Como Encorajar Crianças mais Velhas e Adolescentes a Usarem Fraldas por Incontinência Urinária

Опубликовал Admin
5-11-2020, 10:50
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A enurese noturna, nome técnico dado para a condição na qual um indivíduo não consegue controlar a urina enquanto dorme, é algo que pode afetar pessoas de todas as idades. Em alguns casos, a solução é usar fraldas durante a noite, mas crianças mais velhas e adolescentes podem não querer fazer isso, pois não querem sentir que estão sendo tratados como bebezinhos. Se você é pai e está nessa situação, saiba que existem alguns passos que podem ajudá-lo a motivar seu filho a usar a fralda noturna para controlar a enurese noturna. Vamos lá?

Comunicando-se de forma eficaz

  1. Explique sua decisão. Entenda que, como pai, você está no comando e a decisão final é sua. Ainda assim, se o seu filho é mais velho, ele pode querer entender o que o levou a fazer determinada escolha. Converse com ele sobre o porquê de querer que ele use fraldas noturnas.
    • Use termos que o jovem vá entender. Se precisa explicar sua decisão usando termos de uma condição médica, tente falar de forma simplificada e acessível, como por exemplo: "Sabe como você tem dificuldade para ir ao banheiro antes de dormir? Vamos usar essas fraldas, entre outras coisas, para resolver essa situação."
    • Aponte que é muito importante dormir uma noite inteira e tranquila na infância e na adolescência, e que a proteção da fralda vai possibilitar isso, já que seu filho não vai precisar acordar de madrugada para trocar os lençóis.
  2. Deixe claro que a fralda é um benefício, não uma punição. Se necessário, fale sobre isso em alto e bom som, como: "Eu sei que não quer usar fraldas, mas me preocupo que esses xixis noturnos estejam interferindo com o seu sono. Por isso decidi experimentar essa ideia por um tempo. Vamos ver como as coisas se desenrolam?"
    • Fale também que pessoas de muitas idades sofrem com o problema e que algumas delas precisam usar fraldas pelo resto da vida.
    • O ideal seria lidar com a enurese noturna em si, não simplesmente mascarar os sintomas, mas existem casos que realmente necessitam do uso constante de fraldas. Deixe claro para seu filho que, mesmo que esse seja o caso, vai ficar tudo bem. As fraldas vão ajudá-lo a lidar com a incontinência e darão conforto.
  3. Dê ouvidos ao seu filho. Se ele tiver idade suficiente para resistir à ideia de usar fraldas, é provável que ele tenha bons motivos para isso. Ele está com vergonha? Acha as fraldas desconfortáveis? Não importa o que seja, trate as preocupações dele com respeito.
    • Uma ótima forma de demonstrar que está ouvindo é a paráfrase. Por exemplo, repita o que ele disser, mas use suas próprias palavras: "Entendo que está preocupado com o fato do seu irmão mais velho fazer piadas por você ter de usar fraldas."
    • Prossiga fazendo perguntas, como: "O que podemos fazer para que se sinta melhor com essa situação?"
  4. Valide os sentimentos dele. Enquanto estiverem discutindo o uso de fraldas, é provável que um turbilhão de emoções passe pela cabeça do seu filho. Ele pode estar frustrado, nervoso e envergonhado com a situação, portanto, ouça-o e demonstre empatia o tempo todo.
    • Caso ele esteja envergonhado, lembre-o de que se trata de um problema comum e reafirme a validade dos sentimentos dele. Diga algo como: "Entendo como se sente. Eu também já fiquei envergonhado em alguns momentos da minha vida."
    • Deixe o jovem ciente de que não vai ter que usar fraldas como forma de punição ou humilhação.
    • Reforce que o uso da fralda é limitado à hora de dormir, e que apenas vocês saberão que isso está acontecendo.
  5. Dê apoio. Como pai, você pode e deve usar as palavras para apoiar seu filho, principalmente focando a conversa no problema, não na pessoa. Isso vai ajudar a resolver a situação sem colocá-lo na defensiva.
    • Um exemplo de conversa focada na pessoa é "Você faz muito xixi na cama", mas isso pode fazer com que o seu filho se sinta culpado. Ao usar uma conversa focada no problema, você apoia o jovem e deixa claro que a culpa não é dele. Um exemplo: "Fazer xixi na cama é desconfortável e atrapalha muito as pessoas que sofrem com isso."
    • Diga algumas frases de apoio, como: "É bom que esteja disposto a discutir isso comigo. Eu realmente gosto muito desse jovem maduro e sincero que se tornou."

Preparando um plano

  1. Encontre a causa. A enurese noturna é um problema se o jovem conseguia controlar a urina no passado, mas não consegue mais hoje. Muitos especialistas também concordam que o problema deve ser avaliado caso o pequeno tenha mais de cinco anos e faça isso mais de duas vezes na semana. O primeiro passo para encontrar uma solução é identificar a causa do problema, portanto, agende uma consulta com um pediatra.
    • Existem muitas causas físicas comuns para o problema, sendo o atraso da maturação da bexiga uma delas. Nesse caso, a bexiga da criança não se desenvolve na mesma velocidade que o restante do organismo.
    • Seu filho também pode estar sofrendo com baixas quantidades de vasopressina, um hormônio antidiurético que evita a produção excessiva de urina. Segundo estudos, crianças com baixos níveis do hormônio costumam fazer xixi na cama com frequência.
    • Outras causas podem incluir baixa capacidade na bexiga, defeitos congênitos, sono profundo e genética.
    • Peça para o médico fazer alguns exames para determinar a causa do problema. Discutam as suas preocupações para que ele possa tranquilizá-lo.
  2. Explorem alternativas. Se os exames laboratoriais não indicarem uma causa física para o problema, talvez a questão seja emocional. Alguns médicos dizem que se a criança passou seis meses ou mais sem urinar na cama mas o problema voltou, talvez a causa seja estresse ou ansiedade. Comece a explorar as possíveis causas caso acredite que esse seja o caso.
    • Seu filho passou por mudanças grandes na vida recentemente? Por exemplo, vocês se mudaram de casa ou de cidade? Alguém da família faleceu? Essas, entre outras coisas, podem causar ansiedade ou estresse.
    • Converse a sério com seu filho. Faça algumas perguntas para descobrir se há alguma questão que você desconhece. Pergunte, por exemplo, como vão as coisas na escola e use as informações para descobrir se ele está passando por alguma situação de desconforto emocional.
  3. Analisem as opções de tratamento. Depois de descobrir a causa da enurese noturna, comece a explorar as diferentes opções de tratamento. Se o diagnóstico apontar uma causa física, existem diversos tratamentos que podem ser sugeridos pelo médico da criança, portanto, peça por explicações detalhadas das suas opções.
    • Alguns casos podem ser tratados com medicamentos. Existem muitos remédios disponíveis para tratar as causas da enurese noturna, sendo os mais comuns a desmopressina e a imipramina. Discuta o uso deles com o médico do seu filho.
    • Se as causas forem psicológicas, é uma boa ideia levar o jovem para tratamento com um especialista em saúde mental para lidar com problemas como ansiedade e depressão.
  4. Implemente um sistema de recompensas para encorajar seu filho a usar as fraldas à noite. Se o médico concordar que as fraldas são a melhor solução para o problema, experimente um programa de recompensas de curto prazo para incentivar o pequeno. Lembre-o sempre de que essa é uma solução temporária para que ele se acostume com as fraldas.
    • Experimente dizer algo como: "Sei que você fica envergonhado com isso, e entendo, mas temos uma ideia para transformar essa situação em algo divertido. Vamos implementar um sistema de recompensas e, ao fazer a sua parte, você ganhará um prêmio. Que tal?"
    • Deixe o jovem escolher alguns prêmios interessantes. Por exemplo, ele pode gostar de jogos, livros e brinquedos, nessa ordem. Caso ele use as fraldas por um mês, ele pode ganhar um brinquedo. Caso use as fraldas por 45 dias seguidos, ele pode ganhar um livro. Se conseguir usá-las por dois meses, ele pode ganhar um jogo de videogame. O objetivo do sistema é deixá-lo mais confortável com o uso das fraldas no longo prazo.
    • O encorajamento verbal também é importante. Elogie e reafirme seu filho, mesmo frente a contratempos. Se ele tiver idade suficiente, foque no objetivo final e real, não nas recompensas temporárias: o foco dele é viver com saúde, conforto e higiene no longo prazo. Diga algo como: "Estou muito orgulhoso de você por usar as fraldas. Sei que não é divertido, mas entenda que pessoas de todas as idades as usam, e é mais confortável estar de fralda do que acordar com o pijama molhado e sujo, não é?"
  5. Ensine a criança a usar as fraldas sozinha. Se o pequeno for capaz, deixe que ele cuide da própria higiene sozinho para que não fique com vergonha de ter de usar fraldas. A menos que ele tenha algum problema cognitivo ou uma deficiência física que atrapalhe o processo, ele deve ser responsável por colocar as próprias fraldas.

Buscando ajuda

  1. Fale com alguém. A enurese noturna do seu filho é provavelmente uma situação frustrante para vocês dois, e talvez seja uma boa ideia buscar ajuda para lidar com isso. Se está com dificuldades para encorajar o jovem a usar a fralda, talvez alguém possa dar um apoio necessário nesse momento.
    • A criança tem um bom relacionamento com algum parente? Se ela é próxima de um tio ou primo, talvez essa pessoa possa ajudá-lo na conversa.
    • Fale com amigos e familiares que têm filhos. Se tiverem experiência com esse tipo de situação, eles podem ajudá-lo com conselhos valiosos.
  2. Procure por grupos de apoio presenciais ou on-line. Essa é uma boa fonte de informações e de pessoas que sofrem com o mesmo problema que seu filho. Vocês podem conversar sobre como se adaptar ao uso da fralda e até mesmo como escolher o melhor produto. Sugira que seu filho converse com essas pessoas para lidar melhor com a situação. Caso ele seja muito pequeno, supervisione as interações dele, sejam elas presenciais ou na internet.
  3. Consulte um médico. Um profissional de saúde pode ser uma grande ajuda nessa situação, pois além de ajudar a descobrir a causa física do problema, ele pode instruí-lo a conversar com seu filho. Lembre-se de que ele provavelmente já teve outros casos parecidos e pode dar bons conselhos.
    • Preparem-se para a visita ao médico. Montem uma lista de dúvidas que querem tirar e falem tudo com o profissional. Assim, vocês não se esquecerão de nada durante a consulta.
  4. Encontre um sistema de apoio e seja gentil consigo mesmo. Você está passando por uma situação difícil, portanto, cerque-se de pessoas positivas e que possam apoiá-lo enquanto lida com o problema de enurese de seu filho.
    • Converse com um amigo de confiança. Explique que está passando por uma situação complicada com seu filho e que precisa de alguém para conversar. Um ombro amigo pode ajudar bastante a aliviar o estresse.

Dicas

  • Caso use fraldas de pano para o seu filho, cubra-as com calças impermeáveis de plástico. Se possível, ajude o jovem a colocar a fralda, mas deixe que ele vista as calças para dar um pouco de controle sobre a situação.
  • Outra opção é usar absorventes para incontinência urinária. Eles são parecidos com os absorventes menstruais e podem ser mais confortáveis, trazendo menos estigma ao uso.
  • Algumas pessoas usam os dois tipos de fraldas para lidar com o problema, dependendo da época do ano. Por exemplo, as fraldas de tecido e as calças impermeáveis podem ser desconfortáveis no verão e na primavera, meses mais quentes do ano. Nessas épocas, é melhor usar as fraldas descartáveis mesmo.
  • Não conte para ninguém sobre as fraldas do seu filho, pois isso vai deixá-lo com vergonha e fará com que não confie mais em você.
  • É bom também que ele use a fralda durante uma viagem longa e na qual ele possa acabar pegando no sono, seja em um carro, um ônibus ou um avião. Assim, você também evita a tensão de ter que encontrar banheiros com frequência e ele poderá usar a fralda em uma emergência.
  • Use pomadas e cremes para lidar com as assaduras. Talcos também podem ser usados, mas são menos recomendados pois existem produtos que contêm amianto e estão associados ao câncer de próstata e de ovário.
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