Como Se Livrar da Dor dos Miomas Uterinos
Os miomas uterinos são tumores comuns e não cancerígenos que aparecem frequentemente durante os anos férteis da mulher. Para algumas, a dor dos miomas pode ser muito grande; como resultado dessas protuberâncias, o útero, que normalmente tem o tamanho de uma pequena pera, pode ficar do tamanho de uma grande melancia. Ao crescer, o útero pressiona os intestinos, a bexiga, o abdômen e as costas, resultando em bastante dor.
Tratando a dor através de medicamentos
-
Consuma analgésicos de venda livre. O acetaminofeno, ibuprofeno e naproxeno são medicamentos leves e que podem ser adquiridos livremente em farmácias, sendo recomendados por médicos para aliviar a dor do desconforto menstrual e tumores uterinos.
- Tenha cuidado para não exagerar na dosagem e fique de olho nos efeitos colaterais mencionados na bula do remédio.
- Se as menstruações forem doloridas, comece a tomar um dos analgésicos alguns dias antes do início do ciclo. Isso ajuda a reduzir ainda mais o desconforto.
-
Pense em consumir suplementos de ferro. Quando a dor e o desconforto estiverem associados ao intenso sangramento menstrual, pode haver anemia; o médico realizará exames de sangue simples para verificar os níveis de ferro no organismo. Se estiverem abaixo do normal, suplementos de venda livre são boas opções para “reverter” a deficiência do nutriente.
- Sintomas comuns de anemia causada por perda excessiva de sangue são: cansaço e fraqueza, palidez, sensação de tontura, dores de cabeça, mãos e pés frios, falta de ar e dores no peito, em certos casos.
-
Pergunte ao médico sobre remédios receitados. Medicamentos mais fortes no tratamento da dor e anti-inflamatórios podem ser comprados com uma receita, deixando os sintomas mais “suportáveis”. Em alguns casos, os remédios prescritos também auxiliam a combater o crescimento de certos tipos de miomas uterinos.
-
Consuma anticoncepcionais de baixa dosagem. Contraceptivos orais de baixa dosagem, assim como as injeções de progesterona, já foram utilizados com sucesso para diminuir a dor de miomas uterinos. Os anticoncepcionais de baixa dosagem contém pequenas quantidades de estrógeno, logo, não aumentam os miomas, controlando o fluxo menstrual entre os ciclos.
- Estudos mostram que o tamanho dos miomas uterinos diminuem após uma injeção de Depo Provera, mas algumas mulheres sofrem efeito inverso.
-
Leve em consideração o uso de agonistas que incentivam a liberação de gonadotrofina, especialmente ao planejar realizar algum procedimento médico. Remédios classificados como agonistas que liberam gonadotrofina ajudam a diminuir os miomas, sendo administrados através de injeções, sprays nasais ou pela implantação de um dispositivo. Os agonistas que liberam a gonadotrofina são frequentemente usados antes de uma cirurgia para reduzir o tamanho dos miomas.
- O afinamento dos ossos é um dos efeitos colaterais que poderão surgir, evitando o uso em longo prazo desses produtos. Ondas de calor, depressão, insônia, libido diminuída, dores em articulações e ausência de menstruação mensal são outros efeitos adversos comuns. Assim que a administração do remédio for interrompida, os miomas crescem rapidamente.
Utilizando técnicas e realizando mudanças no estilo de vida para controlar a dor
-
Entenda os fatores de risco dos miomas. Existem alguns fatores que estão fora do alcance das pessoas, aumentando o risco de desenvolvimento dos miomas, além de outros que podem ser controlados. Leve-os em consideração ao realizar ajustes ao estilo de vida. Os aspectos que podem aumentar a chance de desenvolver ou piorar a condição dos miomas uterinos são:
- Comer poucos legumes e muita carne vermelha.
- Beber álcool em excesso.
- Ter uma mãe ou irmã que também sofre com miomas.
- Ter a primeira menstruação precocemente.
- Ser da etnia negra.
-
Aplique calor à parte inferior do abdômen. O calor pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, ajudando os músculos a relaxarem. Use uma almofada quente (de micro-ondas) ou compressa quente, colocando-a sobre a parte inferior do abdômen para reduzir a dor dos miomas uterinos. A cada dez minutos, remova a compressa para permitir que a pele se resfrie um pouco. Um banho quente também pode contribuir no alívio da dor.
-
Use técnicas de relaxamento. Deitar e repousar pode aliviar a pressão que está contribuindo para causar dor. Ao dormir de barriga para cima, coloque um travesseiro sob os joelhos para retirar pressão da área inferior das costas.
- Entre outras técnicas, a respiração profunda e o relaxamento muscular são boas opções. Certas técnicas de relaxamento funcionam melhor após aprender os aspectos básicos através de alguém que já tem domínio sobre elas. Ioga, biofeedback e visualização são algumas das opções.
-
Mantenha uma dieta saudável. Os alimentos ingeridos podem fazer diferença no crescimento dos miomas. Muitas das pesquisas em relação às dietas são apenas observacionais, mas podem ajudar algumas pessoas.
- Duas mudanças na dieta que são frequentemente recomendadas são: o aumento de porções de laticínios e diminuição de consumo de alimentos ricos em açúcar e carboidratos por dia. Manter um peso saudável também auxilia a controlar a dor proveniente dos miomas uterinos.
-
Observe e espere. Trate a dor, se ela for suportável, fique atento a qualquer piora e espere. Os miomas devem diminuir naturalmente após a menopausa e a queda dos níveis de estrógeno. Geralmente, as mulheres não sofrem com dores provenientes de miomas após a menopausa.
- Na maioria das vezes, se há a presença de um mioma, outros também estarão crescendo. Converse com o médico e pergunte sobre os sintomas específicos ao seu caso que precisam ser monitorados de perto.
Avaliando a possibilidade de um procedimento médico
-
Converse com o médico sobre os riscos de uma intervenção médica. Esses procedimentos podem ser a melhor maneira de acabar com a dor causada pelos miomas; porém, é fundamental entender os riscos associados antes de decidir.
-
Pergunte sobre os possíveis tratamentos médicos e opções de cirurgia. Antes de tomar uma decisão, obtenha uma segunda ou terceira opinião de outro ginecologista, cirurgião ou radiologista intervencionista. Os radiologistas intervencionistas são especialistas na análise e interpretação de resultados de imagem, analisando estudos de imagem já prontos e fornecendo uma opinião adicional em relação às opções de cirurgia ou tratamento ambulatorial.
-
Pergunte ao médico sobre a embolização de miomas uterinos. Esse procedimento é realizado enquanto o paciente está acordado, mas sedado, e não causa dores. Porém, o desconforto pode aparecer com intensidade nas 24 ou 48 horas posteriores à intervenção.
- A embolização de miomas uterinos consiste na inserção de um cateter na artéria femoral através de uma pequena incisão na coxa. Pequenas partículas são colocadas no cateter e enviadas para o local onde o mioma está. O objetivo do procedimento é interromper o fluxo do sangue até a saliência, fazendo com que ele diminua de tamanho. Relativamente nova, essa intervenção ambulatorial e não invasiva possui uma alta chance de ser bem-sucedida, mas pode não ser adequada para todas as mulheres.
-
Saiba mais sobre a ablação endometrial. A ablação endometrial é um procedimento que remove ou destrói o revestimento do útero, geralmente sendo realizado em ambulatório ou consultório médico. Alguns dos métodos aplicados para realização dessa técnica são: laser, água fervente, corrente elétrica, congelamento, micro-ondas e um laço de arame. Não é possível engravidar após esse procedimento. Apesar desse tipo de cirurgia funcionar bem em mulheres com mais idade, a chance de não dar certo é maior nas mais jovens. Os riscos associados ao procedimento são:
- Perfuração ou lesões no útero.
- Queimação nos intestinos ou útero.
- Excesso de fluido nos pulmões.
- Obstrução na artéria que leva aos pulmões (embolia pulmonar).
-
Analise a cirurgia de ultrassom focalizado e guiado por ressonância magnética. Apesar de não estar disponível em muitos países, o Brasil é pioneiro nesse procedimento, que pode ser uma ótima escolha para quem deseja preservar a fertilidade ou sofrer com miomas grandes e excesso de tecido cicatricial, o que aumenta o risco de outros procedimentos. Ele é feito de forma não invasiva e em ambulatório, usando ondas de ultrassom de alta intensidade para destruir os miomas, contando com a ajuda da imagem de ressonância magnética para guiar o procedimento. Os possíveis riscos deste método são:
- Queimaduras no abdômen.
- Dano em tecidos.
- Dor devido à estimulação nervosa.
- Coágulos sanguíneos.
-
Discuta a possibilidade de realizar uma miomectomia com o médico, caso deseje preservar sua fertilidade. A miomectomia é uma intervenção cirúrgica que remove miomas sem retirar tecidos saudáveis do útero. A gravidez pode ocorrer normalmente após o procedimento cirúrgico. O nível da intervenção depende da gravidade dos miomas. Os riscos associados com a miomectomia são:
- Grande perda de sangue.
- Desenvolvimento de tecido cicatricial.
- Risco aumentado de certas complicações durante o parto (ao engravidar após o procedimento).
- Chance de necessitar a realização uma histerectomia emergencial
-
Analise a possibilidade de fazer uma histerectomia. A histerectomia é a intervenção cirúrgica da remoção do útero; quando o órgão é retirado, os miomas que crescem dentro dele não representarão mais nenhum risco à mulher. Porém, não há possibilidade de engravidar após o procedimento. Novamente, o nível da intervenção cirúrgica depende da situação, dos problemas e da gravidade dos miomas em cada caso. A recuperação da histerectomia invasiva pode demorar várias semanas. Tenha ciência de que vários riscos estão associados com a histerectomia, incluindo:
- Coágulos sanguíneos.
- Infecções.
- Sangramento em excesso.
- Reações adversas à anestesia.
- Danos estruturais, como ao trato urinário, bexiga, reto ou qualquer outra estrutura pélvica.
- Menopausa precoce.
- Morte (é raro, mas o risco existe).
-
Converse com o médico sobre a miólise. Apesar de raramente utilizada para tratar miomas uterinos, essa intervenção é uma alternativa possível e que deve ser discutida com o médico. Nela, apenas o tecido dos miomas é “atacado”; o cirurgião é orientado através de um laparoscópio e introduz uma corrente de eletricidade ou frio extremo para destruir o tecido fibroso. Saiba que a miólise pode não ser uma boa opção para quem deseja preservar a fertilidade.
-
Pergunte ao médico sobre a ablação por radiofrequência e a terapia anti-hormonal. Esses procedimentos são novos, mas não são considerados padrões de tratamento. A ablação por radiofrequência usa calor aplicado externamente para diminuir o tamanho dos miomas, enquanto a administração de remédios anti-hormonais aliviarão os sintomas sem os efeitos adversos de outros tratamentos à base de medicamentos (como o afinamento e enfraquecimento dos ossos).
Dicas
- A dor causada pelos miomas pode ser crônica ou apenas ocasional, piorando durante a prática de certas atividades, como a evacuação intestinal, exercícios físicos, relações sexuais e na menstruação.
- Cerca de 75% das mulheres sofrerão com miomas em algum momento da vida. Em grande parte dos casos, não existem sintomas e poucos riscos são associados com tal condição.
- Caso haja o surgimento de febre por nenhuma razão aparente, se novos sintomas surgirem ou os já presentes piorarem, vá ao pronto-socorro ou marque uma consulta com um ginecologista.
- Os miomas uterinos geralmente são descobertos durante um exame pélvico de rotina. O ultrassom, realizado na consulta com um ginecologista, pode confirmar a presença dos corpos fibroides. Em certos casos, pode ser necessário realizar um exame de imagem mais detalhado, como a Ressonância Magnética.
- Trate os miomas antes de engravidar. Alguns tipos de miomas – bem como os procedimentos médicos – interferem na fertilidade da mulher.
- Dores abdominais são causadas por muitos aspectos diferentes. Alguns deles podem colocar a vida da pessoa em risco, logo, é importante consultar um médico para que ele forneça o diagnóstico correto.
Information
Users of Guests are not allowed to comment this publication.
ТОП
Статьи
28-09-2016, 22:35
5-12-2016, 09:06
12-11-2016, 11:36
28-09-2016, 08:25
26-09-2016, 18:55
26-09-2016, 18:35