Опубликовал Admin
20-02-2017, 10:00
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Como Fazer Chá de Hortelã Pimenta
O chá de hortelã-pimenta é um chá de ervas feito a partir de folhas e/ou talos de hortelã-pimenta (Mentha piperita). É descrito como sendo um chá muito reconfortante, delicioso e que refresca seu corpo e seu espírito. Você pode beber o seu chá feito com folhas secas ou usando uma das maneiras sugeridas aqui para fazer esta bebida refrescante.
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20-02-2017, 09:40
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Como Analisar a Si Mesmo
Já pensou em por quê você faz certas coisas, ou se sente de certo modo? Já quis saber o que está acontecendo dentro de sua cabeça? Esse artigo pode ajudar. Ele foi feito para pessoas que querem encontrar a fonte de seus conflitos.
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20-02-2017, 09:20
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Como Fazer Flexões com um Só Braço
Você está cansado do seu programa de exercícios e quer dar um up no treino? Quer impressionar algum amigo? Se sim, pode ser hora de tentar fazer flexões com um braço só! Esse movimento é bem parecido com a flexão normal, mas, como o próprio nome diz, só envolve um dos braços, o que o torna bem mais difícil de dominar. Para se condicionar a executá-lo, você vai ter de desenvolver força