Como Superar um Momento Embaraçoso

Опубликовал Admin
28-01-2017, 09:06
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Oh não! Você deixou cair sua bandeja de almoço na frente de todos e fez uma bagunça enorme! Você andou um dia inteiro com sua saia colada na calcinha! Molhou-se por acidente? Como superar isso? Fácil - apenas siga estas etapas e diga adeus a ficar vermelha e com o estômago cheio de borboletas!

Passos

  1. Respire profundamente. Depois do ocorrido, respire fundo e acalme-se. Isto ajudará a evitar dizer ou fazer qualquer outra coisa que poderia aumentar o embaraço. Tire um minuto para se acalmar e depois prossiga.
  2. Ria, ria e ria mais um pouco. A maneira mais fácil de superar um momento embaraçoso é rir de si mesmo. Desta forma, é mais fácil os outros rirem com você, não de você. Se você encarar esse momento embaraçoso com humor, tudo vai ser melhor a longo prazo. Claro, ria apenas se rir for conveniente no momento.
  3. Torne isso engraçado. Isso vai espalhar a risada. Se você encara a situação com bom humor, ela se tornará menos embaraçosa e mais com uma brincadeira. Por exemplo, se você cair de sua cadeira, diga algo como "Eu faço minhas próprias acrobacias!"
  4. Aceite. Quando ocorrer um momento embaraçoso, é melhor apenas aceitá-lo como você sabe que aconteceu, se apropriado. Você não pode voltar atrás no tempo, então por que estar em total necação? Admita para si mesmo que você teve um momento embaraçoso, mas que está tudo bem.
  5. Não fique na defensiva. Você tem que encarar o fato de que algo ruim aconteceu com você. Mas, lembre-se, não é que porque o momento foi embaraçoso que você também é. Se você superar isso, não se sentirá envergonhado.
  6. Não faça de si mesmo um espetáculo. A pior coisa a fazer quando acontece um momento embaraçoso é fazer uma cena enorme sobre isso. Quando acontecer um momento embaraçoso, nunca fique na defensiva, gritando, fugindo à beira das lágrimas e chorando em público. Quanto maior for a cena que você fizer fora do momento, mais gravado isso ficará na mente das pessoas. Se a sua reação for suave, as propensas a esquecer o ocorrido.
  7. Faça alguma coisa para distrair-se. Ocorrido o momento embaraçoso, faça alguma coisa para tirar sua mente dele, como ler, jogar seu esporte favorito, ver TV, ouvir música, etc. Isso o impede de pensar no momento embaraçoso 24 horas por dia e, em vez disso, dá a sua mente algo para fazer.
  8. Todo mundo tem momentos embaraçosos! Então, não pense negativamente sobre si mesmo, dizendo que você é um palhaço ou um desastrado. Tenha pensamentos felizes. (Nunca traga chame a atenção para aquilo).
  9. Aprenda com isso! Ok, você está envergonhado, mas faça disso uma lição e aprenda com ela. Você tropeçou e caiu na frente da sua paixão? Evite usar saltos altos. Você desmaiou ao dar um discurso? Pesquise como acalmar seus nervos antes de uma apresentação. Quase sempre há uma lição que pode ser aprendida com seu momento embaraçoso, então, aprenda agora, assim você não ficará envergonhado novamente!
  10. Siga em frente. Finalmente, siga em frente. Uma vez que você siga em frente e esqueça seu momento embaraçoso, todos os outros também irão fazê-lo.

Dicas

  • Se você só teve um momento embaraçoso, lembre-se de que os outros não se lembram desse momento tanto quanto você pensa; Eles talvez não nem lembrem disso, então, esqueça. Não estrague seu dia!
  • Se foi um momento embaraçoso menor, apenas perceba que há pessoas que você conhece que não estavam lá para ver, ou não sabem disso. Apenas saiba que nem todo mundo está te julgando, e tão pouco te definem por este momento. Existem coisas maiores que você pode fazer, que irão substituir esse momento humilhante.
  • Pense sobre um momento embaraçoso de alguem. Isso pode fazer seu momento parecer menos constrangedor.
  • Ria. Depois de algum tempo, não parecerá tão ruim.
  • Se você responder a alguém que não estava falando com você, vire-se e finja que não estava falando com ele.
  • Se alguém deliberadamente tentar chamar a atenção para o seu erro, finja que não sabe do que ele está falando.

Avisos

  • Não finja o riso. Não ria tanto que você pareça estar finjindo. Se for falso, as pessoas pensarão que você é estranho. Se você não se importa que as pessoas te acham estranhas, ria!
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