Como Manter as Crianças Focadas

Comece cedo. Você pode começar ajudando um criança a desenvolver sua capacidade de concentração mesmo antes que ela comece a ir para a escola. Crianças e crianças antes de ir para a escola podem ser encorajadas a olhar um livro por um tempo mais ou para colorir um desenho. Elogie as crianças quando elas mantém o foco ou completam uma tarefa sem se distraírem.

Leia alto. Ler alto para as crianças possui muitos benefícios, incluindo o fato que a ensina a desenvolver habilidades de audição e de concentração. Escolha livros que são apropriados para a idade da criança e seu nível de desenvolvimento, e tente encontrar histórias que irão encorajar a criança a prestar atenção – geralmente, são as histórias que divertem, a animam e a entretêm (ao contrário dos livros básicos do abecedário).

Jogue joguinhos que aumentam a habilidade de concentração. Quebra-cabeças, enigmas, jogos de memória e de tabuleiro ajudam a desenvolver a habilidade do foco na criança, de prestar atenção e de realizar uma tarefa até estar completa. E estas atividades são divertidas, então, elas não sentirão que é um tipo de "trabalho" para elas.

Minimize o tempo na frente das telas. Quando as crianças passam muito tempo em frente das televisões, computadores e video games, elas geralmente desenvolvem dificuldade de concentração - em parte porque o cérebro delas fica acostumada a este tipo de diversão (que, geralmente, é entretenimento passivo) e encontram dificuldade em focar sem as luzes e os gráficos da TV.

• A Academia Americana de Pediatras recomenda evitar que as crianças fiquem em frente às telas até chegarem aos dois anos, e limitar à 1 ou 2 horas por dia (de preferência, com conteúdo de alta qualidade) para todas as crianças e adolescentes.

Faça uma "estação de trabalho" em casa. Seu filho deve ter um espaço designado para fazer a lição de casa e estudar. Uma escrivaninha no quarto dele pode ser ideal, mas você também pode fazer um "cantinho de estudo" em outro cômodo. Seja qual for o local escolhido, trabalhe para deixar o local silencioso e sem possíveis distrações.

• Você pode fazer com que sua criança decore este espaço para ser mais aconchegante a ela.
• Tente manter todos os suprimentos geralmente necessários para a lição de casa perto deste cantinho. Sempre que a criança precisar levantar-se para pegar um lápis, um caderno ou uma régua, ela pode acabar distraindo-se e perder o foco.

Desenvolva uma rotina. A lição e casa e os estudos devem ser parte de uma programação. Ao estabelecer um horário exato para fazer a lição de casa e seguir esta rotina por um tempo, será menos provável que a criança reclame ou resista.

• Cada criança e cada programação é diferente, mas o ideal é dar um tempo para que a criança se descontraia um pouco antes de fazer a lição de casa. Se ela chegar da escola às 13h, por exemplo, deixe ela almoçar e brincar um pouco, para que ela comece a estudar às 14h30. Isso dá à criança uma chance de conversar com vocês e gastar um pouco das energias.
• Ao menos, planeje que sua criança faça um lanchinho antes de começar a lição de casa. Do contrário, a fome e a sede serão distrações.

Crie objetivos realistas. Se a criança estiver ficando velha o suficiente para trazer muita lição de casa, torna-se muito importante que ela "quebre" as lições em parte que ela possa gerenciar, criando espaços de tempo para que ela as complete. Projetos maiores devem ser trabalhados periodicamente, bem antes da data de entrega. As crianças ficam facilmente desanimadas quando se veem diante de uma "montanha" de trabalhos, então, encoraje seu filho a dar um passo de cada vez.

Coloque intervalos. Se a criança tiver muita lição de casa, os intervalos são essenciais. Depois que a criança terminar uma tarefa em particular, ou trabalhar por uma hora seguida (ou até 20 minutos, para uma criança mais nova), sugira que ela faça um intervalo curto. Dê um pedaço de fruta, uma água e converse com ela antes que que ela volte ao trabalho.

Remova as distrações. Você não pode esperar que a criança concentre-se com a televisão ao lado e o celular no bolso. Faça com que a hora de fazer a lição de casa seja longe dos eletrônicos (ao menos que o computador seja necessário para a lição de casa), e insista que os irmãos e as outras pessoas da casa a deixem concentrar-se.

Mantenha as necessidades individuais da criança em mente. Não existe uma maneira exata para todas as crianças e para que mantenham a atenção à lição de casa. Algumas irão produzir mais ouvindo música (música clássica pode funcionar melhor, já que a letra das músicas distraem); outras preferem o silêncio. Algumas crianças gostam de conversar contigo enquanto fazem a lição, enquanto outras preferem ficar sozinhas. Deixe que ela faça a lição da maneira que ela achar melhor.

Objetive uma participação ativa. Se você trabalhar com crianças na escola,você conseguirá os melhores resultados ensinando as crianças a participar. Pergunte com frequência. Quando as crianças estão envolvidas, é mais provável que estejam focadas e prestando atenção.

Fale claramente. É mais provável que as crianças mantenham o foco se você falar com clareza, de forma calma (mas não muito lentamente!) e evitar utilizar palavras e vocabulário que seja estranho a elas. Todos mundo têm dificuldade em prestar atenção quando está de frente a algo basicamente incompreensivo, e as crianças não são exceção.

Eleve sua voz de forma controlada. Se as crianças pararem de prestar atenção ou se distraírem, não há problema em elevar o tom de voz para chamá-las e recobrar a atenção. No entanto, não grite com as crianças, e não exagere nesta técnica - as crianças simplesmente irão "se desligar" de você.

Bata palmas para chamar a atenção. Para as crianças, esta pode ser uma maneira não-verbal de chamar a atenção delas. Bater palmas funciona bem, assim como estalar os dedos ou tocar um sino.