a passo de assoar o nariz, narrando todo o processo para exemplificá-lo.
Ajude seu filho a assoar o nariz quando ele estiver doente. Segure o lenço contra o nariz dele e peça que assoe. Se necessário, lembre-o de fechar a boca.
- Mantenha um tom suave e leve de voz ao ensinar essa nova habilidade.
- Se a criança quiser segurar o lenço, melhor ainda! Por mais que seja mais fácil fazer isso você mesmo, pode ser que o pequeno esteja a fim de controlar a situação, o que é ótimo!
- Use um umidificador ou um spray salino para soltar o muco caso a criança esteja sofrendo para descongestionar o nariz por estar doente.
Ensine-o a jogar o lenço no lixo assim que terminar. Talvez você precise usar mais papel do que gostaria nesse começo, mas é importante ensiná-lo a descartar o papel. Depois, ele aprenderá a dobrar e reutilizar o lenço algumas vezes antes de jogá-lo fora.
- A rotina de jogar o papel no lixo pode ser um incentivo para a criança. Elogie-o sempre que ele pegar um lencinho da caixa, usá-lo e jogá-lo fora.
- Sempre tenha um cesto de lixo por perto ao ensiná-lo a assoar o nariz. Na falta de um, improvise com outro recipiente até poder juntar tudo e levar até o lixo.

Avisos

Algumas crianças são mais suscetíveis a sangramentos nasais. Caso o nariz do seu filho esteja sangrando, não peça que ele assoe! Para mais informações sobre como resolver o problema, clique aqui.

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