Como Mostrar que Você se Importa com o Outro

Опубликовал Admin
18-06-2021, 16:40
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Em algum momento da sua vida, alguém precisará de você. Talvez você precise ajudar um amigo a lidar com um momento de desespero ou com uma situação de luto. Seja qual for o motivo, o essencial é mostrar à pessoa que você se importa com ela.

Mantendo o contato

  1. Fale com sua família e com seus amigos regularmente. Mande mensagens, entre em contato pelas redes sociais e até mande e-mails se vocês não se encontrarem todos os dias. As pessoas que você ama ficarão felizes com sua atenção.
  2. Pergunte às pessoas queridas como foi o dia delas. Não mande um "Como foi seu dia?" aleatoriamente; demonstre genuinamente que quer saber sobre o que a pessoa viveu. Alguns notarão quando você estiver perguntando por perguntar. Diga ao seu amigo que está feliz por ele caso o dia dele tenha sido bom. Se a pessoa teve um dia ruim, tente oferecer algum conforto.
    • Imagine a seguinte situação: você teve um dia péssimo e alguém perguntou como foi seu dia. Você explica que foi um dia difícil e seu amigo oferece um abraço. Você provavelmente se sentiria melhor; portanto, pode fazer o mesmo pelos seus amigos.
  3. Ofereça sua ajuda. Todo mundo precisa de uma mão amiga de vez em quando. Alguém está carregando muitas sacolas pesadas de supermercado? Ajude-a a levar algumas. Seu amigo sofre de depressão ou ansiedade? Escute a pessoa e tente confortá-la. Ajudar reforça laços e contribui para melhorar o humor.
  4. Esforce-se para ver as pessoas amadas. Convide-as para festas, pergunte se elas estão interessadas em dar uma volta e viaje para visitar sua família sempre que puder. Um relacionamento próximo exige que vocês se vejam regularmente.

Fazendo alguém se sentir querido

  1. Atente-se às necessidades e aos desejos do seu amigo. Essa é geralmente a maneira mais difícil, mas a mais importante de mostrar seu cuidado. Mesmo que ele esteja apenas contando uma história sobre algo bobo que aconteceu no supermercado, é importante que você mostre atenção e interesse. Ignorá-lo nas coisas simples o fará pensar que você não se importa e ele não se sentirá à vontade para compartilhar algo mais pessoal no futuro.
    • Lembre-se dos gostos e das preferências dele.
    • Faça perguntas mais detalhadas, como "Como seu chefe está tratando você ultimamente?" em vez de "Como está o trabalho?"
  2. Perceba quando alguém está se sentindo mal. Mostrar seu cuidado significa prestar atenção ao humor do outro e perguntar se ele está bem quando parece estar triste. Pergunte como ele está se sentindo, se você pode fazer alguma coisa ou qual o problema. Alguns sinais de tristeza são:
    • Mudanças de humor;
    • Retraimento ou isolamento;
    • Crises de raiva.
  3. Mantenha o contato. Mostrar a alguém que você se importa é um exercício contínuo, não algo pontual, portanto, ligue para o seu amigo toda semana e procure saber das novidades.
    • Ouça o que o outro tem a dizer e deixe de lado seu espírito crítico.
  4. Confidencie seus segredos e mostre confiança. De modo geral, as pessoas só compartilham seus desejos, segredos e ideias com quem elas gostam e se sentem seguras, portanto, confiar na pessoa significa valorizar a amizade e mostrar que você se importa.
  5. Pense nele quando ele não estiver por perto. Comprar uma lembrancinha, mandar uma carta ou ligar para alguém com quem não conversa há algum tempo mostra que você realmente se importa. Esse tipo de surpresa é um lembrete maravilhoso de que o outro é muito querido por você.
    • Compre uma lembrancinha se ela o fizer se lembrar de alguém.
    • Mande uma carta, cartão postal ou e-mail quando estiver viajando.
    • Volte a conversar com aqueles amigos que você não encontra há muitos anos.
  6. Mantenha suas promessas. O respeito pelo outro é fundamental para demonstrar seu carinho. Seja pontual quando marcar de sair com um amigo, faça o que se comprometeu a fazer e guarde sempre o segredo do outro.
  7. Combinem de se encontrar. Separar um tempo para ficar com alguém mostra que você o valoriza. Combine de sair para jantar, ir ao cinema ou caminhar antes do trabalho.
  8. Diga que se importa. Às vezes, a melhor coisa do mundo é ouvir alguém dizer que gosta de você. Diga a um amigo que o ama, valoriza sua amizade e gosta de estar em sua companhia. Seja sincero e ele perceberá o quanto você se importa.
    • Aponte as qualidades do outro ressaltando o que você mais valoriza na personalidade do seu amigo.

Mostrando preocupação após uma tragédia

  1. Ouça-o. Enquanto algumas pessoas ficam caladas após um evento traumático, outras querem alguém para conversar. Esteja disposto a ouvir seu amigo e não se preocupe em dar soluções ou respostas para o problema dele; a maioria das pessoas quer simplesmente desabafar.
  2. Ofereça-se para ajudá-lo com tarefas cotidianas. Mesmo que ele não peça, ofereça-se para ajudá-lo nas tarefas de casa ou fazer companhia para seu amigo durante as compras no supermercado.
  3. Cozinhe para ele ou convide-o para comer fora. Essa é uma ótima maneira de mostrar seu carinho. Depois que alguém perde um membro da família, por exemplo, pode ser difícil ter vontade de cozinhar, portanto, uma companhia durante a refeição é uma ótima distração.
  4. Programe algo para esquecer dos problemas. Pode ser algo simples, como ir ao cinema com os amigos, ou algo marcante, como passar o dia em um spa. Ainda que o outro não queira conversar, a sua companhia já o fará se sentir melhor.
  5. Tenha paciência. Algumas tragédias, como a morte de um ente querido, levam tempo para curar. Seu amigo pode estar com raiva ou deprimido, podendo até mesmo brigar com os amigos sem motivo. Não leve essas coisas para o lado pessoal. A sua presença e o tempo que você dedica a ele são essenciais nesse momento, portanto, seja paciente.
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