Como Ser uma Boa Pessoa

Опубликовал Admin
19-10-2016, 07:35
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Para ser uma boa pessoa não basta fazer coisas pelos outros. É preciso se aceitar e amar antes de transmitir energia positiva para o resto do universo. Experimente algumas das dicas abaixo para se tornar uma pessoa melhor.

Tornando-se uma pessoa melhor

  1. Descubra o que ser uma boa pessoa significa para você. Algumas pessoas acreditam que basta não fazer mal aos outros, mas o que você faz também é importante. Para ser uma boa pessoa, você deve ajudar os outros e a si mesmo. É preciso decidir o que você acredita que é preciso para ser uma boa pessoa.
    • Qual o seu "eu ideal"? Monte uma lista com os traços que acredita compor uma pessoa boa e comece a viver de acordo com eles.
    • Está esperando algo em retorno? Você está agindo para causar uma impressão ou por realmente querer ajudar? Pare de criar pose e adote a atitude de dar sem esperar nada em troca.
  2. Escolha alguém em quem se inspirar. Pense em como incorporar as qualidades que admira em uma pessoa e tente aplicá-las no trabalho, nos relacionamentos pessoais, na alimentação e no estilo de vida.
    • Quem você admira e por quê? Como essa pessoa está tornando o mundo um lugar melhor e como você poderia fazer o mesmo?
    • Quais qualidades você admira na pessoa e como poderia desenvolvê-las?
    • Mantenha sua inspiração próxima, como um espírito amigo sempre ao seu lado. Imagine como a pessoa responderia a determinada situação.
  3. Pare de se comparar aos outros. É preciso entender que algumas pessoas se deram melhor do que você na vida, mas muitas outras se deram pior. Você ficará péssimo se comparando aos outros, além desse ser um desperdício de tempo e energia que poderiam ser utilizados na sua melhora como pessoa. Elogie-se pela manhã: ficar feliz o torna uma pessoa mais positiva e contagiante.
    • Você possui seus próprios dons e talentos. Compartilhe-os com o mundo em vez de ficar comparando-se aos outros.
  4. Ame-se. É importante aprender a ser confiante e se amar para conseguir amar outra pessoa de verdade. Tentar fazer algo pelos outros e esquecer de si mesmo acabará criando ressentimentos e pensamentos negativos. Ao se amar, você poderá causar um impacto mais positivo ao ajudar os outros.
    • Você tem agido como uma boa pessoa apenas superficialmente? Caso esteja ressentido e nervoso por dentro, você pode não ser uma boa pessoa, independentemente de suas ações.
  5. Seja você mesmo. Tome cuidado para nunca tentar ser quem não é. Seja você mesmo e faça as coisas que puder; ser uma pessoa genuína o ajudará a transmitir positividade para o mundo e a manter o foco naquilo que acredita ser importante.
  6. Medite ou faça uma oração para cultivar as qualidades que deseja aprender e encontrar paz interior. Conforme você aumenta sua consciência, é possível compreender o que realmente quer na vida. Isso fará com que você se sinta mais positivo e seja uma pessoa melhor.
    • Encontre um ambiente fechado e livre de distrações. Esvazie a mente e respire profundamente. Observe os pensamentos na cabeça, mas não reaja a eles. Ao perder a concentração, conte até dez e medite até sentir-se rejuvenescido.
  7. Faça pequenas mudanças. Nada muda da noite para o dia, mas até mesmo as pequenas mudanças podem causar uma diferença enorme. Defina objetivos pequenos a cada mês e foque-se em alguns hábitos que deseja modificar.
    • Exemplo de objetivo: Ouvirei aos outros sem interrompê-los. Pense em como é irritante quando uma pessoa mexe os lábios como se fosse interrompê-lo no meio de uma frase.
    • Exemplo de objetivo: Darei o meu melhor para pensar em coisas que podem deixar outra pessoa feliz. Você pode compartilhar uma comida ou bebida com alguém, deixar outra pessoa sentar no assento que você queria, etc.
  8. Reveja os objetivos todos os dias. Para se tornar uma pessoa melhor, leia a lista de objetivos e ideais todos os dias. Siga-os e adicione alguns passos extras no meio do caminho.

Mantendo uma atitude positiva

  1. Veja o lado positivo de todas as situações. A negatividade é prejudicial, pois a nossa mentalidade é capaz de influenciar as conquistas do dia a dia. Caso algo não ocorra como você queria, tente mudar o que puder e seguir em frente com o que não puder.
    • Um antigo ditado inglês já dizia: É melhor acender uma única vela do que ficar preso na escuridão. Ao encontrar uma controvérsia, tente transformar a discussão sugerindo uma solução. Não diga apenas o que faria, mas peça que todos se envolvam.
  2. Faça um ato de caridade. Experimente fazer algo gentil todos os dias, não importa o tamanho da ação. Um ato de generosidade pode ser muito importante para outra pessoa. Sorria, dê passagem, etc. — faça algo que alegrará o dia de alguém.
    • Se possível, seja gentil com quem o ignora. Dê um exemplo de gentileza para uma pessoa mal educada. É possível que essa pessoa sempre tenha sido tratada de modo grosseiro; mostre gentileza a ela.
  3. Esforce-se para tornar o mundo um lugar melhor sempre que sair de casa. Cada interação com o mundo é uma oportunidade de fazer algo bom e positivo. Não é necessário fazer algo grande, basta recolher o lixo que alguém jogou em um parque ou na frente de casa. Tenha consciência e encontre um modo de fazer uma boa ação. Modos fáceis de se realizar mudanças positivas incluem:
    • Reciclar.
    • Comprar alimentos orgânicos ou de plantações locais.
    • Recolher os dejetos de animais de estimação.
    • Doar itens usados a abrigos em vez de vendê-los.
    • Colocar os itens onde os encontrou em uma loja em vez de deixá-los largados.
    • Não estacionar na vaga mais próxima para deixá-la para alguém que mais necessitado.
  4. Vá devagar e aproveite a vida. Às vezes é preciso seguir um cronograma apertado, mas quando você estiver livre, aprenda a viver no momento. Seja paciente com as pessoas e pense o melhor delas: em vez de imaginar que a pessoa que trombou em você é uma idiota, lembre-se de que ela pode estar atrasada para o serviço ou para buscar o filho na escola.
    • Não tenha pressa ao fazer compras. Aproveite o cenário; observe a beleza das frutas e lembre-se de que nem todos são afortunados para compartilhar desse benefício. Compre alimentos nutritivos extras e doe-os. Converse com o gerente e sugira um desconto na loja para pessoas menos favorecidas.
    • Utilize a buzina apenas em emergências. Não buzine para um velhinho que mal consegue ver o volante ou alguém dirigindo lentamente. A pessoa pode estar indo devagar para não causar acidentes. Quando alguém passar voando por você, pense nos motivos da pessoa. Ela pode estar atrasada para algo importante ou simplesmente ser mal educada. Qual o sentido de ficar nervoso com a situação? A raiva apenas aumenta a raiva.
  5. Perdoe as pessoas, por mais difícil que isso seja. É importante lembrar que todos somos humanos e propensos a cometer erros. Livre-se da negatividade para perdoar a pessoa e seguir com a vida. Ao perdoar, você se livra do ressentimento, além de se tornar mais compassivo com os outros.
  6. Seja sincero. As mentiras acabam com a confiança e com os relacionamentos, portanto, seja sincero com aqueles ao redor. As boas pessoas são honestas e diretas com o que estão pensando. Converse com quem o está incomodando em vez de mentir ou envolver os outros. Evite ao máximo ser passivo-agressivo.
    • Seja íntegro. Seus discursos devem significar alguma coisa. Ao dizer que fará alguma coisa, cumpra o prometido. Caso algo o impeça de cumprir o que disse, seja sincero e informe a pessoa.
    • Tal não significa que você precisa ser grosseiro ou cruel.
  7. Transforme os pequenos gestos em hábitos diários. Coisas simples, como sorrir ou dar passagem para um estranho, podem torná-lo uma pessoa melhor. Com o tempo, esses pequenos sinais de gentileza se transformarão em um hábito e você os fará inconscientemente.
  8. Tenha empatia. Ser compassivo, gentil e compreensivo é muito importante. Coloque-se no lugar da outra pessoa e veja as coisas pela perspectiva dela. Pergunte-se como se sentiria no lugar dela e você provavelmente começará a levar os sentimentos dela em consideração. Isso ficará visível em suas ações: aja para beneficiar os outros, não para criar uma boa imagem.
    • Isso não funciona quando se está simplesmente tentando ser diplomático. Não faça as coisas apenas para ter paz.

Interagindo com os outros

  1. Aceite as pessoas próximas de você. É importante não julgar os outros, não importa a raça, a idade, a orientação sexual, a identidade de gênero e a cultura. Todos tem sentimentos e devem ser tratados com respeitos.
    • Respeite os idosos. Lembre-se de que um dia você será velho e poderá precisar de ajuda. Na próxima vez em que sair de casa, fique de olho nas pessoas mais velhas com dificuldades e ofereça ajuda. Você estará prestando um grande serviço. Caso alguém recuse a ajuda, basta dizer "Tudo bem, tenha um ótimo dia". Ao ver um idoso sozinho por aí, cumprimente-o com um sorriso amigável e pergunte como ele está. Às vezes, basta reconhecer a existência de uma pessoa para alegrá-la.
    • Seja compassivo com pessoas com transtornos mentais. Sorria e nunca se esqueça de que se trata de uma pessoa como qualquer outra. Caso alguém dê risada da interação de vocês, ignore e continue a conversa.
    • Não seja racista, homofóbico ou intolerante com as religiões dos outros. O mundo é enorme e diverso: aprenda com os outros e celebre as diferenças.
  2. Controle a raiva. Ao discutir com alguém, tente controlar o temperamento: não se esconda ou seja grosso, mas converse e resolva o problema. O ideal não é combater fogo com fogo, mas talvez dizer algo como "Quero resolver isso, pois gosto de você. Que tal tirarmos um tempo para pensar melhor antes de continuarmos?".
    • Não jogue a culpa nos outros. Aceite o que é sua culpa e converse com os outros quando for magoado. Jogar a culpa nas pessoas apenas espalha a negatividade e o ressentimento.
    • Caso não consiga superar a raiva, coloque o que está sentindo no papel e medite.
    • Não tente corrigir pessoas nervosas. Ouça e permaneça quieto antes de dizer algo como "Sinto muito, há algo que eu possa fazer para ajudar?".
  3. Elogie os outros para espalhar a positividade. Elogie o corte de cabelo de um colega ou o cão de um estranho na rua. Faça isso mesmo quando estiver com inveja para demonstrar o respeito que gostaria de receber ao conquistar algo.
  4. Seja um bom ouvinte. As pessoas dificilmente param para ouvir os outros, afinal, nós sempre somos mais importantes. Separe um tempo para ouvir o que os outros tem a dizer com atenção. Esteja presente na conversa e faça perguntas.
  5. Comemore as vitórias dos outros. Seja gentil e generoso e comemore as coisas boas que acontecem com os outros sem sentir inveja. Apoie e encoraje seus amigos.
    • Pode ser difícil superar a inveja, mas tente perceber que você não precisa das mesmas coisas que os outros. Aprenda também a controlar o ciúme.
  6. Seja um exemplo. Viva de modo inspirador e compartilhe suas filosofias com os outros. Encontre alguém que se inspire em você e tome cuidado para sempre dar um bom exemplo. Ensine a importância da moral e dos valores para pessoas mais jovens para plantar a sementinha do bem na cabeça deles. Às vezes você pode sentir como se estivesse se esforçando em vão, mas dê tempo ao tempo e a pessoa aprenderá com você.
    • Comece pequeno. Voluntarie-se em um orfanato ou comece a ensinar os membros mais jovens da família.
  7. Compartilhe seu tempo, suas oportunidades, suas posses e sua positividade. Não seja mesquinho com nada.
    • Compartilhe a comida com os outros. Nunca pegue o maior pedaço de pizza ou de carne, por exemplo.
  8. Respeite e seja justo com todos. Trate todo mundo com gentileza e não seja maldoso com ninguém, mesmo ao discordar da pessoa. Não seja um bully, defenda aqueles que sofrem.
    • Não fale pelas costas das pessoas. Seja sincero: se você tem um problema com alguém, confronte a pessoa de modo respeitoso. Não invente mentiras sobre os outros.
    • Não julgue as pessoas, pois você dificilmente conhecerá todas as circunstâncias envolvidas nas situações. Sempre dê o benefício da dúvida e respeite as escolhas de cada um.
    • Trate os outros como gostaria de ser tratado. Faça o bem que gostaria de receber.
    • O respeito também se aplica ao ambiente. Não jogue lixo no chão, não bagunce as coisas e nem seja desagradável. Respeite as pessoas que compartilham o mesmo espaço que você.

Dicas

  • Você pode cometer erros, mas tome cuidado para aprender com eles e não repeti-los.
  • A felicidade é um estado de espírito. Você só é capaz de controlar a si mesmo: escolha ser feliz e mantenha uma atitude positiva.
  • Quando alguém tentar diminui-lo, não revide ou fique magoado. Ria da situação ou simplesmente diga que sente pena pelo fato da pessoa se sentir assim. Desse modo, você se mostrará inteligente o bastante para não se rebaixar e ser agressivo. Além disso, a pessoa verá como lidou com a situação e perderá o interesse em insultá-lo.

Avisos

  • Lembre-se de que cometer erros faz parte da natureza humana. Dê o seu melhor e se erga novamente após um engano. Não fique remoendo os erros do passado: pense nos outros e não só em si mesmo.
  • Procure ter senso de humor sobre as coisas, incluindo os erros que cometeu e os sacrifícios que precisará fazer para ser gentil.
  • É importante lembrar que é muito mais difícil ser gentil e compreensivo na prática. Continue tentando e você conseguirá.
  • Caso alguém peça ajuda para algo que deveria fazer sozinho, não ajude. Você apenas ensinará a pessoa que não há problema em trapacear.
  • Os pontos em que você provavelmente tem mais possibilidade de melhorar possivelmente são aqueles que não quer admitir estar errado. Você aprenderá a tratar melhor os outros ao entender o motivo de estar errado.
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