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27-03-2017, 11:00
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Como Prevenir Constipação Infantil
Crianças ficam constipadas quando suas fezes ficam duras e secas. A infrequência dos movimentos intestinais do seu filho nem sempre são uma preocupação, desde que ele não sinta dores. Você pode tomar algumas medidas para ajudar seu bebê com este problema, ao fazer alguns ajustes na dieta e rotina diária dele.
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27-03-2017, 10:40
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Como Começar a Praticar Corridas
Os benefícios do exercício regular são bem conhecidos e documentados, e correr por 30 a 40 minutos três vezes por semana pode ser uma excelente maneira de ganhar energia, desenvolver músculos e ao mesmo tempo perder gordura. Tudo isso parece ótimo, mas como começar? Continue lendo para descobrir.