Como Rejeitar Alguém sem Partir seu Coração

Опубликовал Admin

26-09-2020, 16:00

751

Você já recebeu um convite para sair de uma pessoa por quem não nutre o menor interesse? Coisas da vida! Mas encontrar uma forma educada de rejeitar alguém não é uma tarefa simples, muito menos fácil, assim como terminar um relacionamento. É uma verdadeira gangorra de emoções: de um lado, você não quer magoar os sentimentos alheios; do outro, não quer permanecer em uma situação desconfortável. E aí, o que fazer? Neste artigo vamos dar algumas dicas valiosas sobre como dar o fora em alguém e ainda assim manter o coração da pessoa intacto.

Declinando um encontro com gentileza

Fale a verdade. A honestidade é a melhor saída. Você não é obrigado a sair com ninguém que não queira, portanto seja sincero.
- Na maioria das vezes, a sinceridade é natural. Simplesmente diga “Obrigado pelo convite para ir à festa com você, mas já tenho companhia”.
- Em outras circunstâncias, no entanto, a verdade já não é tão fácil assim, e é preciso encontrar uma forma mais gentil para rejeitar uma proposta. Em vez de dizer “Não sinto a menor atração por você”, experimente dizer “Obrigado pelo convite. Acho que nossas ideias não combinam muito e não temos interesses em comum”.
- Evite mentiras. Não adianta dizer a alguém que vai viajar se você não vai para canto nenhum. Vocês podem acabar se encontrando em algum lugar, e isso vai deixar a pessoa bastante magoada.
Use argumentos positivos. Uma recusa é uma circunstância essencialmente negativa para a pessoa rejeitada, mas você pode atenuar esse sentimento usando dois argumentos positivos para cada questão desfavorável.
- “Você é uma pessoa maravilhosa e com uma personalidade incrível. Qualquer um que namorar você pode se considerar um cara de sorte!”. Este é um exemplo do que dizer para aliviar o sentimento de rejeição da outra pessoa.
- Outra coisa interessante para dizer em situações assim é “Você é uma pessoa que sempre vou querer ao meu lado como amiga. Adoro quando nossa turma está toda junta!”.
- Seja sincero. Falsos elogios podem gerar uma mágoa ainda maior.
Seja objetivo. Se não estiver a fim de namorar, seja fiel aos seus sentimentos sem rodeios e deixe claro para a pessoa o que quer e o que não quer.
- Apareceu um convite para um encontro e você não está interessado? Seja objetivo e gentil ao mesmo tempo, usando uma resposta clara e sincera.
- É possível ser fiel às suas emoções sem machucar os sentimentos alheios. Sorria e diga “Parece muito divertido, mas não tenho interesse em estar com ninguém no momento”.
- Não faça rodeios. Se não está a fim de ir, não há razão para iludir a pessoa dizendo “Vou pensar”.
- Coloque um ponto final na história. Não cultive falsas esperanças dizendo “Vou verificar na minha agenda e dou um retorno”.
Trate a pessoa com respeito. A premissa você já conhece: trate os outros como gostaria de ser tratado. Escolha suas palavras cuidadosamente para não machucar a garota.
- Não há problema algum em pensar antes de responder, principalmente se for um convite inesperado e você não souber o que dizer de imediato.
- Agradeça. Receber um convite para sair é uma honra. Diga simplesmente “Me sinto lisonjeado, infelizmente não posso aceitar”.
- Não ria. Muita gente costuma rir de nervoso em situações constrangedoras. Tente se conter para não machucar os sentimentos de quem o está convidando.
Comunique-se com clareza. Às vezes o que importa não é o que você fala, mas a maneira de falar. Ao rejeitar alguém, pense mais nos fatores do que nas palavras. A comunicação não verbal também é de extrema importância nessas situações.
- Use o tom de voz mais adequado para soar firme, porém gentil.
- Faça contato visual. Essa atitude ajuda a mostrar que você está levando a situação a sério e que respeita a pessoa.
- Se vocês estiverem em público, não fale alto. Ninguém precisa saber que você está dando um fora em alguém.

Terminando um relacionamento

Assuma a responsabilidade pelo fim da relação. Você não é obrigado a querer estar em um relacionamento, mas pode e dever conduzir o fim do namoro com gentileza. O primeiro passo é enfrentar a situação de cabeça erguida.
- Não adie o término. Se essa é realmente sua vontade, coloque um ponto final o quanto antes.
- Não espere que a outra pessoa termine. Por mais tentador que seja, não seja grosseiro e nem evite fazer planos para que sua namorada tome a iniciativa de terminar.
- Forçar alguém a terminar não faz de você o legal da história, só coloca a pressão em cima da outra pessoa.
Tenha compaixão. Terminar um relacionamento pode ser bem doloroso. Além do mais, a conversa para colocar um ponto final na relação é um momento difícil para ambos. Tente aliviar o momento sendo o mais gentil e atencioso que puder.
- Não coloque a culpa nela. Você não precisa dizer “Estou terminando porque você é uma pessoa horrível!”.
- Tudo bem colocar para fora seus sentimentos, mas seja sincero e tente utilizar argumentos construtivos.
- “Me sinto mal com o fato de você estar sempre cancelando os planos comigo. Não consigo namorar uma pessoa assim" é um exemplo do que falar.
- Outra coisa decente de se dizer é “Posso enumerar mil coisas boas sobre você, mas preciso seguir em outra direção”.
Planeje o que falar. A ideia de rejeitar outra pessoa é motivo suficiente para nos deixar nervosos. Uma coisa que funciona para amenizar essa ansiedade é planejar o que dizer com antecedência. Reflita um pouco sobre como deseja conduzir a conversa.
- Pense nos principais motivos de querer terminar. Se um dos motivos for o fato de você não querer mais estar em um relacionamento, deixe isso claro.
- Faça algumas anotações. Ver as razões por escrito ajuda a lembrar das coisas que você deseja citar na conversa.
- Pense nos sentimentos da outra pessoa. Experimente dizer algo além de “Não está dando certo” para algo que soe mais natural e sincero.
Escolha o melhor momento. Qualquer hora que você escolher para ter "a conversa" vai ser difícil, mas existem momentos que ajudam a tornar o diálogo mais suportável. Leve o ponto de vista da outra pessoa em consideração.
- Termine pessoalmente. Enviar uma mensagem de texto ou e-mail pode ser tentador, mas evite a qualquer custo. Demonstre um mínimo de respeito pondo um fim no relacionamento conversando cara a cara.
- Evite terminar o namoro em público. Não escolha a festa de aniversário de um amigo para isso, por exemplo.
- Avise. Fale para a garota que você precisa ter uma conversa séria com ela. Diga “Preciso falar com você sobre uma coisa que você provavelmente não vai gostar”.
Termine numa boa. Acabar um relacionamento é complicado. Você pode até pensar em levar as coisas de uma maneira mais leve e sem muito comprometimento, mas o ideal é terminar de uma vez.
- Imponha alguns limites. “Talvez seja melhor não nos falarmos por um tempo” é um exemplo de limiar que você pode estabelecer.
- Bloqueie a pessoa nas redes sociais para não se sentir tentado a monitorar o Facebook ou o Instagram dela.
- Evite recaídas. Depois de colocar um ponto final na relação, evite flertar com sua ex ou fazer planos com ela.

Colocando sua vida como prioridade

Observe os sinais de alerta. Rejeitar alguém traz uma mistura de emoções para todos os lados envolvidos, inclusive o forte sentimento de raiva. Fique ligado nesses sinais.
- Sua segurança vem em primeiro lugar. Se você achar que o fora pode causar ira na outra pessoa, tome as medidas necessárias para se manter protegido.
- Mau humor é um dos sinais de alerta mais claros. Você já viu a pessoa explodir em alguma situação? Nesse caso, considere a possibilidade de terminar o relacionamento em público. Pode ser constrangedor, mas a presença de outras pessoas vai proporcionar mais segurança para você.
- Saiba o momento certo de se afastar. Quando a pessoa explodir e começar a gritar, não fique tentando se explicar: simplesmente encerre a conversa.
- No caso de ser uma pessoa que não sabe lidar com as emoções, tudo bem terminar por mensagem de texto ou e-mail. Essa é a única exceção à regra de terminar cara a cara.
Priorize seus sentimentos. A rejeição não é uma experiência agradável para ninguém. Na verdade, é bem provável que você se sinta mal, mesmo não sendo a pessoa rejeitada, mas é importante ter em mente que suas emoções devem ser priorizadas.
- Não diga “sim” simplesmente para evitar ter que dizer “não”. Só namore alguém se estiver realmente interessado.
- Sua felicidade é o mais importante, e você não tem obrigação alguma de estar com alguém sem gostar.
- Reflita sobre as razões. Não deixe que seus amigos interfiram nas suas escolhas. Dizer “sim” ou “não” deve ser uma decisão exclusivamente sua.
Converse com uma pessoa de confiança. É chato ter que rejeitar alguém. Se souber que alguém está pensando em convidar você para sair, e você não tem o menor interesse, converse com um amigo ou alguém da família para pedir conselhos.
- Peça conselhos a um irmão mais velho. Ele pode ter uma ideia melhor do que dizer além do “Não, obrigado” quando a pessoa fizer o convite.
- Sua namorada não precisa ficar sabendo por terceiros que você está querendo terminar a relação. Cuidado ao confidenciar suas intenções para um amigo.
- Seja sincero sobre o que está sentindo. Diga “Preciso dar um fora em alguém, e isso está me tirando do sério”.

Dicas

Justifique sua resposta. A clareza ajuda a amenizar a dor da rejeição.
Evite fofocas. Não junte seus amigos para zombar da situação.
Faça contato visual para demonstrar respeito.
Evite rodeios para não deixar a pessoa ainda mais ansiosa. Vá direto ao ponto.
Diga que não tem a intenção de contar para ninguém e que tudo vai ficar bem. A pessoa rejeitada vai se sentir mais segura assim.

Теги:

Information

Users of Guests are not allowed to comment this publication.