Como Aumentar a Sua Extensão Vocal
Cada pessoa nasce com uma extensão vocal fixa. Você não pode expandir a sua extensão vocal, o que pode ser feito é aprender a cantar a nota mais baixa e mais alta da sua extensão vocal de forma confortável.
Passos
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Encontre a sua extensão. Toque um dó médio no teclado e combine com a sua voz. Toque e cante a próxima nota descendo no teclado. Continue até atingir uma nota que você não consegue cantar confortavelmente. Esta é a parte inferior da sua extensão. Repita o processo subindo o tom para encontrar a parte superior da sua extensão vocal.
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Aqueça a sua voz. Isso é extremamente importante em qualquer situação de canto, mas é mais ainda quando se está trabalhando nas partes mais altas da sua extensão. A voz é um instrumento delicado e cantar muito alto, muito rápido e sem aquecimento pode causar grandes problemas em suas cordas vocais.
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Cantores sérios possuem rotinas de aquecimento que foram testadas em suas vozes, mas algumas técnicas boas para tentar são: pulsar o abdome enquanto sustenta uma nota confortável; a escala um-um-dois-um (começando no dó médio, indo para baixou ou para cima uma oitava com cada nota tendo um número diferente. Assim que você tiver feito isso, inverta com oito-oito-sete-oito, etc); solfejar uma nota confortável e fazer um pitch-bending nela, subir/descer um pouco mais cada vez.
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Aprenda como cantar adequadamente ANTES de tentar expandir. Expandir sua extensão quando você não está confortável em trabalhar com a sua extensão é uma receita para danificar as cordas vocais. Por exemplo, uma das coisas que você pode querer aprender a fazer é relaxar certos músculos que não são necessários para cantar. Usar esses músculos enquanto simultaneamente canta na parte mais alta da sua extensão irá causar tensão.
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Faça exercícios vocais que incentivem você a "tocar" as notas na parte superior e inferior da sua extensão. Não sustente uma nota na qual você não se sente confortável. Concentre-se em manter a garganta relaxada e em respirar adequadamente.
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Tenha uma boa postura. Você deve estar com os ombros e a coluna endireitados e relaxado. Lembre-se de não inclinar a cabeça e esticar o pescoço quando estiver tentando alcançar uma nota alta. Quando você faz isso, os músculos do seu pescoço ficam tensos, causando tensão na voz. Isso também impede que o ar passe, fazendo com que você tente empurrar o som pra fora, o que também não soa bem. Mantenha o pescoço reto.
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Pratique a respiração. Se você se deitar, relaxar e puser sua mão em cima da barriga, você sentirá ela subindo e descendo conforme você respira. Esta é a respiração diafragmática! Quando você está cantando, você tem que empurrar a barriga para fora quando respira. Isso irá permitir que você preencha completamente seus pulmões. Depois, quando estiver soltando o ar (que é quando você canta), empurre levemente sua barriga para dentro, usando todos os músculos do seu diafragma (que fica logo acima do umbigo). Isso ajudar você a cantar mais e a controlar seu tom.
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Cante junto com músicas que sejam mais altas que a sua extensão vocal. Cantar é como tocar um instrumento: quanto mais você pratica, melhor você fica! Certifique-se apenas de que se aquecer antes para evitar machucar as cordas vocais.
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Boceje. Muito. Perceba o formato da sua boca e a parte de trás da garganta quando fizer isso. Esta é a posição perfeita para sua boca e mandíbula durante o canto: mandíbula aberta, parte de trás da garganta aberta. Você consegue um tom melhor (e mais facilmente alcança as notas altas) quando sua boca está nesta posição.
Dicas
- Beba bastante água.
- Tente evitar resfriados tendo um estilo de vida saudável.
- Evite derivados do leite antes de cantar. Para algumas pessoas, isso faz com que elas produzam muito muco.
- Evite fazer qualquer coisa prejudicial às suas cordas vocais.
- Se você estiver doente, ingira bebidas quentes.
- Evite álcool e drogas. Fumar cigarros ou maconha e usar drogas pesadas ou álcool pode inibir a sua extensão vocal.
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