Como Prevenir a Malária

Опубликовал Admin
28-02-2021, 15:00
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A malária é uma infecção parasitária crônica transmitida por mosquitos que leva a febre, calafrios e sintomas semelhantes aos da gripe, podendo ser mortal se não tratada. O parasita do Plasmodium falciparum, causador da malária, causa cerca de 200 milhões de casos da doença anualmente em todo o mundo, sendo que cerca de 584.000 mortes ocorrem principalmente entre crianças menores de cinco anos na África Subsaariana. Só no Brasil em 2017, foram registrados 193 mil casos de malária. Se estiver programando uma viagem para um país com altos índices de malária, aprenda aqui a se prevenir da condição tomando medicamentos e evitando picadas de mosquito.

Tomando um remédio preventivo

  1. Determine se está em risco. Se estiver viajando para um país com alta incidência de malária, é importante tomar precauções, já que ela é evitável se você tomar a medicação correta antes, durante e após a exposição ao mosquito causador da doença. As regiões com altos índices de malária são:
    • África;
    • América Central e do Sul;
    • Partes do Caribe, Ásia, Europa Oriental e Pacífico Sul.
  2. Agende uma consulta médica. Se estiver visitando um desses lugares, marque uma consulta com um médico seis semanas antes de sair de viagem.
    • Planeje a viagem com antecedência para que você possa começar a tomar a medicação preventiva antes.
    • Você também pode pedir orientações à agência de viagens sobre quais as precauções necessárias antes de viajar para uma região de risco.
  3. Peça uma receita médica para comprar o medicamento. Converse com o médico sobre a região para a qual viajará para que ele possa dar a você uma receita para a medicação mais eficaz contra a malária nessa área.
    • Alguns medicamentos prescritos são o fosfato de cloroquina, o sulfato de quinina e a tetraciclina. O tipo de medicamento varia de acordo com o lugar para onde você está indo, por isso é importante mencionar todos os lugares que pretende conhecer.
    • Não existe uma vacina contra a malária, por isso, o médico prescreverá um medicamento usado para esse fim, o qual você deverá tomar por todo o período em que estiver em risco de exposição à doença.
    • Sempre relate ao médico quaisquer condições de saúde que tenha e todas as medicações que toma, pois esses remédios podem interferir no efeito de um medicamento prescrito para evitar a malária. Por exemplo, você não deve tomar alguns remédios para malária durante a gravidez, enquanto outros remédios não devem ser usados por pessoas com certas condições psiquiátricas.
    • O médico também deverá verificar se existem quaisquer outros fatores de risco no seu histórico de saúde.
  4. Tome a medicação conforme prescrita. Siga exatamente a prescrição médica, pois os medicamentos só são eficazes quando tomados corretamente.
    • Enquanto alguns remédios devem ser iniciados pelo menos duas semanas antes da viagem, outros devem ser tomados apenas um ou dois dias antes, da mesma forma que alguns medicamentos devem ser tomados uma vez por dia e outros várias vezes ao dia.
    • Se a prescrição for tomar um comprimido por dia, tome-o todos os dias no mesmo horário.
    • Tome a medicação durante todo o tempo recomendado pelo médico. Em muitos casos, você precisará tomá-la por uma semana ou mais depois de deixar a área de alto risco, pois você ainda poderá estar em risco de contrair a malária.
    • Siga as instruções para evitar danos causados por efeitos colaterais. Por exemplo, alguns remédios contra a malária, como a doxiciclina, deixam você mais propenso a sofrer queimaduras solares, sendo necessário usar protetor solar a todo o momento para proteger a pele.
    • A resistência aos medicamentos antimaláricos é um problema crescente. As cepas da doença podem se tornar resistentes se as pessoas abusarem do remédio contra a doença ou se não terminarem o tratamento completo, portanto, tome toda a medicação conforme prescrita.

Prevenindo as picadas de mosquito

  1. Escolha as acomodações com cuidado. Ao planejar a viagem, opte por lugares com menos mosquitos, como quartos com telas nas janelas ou com ar condicionado.
    • De modo geral, os melhores lugares para ficar são áreas mais frias longe de qualquer água parada, já que essa é um terreno fértil para os mosquitos.
    • Fontes de água parada, como lagos e riachos que não correm, são especialmente propensas a presença de mosquitos.
  2. Use um mosquiteiro. As redes mosquiteiras são redes leves e bem tecidas que mantêm os mosquitos fora da barraca ou da cama à noite. Coloque a rede sobre a cama todas as noites antes de dormir ou use-a para cobrir qualquer janela ou porta aberta.
    • Como pode ser mais difícil encontrar um mosquiteiro no país de destino, compre um na sua cidade e leve-o na bagagem.
    • Vista-se dentro da rede mosquiteira pela manhã.
    • Verifique regularmente se há quaisquer rasgos na rede. Você pode levar uma rede extra caso precise, já que elas são bastante finas.
    • Compre mosquiteiros "reforçados" com permetrina para uma melhor proteção.
  3. Mantenha as portas e janelas fechadas. Se possível, deixe as portas e janelas bem fechadas enquanto estiver dentro do quarto ou da casa.
    • As pessoas que ficam em lugares abertos e expostas ao ar livre à noite correm um risco muito maior de contrair a malária.
    • Caso esteja em um local muito quente e úmido onde seja inviável fechar as portas e janelas devido ao calor, use uma rede mosquiteira sobre a cama para se proteger melhor.
  4. Use calças e mangas compridas. Você reduzirá o número de picadas de mosquito se usar calças compridas e mangas longas enquanto estiver fora durante o dia.
    • Use roupas leves e de alta qualidade que permitirão que seu corpo respire ao mesmo tempo em que o protege das picadas de mosquito.
  5. Passe um repelente. Escolha o mais eficaz baseado na sua necessidade. Converse com um médico sobre as diversas opções disponíveis no mercado e compre o mais recomendado por ele. Se tiver filhos, consulte um pediatra para saber o mais indicado para as crianças.
    • Em quase todas as áreas onde a malária está presente, o DEET é o composto mais comumente usado. Esse é um composto químico conhecido como N, N-dietil-meta-toluamida, ou apenas dietiltoluamida, presente em muitas concentrações diferentes, variando de 4 a 100% em repelentes, sendo que as concentrações acima de 50% não fornecem proteção adicional significativa. Passe o spray na sua roupa e no quarto onde você está hospedado para melhores resultados.
    • A combinação de repelentes com roupas e equipamentos "reforçados" com permetrina oferece a melhor proteção possível.
    • O Centro de Controle de Doenças (CDC, sigla em inglês) fornece diretrizes para o uso do DEET, sendo necessário lê-las com atenção antes de usar o produto, pois o uso inadequado pode levar a problemas de saúde.
  6. Evite sair do quarto ou da casa entre o anoitecer e o amanhecer, se possível. Organize os passeios para durante o dia para que você possa estar em casa à tardezinha, já que o mosquito transmissor da malária é mais ativo à noite.

Tratando a malária

  1. Procure um médico se tiver sintomas de malária. Caso se sinta mal durante ou após a viagem e esteja preocupado com a exposição à malária, procure um médico imediatamente, pois é essencial iniciar o tratamento o mais rápido possível. Os primeiros sintomas da malária geralmente não são muito específicos, mas podem incluir:
    • Febre alta;
    • Calafrios;
    • Transpiração excessiva;
    • Dores de cabeça;
    • Vômito;
    • Diarreia.
  2. Faça o tratamento. A medicação que o médico prescreverá dependerá de onde contraiu a doença. Outros fatores, como a gravidez, também são importantes, já que o tratamento geralmente significa um curso rigoroso de medicação por um longo período de tempo. Os medicamentos utilizados para tratar a malária geralmente são:
    • O difosfato de cloroquina, que é o medicamento de primeira linha para a malária, a menos que haja resistência ao medicamento. Nesse caso, o médico receitará outro remédio.
    • O sulfato de quinina e tetraciclina para exposição a áreas com alta resistência ao difosfato de cloroquina. Alternativamente, o médico também pode prescrever a atovaquona/proguanil e o cloridrato de mefloquina.
    • A quinidina e a doxiciclina para casos de infecção pelo parasita Plasmodium falciparum, quando a medicação deve ser ministrada por via intravenosa.
    • A primaquina, que deve ser tomada por duas semanas caso a malária tenha sido causada pelo parasita Plasmodium vivax ou pelo Plasmodium ovale.
    • Lembrando mais uma vez de que a prevenção é a melhor maneira de se proteger antes de chegar em áreas de alto risco de malária. Se o médico já souber que você estará viajando para uma região resistente à cloroquina, ele já poderá prescrever a mefloquina.
  3. Continue monitorando sua saúde após a viagem. Procure um médico imediatamente se tiver sintomas semelhantes aos da gripe, que podem ser também da malária. Ainda que já faça algum tempo que tenha voltado de viagem, você ainda pode estar em risco.
    • A maioria dos casos de malária se torna óbvia dentro de duas semanas após a contração da doença, mas, em alguns casos, os sintomas aparecem muito mais tarde, pois o parasita que causa a doença pode ficar dormente no corpo por semanas, meses ou por até um ano.

Dicas

  • Antes de viajar, consulte um médico para determinar a melhor medicação para a prevenção da malária, já que os médicos indicam um remédio específico para cada paciente baseado no histórico clínico de cada um e no local da viagem. O médico considerará diversos fatores que influenciarão o tratamento e dará muitas orientações a você.
  • Procure um médico assim que marcar a viagem, pois alguns medicamentos devem ser tomados semanas antes de chegar ao seu destino.
  • Veja se já há mosquitos no mosquiteiro antes de se deitar.

Avisos

  • Compre a medicação antes de viajar para o exterior, pois os países com alto risco de malária às vezes vendem medicamentos falsos ou abaixo do padrão para turistas.
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